Risicofactoren voor een astma-aanval

Een aantal verschillende astma risicofactoren kunnen uw kansen op het ontwikkelen van een astma-aanval vergroten. Als u een diagnose van astma heeft, loopt u het risico op een astma-aanval. U loopt een verhoogd risico op een significante astma-aanval als u:

Heeft in het verleden een ernstige astma-aanval gehad
Vereiste opname in een ziekenhuis of IC-afdeling om het afgelopen jaar voor uw astma te zorgen
Ontwikkel de symptomen plotseling of astma-aanvallen lijken op je te kruipen zonder dat je een verandering in je symptomen bemerkt
Vereis frequent gebruik van uw rescue-inhalator
Heb een geschiedenis van drugsmisbruik
Heb een geschiedenis van significante geestelijke ziekte

Sommige van de astma risicofactoren zijn vermijdbaar, zoals blootstelling aan roken en het eten van bepaald voedsel, terwijl andere niet te voorkomen of te wijzigen zijn, zoals familiegeschiedenis. Ten slotte zijn er ook een handvol beschermende astma risicofactoren die uw risico op astma verminderen.
Astma-aanvallen - of een acute verandering in astmasymptomen die de normale routine van een persoon onderbreken en extra medicatie of een andere interventie vereisen om weer normaal te ademen - komen vaker voor onder:

Kinderen van vijf jaar en jonger
Volwassenen in de dertig
Volwassenen ouder dan 65 jaar

Astma risicofactoren

Aanvullende astma risicofactoren bij zowel volwassenen als kinderen zijn:

Familiegeschiedenis: als u een ouder met astma heeft, heeft u twee tot zes keer meer kans om astma te ontwikkelen in vergelijking met iemand wiens ouders geen astma hebben.
Als u vatbaar bent voor allergische aandoeningen, neemt uw risico op astma toe. Bijna de helft van de kinderen met eczeem of atopische dermatitis ontwikkelt astma.
Een persoonlijke geschiedenis van allergieën
Blootstelling aan passief roken
Stedelijk wonen, vooral als er significante luchtvervuiling is-verontreinigende stoffen zoals zwaveldioxide irriteren de luchtwegen, wat leidt tot vernauwing en astmasymptomen.
Lage niveaus van vitamine D
Obesitas: Meerdere onderzoeken hebben een toename van astma bij overgewicht en obesitas aangetoond. Er zijn aanwijzingen dat obesitas het risico verhoogt voor niet-allergische astmatypen.
Laag geboorte gewicht
Geboren worden in de wintermaanden
Werkplekblootstelling aan chemicaliën of andere stoffen die kunnen leiden tot beroepsastma
Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD)
sinusitis
Antibioticagebruik in het eerste levensjaar
Veel fastfood eten
Regelmatig gebruik van paracetamol

Ozonblootstelling: ozon is een belangrijk bestanddeel van smog dat de traditionele astmasymptomen zoals piepende ademhaling, hoesten en kortademigheid verhoogt.

Hoewel er niets is wat u kunt doen aan uw leeftijd of familiegeschiedenis, is het belangrijk om deze bovenstaande zaken in gedachten te houden, samen met het handhaven van een gezond gewicht en het vermijden van sigarettenrook..
Aan de andere kant kunnen de volgende dingen uw risico op het ontwikkelen van een astma-aanval daadwerkelijk verminderen:

Borstvoeding (verlaagt het risico van uw baby om astma te ontwikkelen)
Aanwezigheid bij kinderopvang
Grote gezinsgrootte
Verhoogde inname van fruit en groenten
Communautaire middelen, zoals mogelijkheden voor economische ontwikkeling
Het eten van omega-3-vetzuren in vis
Een actieplan voor astma hebben en begrijpen hoe het moet worden geïmplementeerd

Heb een Astma-actieplan

Als uw kind een astma-geschiedenis heeft, moet u ervoor zorgen dat u een actueel astma-actieplan hebt. Astma-actieplannen zullen u helpen om de dagelijkse dingen te doen die nodig zijn om een astma-aanval te voorkomen en om vroege waarschuwingssignalen van een astma-aanval te identificeren, zodat u actie kunt ondernemen.
Op het gebied van preventie identificeert het actieplan al uw bekende triggers en de dingen die u moet doen om ze te vermijden. Bovendien vermeldt het plan de medicijnen van uw controller en hoe u ze moet innemen. U moet een plan ontwikkelen zodat u eraan denkt uw medicatie in te nemen en ervoor te zorgen dat u het medicijn krijgt dat u nodig hebt om astmasymptomen te voorkomen.
Een actieplan is ook een hulpmiddel om uw symptomen te volgen met behulp van het vertrouwde stoplicht als richtlijn. Als je in de groene zone bent, is alles goed. In de gele zone moet je voorzichtig zijn en de rode zone dreigt problemen. U zult weten in welke zone u zich bevindt door piekstromen of symptomen te volgen. Elke zone heeft specifieke acties die u moet ondernemen om uw astmacontrole te verbeteren. Zie het actieplan voor astma als uw routekaart voor betere ademhaling en verbeterde astmasymptomen.
Als u geen astma heeft, kunt u dingen overwegen om allergische aandoeningen te voorkomen, zoals het zo lang mogelijk vertragen van de introductie van allergische voedingsmiddelen, doorgaan met het geven van borstvoeding of het verhogen van omega-3 vetzuren in het dieet.