Kinderen van alcoholisten hebben moeite met plezier maken

Een van de kenmerken die veel kinderen met een alcoholisch ouderrapport hebben, is moeite met plezier maken. Omdat ze zoveel woede met zich meedragen, of omdat ze zoveel evenementen en vakanties hebben laten saboteren door de alcoholische ouder, verwachten ze niet eens dat ze plezier hebben.

Veel kinderen die opgroeien in een alcoholisch huis lijken veel gemeenschappelijke kenmerken te hebben, en een van hen kan niet "loslaten" en gewoon plezier hebben.

Bezoekers van de site Verywell.com Alcoholism die de vraag beantwoordden, "Hoe voel je je opgroeien met een alcoholhoudende ouder je heeft veranderd?" beschrijf hoe het is:

Kan nooit loslaten
Ik heb me altijd anders gevoeld dan andere mensen, nooit in de gelegenheid geweest om los te laten en plezier te hebben op sociale evenementen, en me altijd alleen te voelen. Alles is een wedstrijd voor mij; Ik heb het gevoel dat ik altijd de beste moet zijn, of dat ik een mislukkeling ben. Ik worstel met mijn identiteit en ik heb nog steeds geen antwoord op die 'wie ben ik'-vraag. Ik probeer mijn best te doen aan alles wat ik over mezelf heb ontdekt, maar het heeft geprobeerd en heel pijnlijk. -- J.B.

Happiness Feels Fake
Mijn geluk wanneer het aanwezig is voelt nep, omdat ik weet dat het altijd overschaduwd zal worden door een vreselijk incident. Soms heb ik het gevoel dat ik niet wil leven omdat de pijn te groot is. Wat verdrietig. -- Liefde

De woede is er nog steeds
Als tiener voelde ik me alleen en boos en nam ik dit altijd op tegen mensen die het dichtst bij me in de buurt waren. Ik zou tegen mezelf zeggen: "Ik zal gelukkiger zijn als dit gebeurt, als ik deze baan krijg of naar buiten ga." Maar door de jaren heen heb ik me gerealiseerd dat de woede en het verdriet er nog steeds zijn. -- Hailey

Ik kan niet gaan plezier hebben
Ik ben opgegroeid en heb nooit het gevoel gehad dat ik normaal was en voelde nooit dat ik goed genoeg was. Nu heb ik zo'n laag zelfbeeld dat het verlammend werkt. Ik kan niet uitgaan en plezier hebben zoals "normale" volwassenen. -- Taylor

Stunted My Emotions
Ik denk dat opgroeien met een alcoholische stiefvader mijn emoties heeft belemmerd, lijkt me gemakkelijk bedroefd, maar de gelukkige emoties zijn erg laag. Dingen waar mensen normaal over op en neer springen, geven me niet dezelfde opwinding. Begrijp me niet verkeerd, ik voel nog steeds geluk, maar niet in de mate waarin de meeste mensen dat doen. -- Biggie

Beïnvloed door ouderlijk alcoholisme

Als je bent opgegroeid in een huis waar veel werd gedronken, kun je deze quiz gebruiken om te bepalen in welke mate je mogelijk door de ervaring bent getroffen. Als je leven is aangetast, wil je misschien hulp zoeken via professionele counseling of steun vinden in zowel Al-Anon Family Groups of de ondersteuningsgroep Adult Children of Alcoholics..

Als je een drankprobleem hebt en je hebt kinderen thuis, dan worden ze psychologisch en emotioneel meer beïnvloed door je alcoholgebruik en je gedrag dan je misschien beseft. Misschien wilt u hulp proberen te vinden om te stoppen of minder alcohol te gebruiken.

Keer terug naar: De gevolgen van opgroeien met een alcoholist

^bronnen:

^{Janet G. Woititz, "The 13 Characteristics of Adult Children," The Awareness Centre. Toegankelijk november 2010.}

^{Adult Children of Alcoholics World Service Organization, "The Laundry List - 14 Traits of a Adult Child of a Alcoholic," (Toegeschreven aan Tony A., 1978). Toegankelijk november 2010.}