Wat te verwachten tijdens een 12-stappen bijeenkomst

Wat kun je verwachten als je een 12-stappen of alcoholische anonieme vergadering bijwoont? Als je er nog nooit bent geweest, heb je waarschijnlijk angsten en twijfels. Vaak is je enige blootstelling door wat je hebt gezien afgebeeld in films of tv-programma's. Wat is de realiteit?

Gemeenschappelijke mythen en vooroordelen

Deze dingen waarvan je misschien denkt dat ze gebeuren tijdens 12-staps vergaderingen, maar misschien eerder door mythes dan door typische gebeurtenissen.

• Je wordt omringd en door "behulpzame" alcoholisten.
• Je moet opstaan ​​en zeggen: "Ik ben een alcoholist."
• Je moet al je geheimen vertellen over mijn alcoholverslaving.
• Je moet deelnemen aan groepsknuffels.
• Je moet bidden.
• Je sluit je aan bij een sekte.
• Misschien ziet u mensen die u herkent.

Een eerste ontmoeting

Wat is de realiteit voor de meeste vergaderingen? De vergadering kan worden gehouden in een gebouw dat is verbonden met een kerk of een buurthuis. U arriveert om de meeste mensen te vinden die u ziet zijn er voor de vergadering van de Anonieme Alcoholisten. Buiten de kamer zijn een paar mensen die koffie zetten en praten.

In de kamer zitten hier en daar mensen; sommigen praten samen, sommigen alleen zitten. Je gaat bij de deur zitten (voor het geval je snel wilt afsluiten) en terwijl mensen langskwamen, zeiden sommigen gedag, knikten, stopten sommige en introduceerden ze zichzelf, en sommigen hielden zich aan zichzelf.

Na ongeveer 10 minuten zitten er 50 mensen in een halve cirkel van stoelen. Eén persoon zit in het midden van de cirkel. Zij is de vergaderingvoorzitter voor die specifieke dag.

Hoe het werkt

De vergadering begint met het lezen door de voorzitter van de AA Preambule en het leiden van een groepsgebed, het Serenity Prayer (korte versie), dat ongeveer 80 procent van de mensen reciteert. Naderhand lazen verschillende leden van de bijeenkomst korte AA-literatuur, "How It Works", de "Twelve Traditions" en "The Promises."

De voorzitter vraagt ​​of er nieuwkomers, of first-timers, aanwezig zijn op de vergadering die zich bij hun voornaam willen introduceren. Een paar steken hun hand op. U kunt wel of niet een van hen zijn, want dit is een optie en niet verplicht.

Stap studievergadering

De vergadering kan een Step Meeting zijn. De voorzitter kondigt aan welke stap zij zullen bespreken. Nadat het staphoofdstuk uit het boek is gelezen, Twaalf stappen en twaalf tradities, de voorzitter vraagt ​​of iemand enige ervaring, kracht of hoop heeft met betrekking tot de stap die zij willen delen.

Ervaring, kracht en hoop delen

Tijdens de vergadering beginnen mensen gewoon te praten. Elke begint door zichzelf voor te stellen als: "Hallo, mijn naam is (voornaam) en ik ben een alcoholist." Net als in de film reageert iedereen met: "Hallo (voornaam)!" Nadat ze hun "verhaal" hebben voltooid, bedankt iedereen in de kamer hen. Dan kan de volgende persoon iets zeggen.

Nadat iedereen het delen heeft voltooid, vraagt ​​de voorzitter of er AA-gerelateerde aankondigingen zijn. Dan kondigt ze aan dat het tijd is voor het Onze Vader, en iedereen staat in een grote cirkel, hand in hand, en reciteert het gebed. Je hoeft niet deel te nemen aan het gebed. Als het gebed voorbij is, eindigt de vergadering.

Vergadering na de vergadering

Mensen verzamelen zich, praten, en er is een sociale lucht voor de vergadering. Sommigen kunnen zichzelf aan u voorstellen en kunnen vragen stellen. Je bent vrij om te vertrekken als je niet wilt socialiseren.

Verschillende vergaderformaten

Verschillende vergaderingen hebben verschillende manieren om dingen te doen, maar voor het grootste deel lopen ze hetzelfde. In sommige vergaderingen worden mensen willekeurig aangesproken, het denken is dat het voorkomt dat dezelfde mensen constant de meer verlegen, stillere mensen negeren.

In andere vergaderingen, aan het einde van het gebed, kan iedereen een populaire AA-slogan zeggen, zoals 'ontmoetingsmakers het halen'. Sommige bijeenkomsten zijn puur discussiebijeenkomsten waarbij het onderwerp willekeurig is en meer wordt afgeleid door een belang dat een van de leden kan hebben. Bij de sprekersvergaderingen wordt een persoon gekozen om te praten over hun ervaring, kracht en hoop met betrekking tot hun herstel.

Eén lid, Barb M., vertelt dat het punt waarop ze het meest opgelucht was, het niet-opdringerige gevoel was dat ze kreeg toen ze voor het eerst vergaderingen ging bijwonen. "Niemand bombardeerde me met zijn of haar religieuze leuzen, niemand lastig gevallen me om de hand vast te houden en te bidden, niemand gaf om of ik zat in de rug of zat aan de voorkant, dronk koffie of dronk geen koffie, hielp opruimen of liep weg voordat de vergadering was afgelopen. '

De enige vastgestelde regels zijn die van gemeenschappelijk respect, waaronder: Probeer op tijd te zijn. Niet roken. Geen overspraak tijdens aandelen. Laat de vouchers aan het einde van een vergadering ondertekenen.

Misschien kom je iemand tegen die je herkent of die je herkent.

De helpende hand van AA

Barb M. zegt dat ze veel vergaderingen heeft afgewacht voordat ze besloot zichzelf als alcoholist voor te stellen en haar eerste fiche te accepteren.

Een veel voorkomende praktijk is dat wanneer u uzelf voorstelt aan de groep als nieuwkomer en alcoholist, u een vergaderplanningsboek ontvangt met de namen en nummers van mensen die u kunt bellen als u de behoefte voelt om te drinken en hulp nodig hebt. Mensen die hun nummer in dit boek zetten, doen dat omdat ze echt willen helpen. Het is niemand verplicht om dit te doen, maar het blijft bij de traditie van AA dat wanneer alcoholist om hulp vraagt, de helpende hand van AA er zal zijn.

Als u niet zeker weet of u alcoholist bent, zoek dan een "open" vergadering om bij u in de buurt te zijn. Veel niet-alcoholisten kunnen deze bezoeken en niemand neemt aan omdat je er bent dat je alcoholist bent.