Gezamenlijk knappen en kraken - Is het een probleem

Krakende, knallende of knakkende gewrichten is een veel voorkomende ervaring voor veel mensen. Sommige mensen maken hun gewrichten knarsend, terwijl anderen krakende en krakende gewrichten hebben met normale activiteiten. Het goede nieuws is dat er geen bewijs is dat typische knokkelkraken of gewrichtskraken artritis veroorzaken.

Oorzaken van een kraak, krakende of knallende verbinding

Verschillende omstandigheden kunnen een scheurverbinding veroorzaken en het probleem is niet altijd duidelijk. In de meeste gevallen kan de exacte oorzaak van een scheurgewricht niet worden vastgesteld. Sommige oorzaken kunnen zijn:

• Gasbellen
  • De langzame accumulatie van gassen rond een gewricht kan de vorming van kleine gasbelletjes veroorzaken. Gezamenlijk kraken kan optreden wanneer deze gassen vrijkomen.
• Pezen of ligamenten
  • Pezen en ligamenten steken de gewrichten over. Deze structuren kunnen knappen of barsten als ze over de benige uitsteeksels rond het gewricht breken.
• Artritis
  • Schade aan het gewrichtsoppervlak, het kraakbeen, kan scheurverbindingen veroorzaken. Echter, dit type gewrichtskraken komt meestal voor bij oudere patiënten die artritis hebben gekend. Het is ongebruikelijk dat de eerste klacht van een patiënt over artritis gezamenlijk kraakt.

Scheurt het gewricht oorzaak artritis?

Het is onwaarschijnlijk dat gezamenlijk kraken een belangrijke oorzaak van artritis is. Gezamenlijk kraken is meestal pijnloos en zolang het geen pijn veroorzaakt, zijn de meeste artsen het erover eens dat u waarschijnlijk geen kwaad zult doen. Er zijn een aantal aandoeningen die een gewrichtsscheurtje kunnen veroorzaken dat moet worden aangepakt, maar deze hebben de neiging symptomen van pijn te veroorzaken.
Als u gewrichtsscheuren heeft die pijn veroorzaken, moet u worden beoordeeld door uw arts. Anders veroorzaakt u waarschijnlijk geen problemen, waaronder artritis, door uw gezamenlijk kraken. Wanneer het geluid afkomstig is van uw gewrichten worden geassocieerd met pijn, kunnen er bronnen van de pijn zijn, waaronder los kraakbeen in het gewricht, zwelling en andere problemen die mogelijk moeten worden aangepakt.

Oorzaken van artritis

Er zijn bepaalde voorwaarden en activiteiten die kunnen leiden tot de ontwikkeling van artritis. Sommige van deze zogenaamde 'risicofactoren' zijn dingen die je kunt beheersen, en andere zijn dingen waar je mee vastzit. De meest voorkomende oorzaken van artritis zijn de volgende:

• Leeftijd: naarmate we ouder worden, komt artritis vaker voor. Gezamenlijk kraakbeen is niet gemaakt om eeuwig mee te gaan en kraakbeen heeft een zeer beperkte capaciteit om te genezen of regenereren. Om deze reden is het onwaarschijnlijk dat je het ooit terugkrijgt als je kraakbeen verliest. Dat is waarom we ons zo sterk richten op het voorkomen van de progressie van artritis.
• Genetica: Onze ouders, of meer precies, onze genetica zijn waarschijnlijk verantwoordelijk voor het maken van bepaalde individuen meer kans op het ontwikkelen van gezamenlijke zwelling en pijn. Sommige mensen worden geboren met kraakbeen dat lijkt te duren, en gewrichten die niet slijten. Anderen hebben een anatomie die leidt tot de ontwikkeling van vroege gewrichtsproblemen.
• Lichaamsgewicht: mensen die zwaarder zijn, zullen hun gewrichten veel slijten, vooral in hun knieën, heupen en wervelkolom. Omdat het kraakbeen de extra last van het extra lichaamsgewicht moet dragen, is het waarschijnlijker dat het kraakbeen wegslijt.
• Verwonding: eerder letsel aan het gewrichtsoppervlak kan schade aan het gewrichtskraakbeen veroorzaken die niet kan genezen. Het resultaat van deze schade is mogelijk het vroege begin van een arthritisch gewricht. 

Een woord van heel goed

In tegenstelling tot wat u in de loop van de jaren is verteld, is het niet aangetoond dat er later in uw leven gewrichtsklachten ontstaan. Als het knetteren van gewrichten of poffen pijnlijk is, is het waarschijnlijk de moeite waard om dit te laten evalueren om te zien of er een onderliggende bron van pijn is. Pijnloos geluid afkomstig van de gewrichten kan een aantal verschillende bronnen hebben, maar meestal is dit niet van klinische consequentie en leidt het niet tot de ontwikkeling van artritis in uw gewricht..