Gebruik voor neus- of sinuszoutspoelmiddelen en recept

Nasale zoutoplossing irrigatie is een heilzame therapie gebleken bij de behandeling en preventie van infecties van de sinussen en allergische rhinitis. Deze niet-farmacologische therapie omvat het spoelen van de neusgangen met een zoutwateroplossing, waardoor de neus wordt ontdaan van allergenen en het slijm wordt uitgedund.

Doel

Zoutspoelmiddelen helpen voorkomen dat afscheidingen in de neusholtes terechtkomen, waardoor de voorholten anders kunnen leeglopen. Als de sinusafvoerplaatsen verstopt raken, wat ook kan gebeuren door zwelling door allergieën of irriterende stoffen, kan zich een sinustomie-infectie ontwikkelen. Zouthoudende spoelingen dienen ook om zwelling van het weefsel in de neusholtes te verminderen en de klaring van slijm te verbeteren.

Manieren om nasale en sinuszoutspoelingen uit te voeren

De twee meest gebruikelijke manieren om nasale zoutoplossing te spoelen, zijn met een door zwaartekracht aangedreven apparaat, zoals een Neti Pot, of met een drukgestuurd apparaat, zoals een knijpfles. Een spuit met een neusballon kan ook worden gebruikt.

Commerciële en zelfgemaakte spoelingen

Verschillende nasale zoutoplossingsspoelkits zijn in de handel verkrijgbaar, waaronder het merk Sinus Rinse, dat voorgemengde zoutverpakkingen bevat.
Als alternatief kan een zelfgemaakt zout-watermengsel worden gemaakt en gebruikt in een Neti-pot, knijpfles of spuit met een neusballon.
Hier is een zoutoplossing van de sinusspoeling van de American Academy of Allergy, Astma en Immunology (herzien voor eenmalig gebruik):
Om uw eigen zoutoplossing te maken, mengt u het volgende in een schone container:

• 1/2 tot 1 theelepel niet-gejodeerd zout, zoals beits- of inmaakzout (geïoniseerd zout kan de neusholtes irriteren)
• Snufje baking soda (toegevoegd om verbranden te voorkomen, u kunt het bedrag naar behoefte verhogen)
• 1 kop warm water (gedistilleerd of eerder gekookt water)

Plaats het bovenstaande mengsel vervolgens in een schone Neti-pot of sinusspoelfles, of zuig een spuit met een nasale bol op. De meest handige manier om een ​​sinusspoeling uit te voeren, is in de douche, maar kan ook worden uitgevoerd boven een gootsteen.
De kop moet naar beneden worden gekanteld, met de spoelfles, de lampenspuit of de Neti-potuitloop in een neusgat. Met uw mond open, wordt de fles of spuit met matige kracht geperst (of de Neti-pot wordt gegoten) zodat het water door de neusgangen en door de mond kan gaan. Als je hierdoor gaat knikken of pijn doet aan je oren, knijp of giet je het zachtjes en laat je het water weer uit de neus komen.
U kunt merken dat slijm met water uit de neus komt. Blijf een kant van de neus spoelen totdat het water helder wordt. Herhaal hetzelfde proces voor het andere neusgat.

Andere weetjes over nasale en sinusspoelingen

Zoutoplossing kan nodig zijn om dagelijks (of meerdere keren per dag) te worden toegediend aan mensen met ernstige symptomen, of minder vaak, naarmate de symptomen verbeteren..
Na het spoelen wordt aanbevolen om 30 tot 60 minuten te wachten voordat u een voorgeschreven neusspray in de neus legt. Het gebruik van neussprays vóór deze tijd kan ze ondoeltreffend maken, omdat de zoutoplossing gedurende een periode van tijd nadat de spoelingen zijn uitgevoerd, blijft weglopen.
Het wordt ook afgeraden om sinusspoelingen uit te voeren binnen 60 minuten voorafgaand aan het naar bed gaan, omdat de zoutoplossing langs de achterkant van de keel weglekt en kan hoesten.
Tot slot, terwijl neti-potten doorgaans als veilig worden beschouwd, waren er in de Verenigde Staten twee doden in verband met herseninfectie met de amoebe Naegleria fowleri van mensen die leidingwater gebruikten in Neti-potten voor nasale irrigatie. Daarom is het essentieel om alleen gedestilleerd of gekookt water te gebruiken bij nasale irrigatie. Het apparaat op de juiste manier reinigen is ook de sleutel tot het voorkomen van besmetting.

Een woord van heel goed

Praat met uw arts voordat u nasale sinusspoelingen begint en stop er natuurlijk mee als u problemen ervaart zoals pijn of neusbloedingen. Soms kan het aanpassen van het spoelmengsel nuttig zijn als u het irriterend vindt. Het is ook belangrijk om een ​​goede hygiëne te garanderen. Maak uw apparaat grondig schoon en gebruik alleen gekookt of gedestilleerd water. Voor kinderen, alleen uitvoeren van een nasale sinusspoeling onder leiding van zijn of haar kinderarts.