6 Ongebruikelijke symptomen van bipolaire depressie

Bipolaire stoornis is een complexe psychische aandoening, een die wordt gekenmerkt door perioden van manie of hypomanie (onvermogen om te slapen, te veel werk of verantwoordelijkheid op zich neemt, snel spreekt, grootsheid en andere symptomen) afgewisseld met depressie.

Verdriet en gebrek aan plezier (dysthymie) zijn misschien wel de meest voor de hand liggende manieren waarop depressie zich voordoet bij een bipolaire stoornis, maar ze zijn niet de enige. Er zijn andere emoties die niet vaak worden geassocieerd met depressie, maar zijn zeer zeker potentiële symptomen wanneer ze extreme niveaus bereiken.

Hier zijn zes van de meest voorkomende symptomen en hoe te herkennen wanneer ze de grens overschrijden van redelijke reacties op omstandigheden of een actuele situatie tot over-the-top niveaus die aanleiding zouden moeten geven tot zorg.

Prikkelbaarheid bij bipolaire depressie

Iedereen wordt zo nu en dan chagrijnig, meestal met goede reden. De lijst met stressoren die de stemming van een persoon kan doen afnemen, is eindeloos - hoofdpijn, een slechte nachtrust, een aanstaande tandartsafspraak, een onverwachte wetsvoorstel.

Wanneer bezorgd om: Prikkelbaarheid in de tuin-verscheidenheid kan een teken van bipolaire depressie zijn wanneer het minst kleine ding explodeert in een grote ergernis zonder duidelijke reden. Met andere woorden, het antwoord staat niet in verhouding tot wat de trigger lijkt te zijn. Depressie kan ook de oorzaak zijn van aanhoudende prikkelbaarheid die dagen of weken per keer aanhoudt.

Woede bij bipolaire depressie

Woede is een natuurlijk en vaak redelijk antwoord op veel situaties - iemand anders is bijvoorbeeld flagrant oneerlijk of respectloos geweest. Woede kan ook worden gezien als prikkelbaarheid tot het uiterste gedreven.

Wanneer bezorgd om: Wanneer woede symptomatisch is voor bipolaire depressie, kan een persoon exploderen over wat anders een licht irriterend of helemaal niets zou kunnen zijn. Het kan een broeierige woede zijn die tot een punt komt over iets dat schijnbaar ongevaarlijk is. Als woede duurt of beangstigend of gewelddadig wordt, zoek dan zo snel mogelijk hulp.

Zorgen en angst bij bipolaire depressie

Dit paar emoties kan op verschillende manieren verschijnen. Net als bij woede zijn er vele scenario's waarin het natuurlijk is om je zorgen te maken of je angstig te voelen, maar onder normale omstandigheden verdwijnen deze emoties zodra de reden tot bezorgdheid is opgelost.

Wanneer bezorgd om: Wanneer zorgen onophoudelijk en onbeheerst worden, kan het zijn dat depressie een onderliggende oorzaak is. Een persoon kan zich bijvoorbeeld obsessief zorgen maken over alledaagse problemen. Heb ik genoeg slaappillen? Wat zullen we eten? Heb ik gas in de auto gedaan?? Een andere manier waarop een persoon met een bipolaire stoornis depressie kan uiten, is extreme angst als reactie op alledaagse problemen. Ik moet de loodgieter bellen, maar wat als hij vandaag niet kan komen? Ik kan beter vroeg vertrekken voor mijn afspraak als het verkeer slecht is.

Of het kan een meer algemene angst zijn, misschien vergezeld van race-gedachten die vaak gepaard gaan met manie of hypomanie. Angst wordt vaak geassocieerd met besluiteloosheid.

Pessimisme bij bipolaire depressie

Niet iedereen kan de hele tijd een glas-is-half-volledige houding hebben. Er zijn momenten waarop negativiteit precies dat is - een pessimistische kijk op een situatie die het duidelijk rechtvaardigt. Als de weersvoorspelling op de dag van een picknick regent, dan kan het moeilijk zijn om niet te verwachten dat dit zal gebeuren.

Wanneer bezorgd om: In het geval van depressief pessimisme wordt de negativiteit overdreven evenredig met de werkelijkheid. Het wordt weer een slechte dag. Niemand vindt me leuk. Het heeft geen zin om voor die baan te solliciteren. Er is geen reden om het een slechte dag te zijn, veel mensen zoals jij, en of je depressief bent of niet, je hebt misschien een goede kans om te landen..

Onverschilligheid in bipolaire depressie

Eenvoudig gezegd, onverschilligheid is niet zorgzaam. Dit kan een zeer nuttige emotie zijn in situaties waarin het nodig is om door te dringen zonder verstrikt te raken in wat andere mensen denken.

Wanneer bezorgd om: U kunt terecht vermoeden dat u te maken hebt met een bipolaire depressie wanneer onverschilligheid leidt tot niets doen, de was opstapelt, de rekeningen niet worden betaald en het u gewoon niets kan schelen. Of een vriend belt met een probleem, en je kunt alleen beleefde geluiden maken of stil zitten luisteren en de woorden niet echt doordringen in je onverschilligheid. Bij een depressie is het zelfs niet zo dat het je niet kan schelen wat je niet kan schelen.

Zelfkritiek bij bipolaire depressie

Het kan gezond zijn om tekortkomingen te herkennen die u mogelijk heeft en die een gezonde relatie, carrièresucces of andere belangrijke aspecten van het leven in de weg staan. In staat zijn om te zien hoe we op onze eigen manier kunnen komen, is vaak de sleutel om het pad dat voor ons ligt op te ruimen.

Wanneer bezorgd om: Je fouten lijken vergroot of je vindt fouten die er niet zijn. "Ik zie er vandaag moe uit" wordt ik ben lelijk. "Ik heb een fout gemaakt bij het in evenwicht brengen van het chequeboek" wordt Ik ben een idioot met cijfers. Vergeten om de kat te voeden? ik ben waardeloos. Als je merkt dat je jezelf vaak uitscheldt, is het misschien een depressie en geen realistische zelfkritiek. Hetzelfde kan waar zijn als je merkt dat je worstelt met onverdiende schuldgevoelens - de schuld nemen voor situaties die duidelijk niet de schuld van iemand zijn.