Vragen om uw toekomstige gezondheidscoach te vragen

Als u een gezondheidscoach overweegt, wilt u waarschijnlijk verwijzingen ontvangen van vrienden, familie of collega's die in het verleden misschien een gezondheidscoach hebben gebruikt. Je kunt ook zeker een overvloed aan coaches vinden op internet of via verschillende nationale verenigingen. Hoe kleiner je zoekopdracht ook, het is een goed idee om een ​​reeks vragen te hebben die je kunt stellen om te zien of de relatie waarschijnlijk goed aansluit. Hier zijn enkele vragen waarvan ik denk dat ze nuttig zijn:

Wat voor soort training en ervaring heb je?

Een breed spectrum van gezondheidscoaches bestaat vandaag. Aan de ene kant van het spectrum zijn er mensen die geen opleiding of certificeringen hebben, maar wel veel ervaring hebben met een ziekte of lange tijd in het ziekteveld hebben gewerkt. Aan de andere kant zijn er artsen en gelicentieerde zorgverleners die coaching aanbieden als onderdeel van hun diensten of professionele praktijken.
U moet zelf beslissen welk niveau van training en ervaring u wilt dat uw gezondheidscoach heeft. Met betrekking tot astma kan het heel goed afhankelijk zijn van precies welke aspecten van uw astmazorg u wilt werken. Een van de belangrijkste overwegingen zou de ervaring van gezondheidscoaches moeten zijn bij het werken met mensen zoals jij. Als u bijvoorbeeld ademhalingsoefeningen wilt, is uw arts mogelijk niet de beste persoon om die service te verlenen, maar moet u uw arts raadplegen voordat u die praktijk toevoegt aan uw behandelingsregime. Als u een echte behandeling van uw gezondheidscoach wilt, moet uw gezondheidscoach op de juiste manier een vergunning hebben om astma te behandelen. U zult ook willen dat uw gezondheidscoach op de hoogte is van eventuele specifieke behoeften die u heeft of bepaalde beperkingen vanwege uw astma.
Hoewel niet gebruikelijk, zijn sommige holistische gezondheidscoaches ook artsen of een andere erkende zorgverlener. Deze personen hebben een traditionele medische opleiding die hen kwalificeert om medische problemen aan te pakken die tijdens de behandeling naar voren komen. Deze tweevoudig opgeleide providers zijn ook opgeleid om op een holistische manier gezonde veranderingen veilig en effectief mogelijk te maken.

Hoe werk je holistisch met mensen samen??

Het holistisch behandelen van patiënten is al heel lang onderdeel van de geneeskunde, maar is pas in het relatief recente verleden meer mainstream geworden. Als gevolg hiervan zijn niet alle coaches of zorgverleners getraind of ontwikkeld om alle aspecten van uw gezondheid aan te pakken! Als uw arts dit gebrek aan training openlijk erkent, voelen zij zich zeer op uw gemak om u te laten weten in welke medische gebieden zij zich ongemakkelijk voelen (dit is een goede zaak - zie niet dat alle artsen goede communicatoren zijn). In feite is het ongebruikelijk dat praktiserende artsen vandaag goed zijn opgeleid in holistische geneeskunde.
Je coach moet de vaardigheden hebben om alle primaire redenen waarom je coaching zoekt aan te pakken of om andere professionals te hebben waarnaar je kunt worden doorverwezen als dat nodig is. U kunt op zoek zijn naar manieren om uw astma niet te mediceren. Dit kan een dieetplan inhouden om af te vallen, ademhalingsoefeningen om de ademhaling te verbeteren of vaardigheden om te helpen met angst en depressie.

Wat zijn jouw tools om me te helpen ongedaan te maken??

De meeste mensen zoeken gezondheidscoaching als ze vastzitten, weerstand hebben of niet weten hoe ze een bepaalde barrière moeten overwinnen. De meeste mensen die op zoek zijn naar coaching hebben veranderingen aangebracht en de resultaten die ze wilden niet gezien, hebben roadblocks tegengekomen na het behalen van een gedeeltelijk succes of zijn teruggevallen naar een positie vóór de verandering na een bepaald succesniveau.
Wanneer mijn patiënten naar me toekomen omdat ze "vastzitten", onderzoek ik meestal de mentale, emotionele of spirituele factoren die van invloed zijn op hun gezondheid, direct nadat ik ervoor zorg dat het probleem geen ongecontroleerde medische aandoening is die leidt tot de symptomen van de patiënt. Bijna al mijn astmatische patiënten die roken, weten dat het slecht voor hen is en verschrikkelijk voor hun astma. Ondanks dit te weten, roken bijna 1 op de 4 astmapatiënten. Als ik niet de mentale, emotionele of spirituele factoren verkent die met hun roken zijn verweven, zullen alle nicotinevervangende hulpmiddelen die ik tot mijn beschikking heb niet leiden tot een langdurige stopzetting.
Ik vind dat als een patiënt niet bereid is om te delen of ik niet in staat ben de angsten, weerstanden en zelfabakagegedrag en gedachten van een patiënt bloot te leggen en aan te pakken, het moeilijk, zo niet onmogelijk is om een ​​patiënt te helpen los te komen.
Deze gesprekken kunnen zowel intimiderend als eng zijn. De emotionele problemen die soms optreden in de klinische zorg of coaching kunnen schokkend zijn voor zowel de gezondheidscoach als de persoon die coachingdiensten zoekt. Een gezondheidscoach, zoals uw astma-arts, moet zich op zijn gemak voelen met de ongemakkelijke mentale, emotionele of spirituele factoren die optreden tijdens coaching. Afhankelijk van je coachentraining, kan het nuttig zijn dat de gezondheidscoach je aanpakt, of moet je mogelijk andere zorg zoeken en blijven coachen nadat je andere behoeften zijn behandeld.

Wanneer zou u mij doorverwijzen naar een erkende zorgverlener??

Zoals hierboven vermeld, moet uw gezondheidscoach heel duidelijk maken wat zijn werkterrein is. De meeste gezondheidscoaches zijn niet medisch opgeleid. Bovendien hebben de meesten ook geen vergunning om een ​​medische of psychische aandoening te diagnosticeren of te behandelen. Deze regel kan soms erg grijs zijn en u wilt dat uw gezondheidscoach een duidelijk idee heeft wanneer een verwijzing geschikt is.
Hoewel u door een ziekte zoals astma worstelt, kan obesitas of depressie iemand inzicht in die ziekte geven, betekent dit niet dat zij gecertificeerd of gekwalificeerd zijn om u medisch te behandelen of dat wat voor hen werkte geschikt is voor u.
Je moet een gezondheidscoach vragen naar hun beperkingen en onder welke omstandigheden ze je doorverwijzen naar een andere provider. Overweeg om hen direct te vragen wanneer zou je zeggen: "Ik denk dat een meer grondige opwerking door een zorgverlener nodig is." Een goed opgeleide en zelfverzekerde coach bespreken graag en gemakkelijk beide casuscenario's met jou. Een goede gezondheidscoach moet op zijn gemak zijn door te zeggen "Ik weet niet hoe ik je hiermee kan helpen" en wetende dat je extra hulp nodig hebt.

Zou ik nog steeds mijn gezondheid in bedwang houden?

Als je het idee krijgt dat je een voorgeschreven pad volgt van je gezondheidscoach, moet je een andere provider vinden. Wat voor één persoon werkt, hoeft niet noodzakelijkerwijs voor de volgende te werken, en blijvende verandering, of het nu om astma, gewicht, eten, lichaamsbeweging of een ander aspect van uw gezondheid gaat, komt alleen voor als u verantwoordelijkheid neemt en eigenaar bent van uw gezondheidsresultaten.
Een ding dat soms mijn patiënten en cliënten die voor gezondheidscoaching zorgen frustreert, is dat het tijd kost. Om de beste benadering voor mijn patiënten te ontwikkelen en cliënten te coachen, moet ik mijn cliënten, hun behoeften en wat van invloed is op de specifieke aspecten van hun astma of ander probleem dat wij aanpakken, grondig begrijpen. Met dit inzicht ben ik beter in staat om hen te begeleiden naar de beste methoden en benaderingen voor hun gezondheid. In de geneeskunde en andere aspecten van het leven past slechts één maat op alles!
Ik vind het geweldig als mensen tegen me zeggen: "dat zal niet werken voor mij", omdat we met heel veel ideeën komen over hoe we gezondheid beter voor hen kunnen laten werken. Als iets niet werkt, helpt het ons meestal om meer te ontdekken wat ... en op deze manier creëren we succes in onze gezondheid!

Verkoop je producten?

Ik zou een toekomstige gezondheidscoach vragen of het verkopen van supplementen, voedingsmiddelen of andere producten deel uitmaakt van hun plan? Hoewel niet onethisch of universeel verkeerd, denk ik niet dat gezondheidscoaches supplementen, voedingsmiddelen of andere producten zouden moeten verkopen aan hun gezondheidscoachingsklanten.
Als uw coach geen bevoegde medische professional is, geloof ik niet dat supplementen, voedingsmiddelen of andere behandelingsproducten binnen het bereik van een gezondheidscoach vallen, vooral als u astma heeft of andere medische aandoeningen.
Naar mijn mening is het verkopen van producten tijdens het aanbieden van coachingsdiensten een belangenconflict. Dus als een potentiële coach naast zijn coachingdiensten gezondheidsgerelateerde producten verkoopt, zou ik op mijn hoede zijn.

Wat onderscheidt je?

Wat onderscheidt u van andere gezondheidscoaches? Deze vraag kan je helpen te leren dat je een gedeeld gezondheidsprobleem of ervaring hebt met je toekomstige coach. Ik vind dat het antwoord op deze vraag je ook helpt om een ​​onderscheid te maken tussen een paar coaches om te zien met welke van hen je het meest verbonden bent.
Je moet ook in staat zijn om de belangrijkste doelen die je wilt bereiken aan een potentiële coach kenbaar te maken. Je kunt ze dan vragen:

1. Wat zou uw algemene benadering zijn om mij te helpen mijn doelen te bereiken?
2. Welke specifieke coachingmethoden lijken mij geschikt op basis van ons gesprek tot nu toe? Anderen tekenen uit verschillende stijlen en kunnen hun aanpak aanpassen om ervoor te zorgen dat u zich ondersteund voelt.
3. Hoe zullen we een plan bedenken en realistische gezondheidsdoelen stellen??
4. Hoe gaat u mij ondersteunen bij het bereiken van die doelen?