Hoofdpijn als een symptoom van depressie

Je bent niet alleen als je lijdt aan zowel depressie als een hoofdpijnstoornis. Het ene kan de ander triggeren, of je kunt toevallig twee complexe en pijnlijke medische aandoeningen tegelijkertijd doorstaan. Het is vaak lastig om te plagen - zelfs wetenschappers krabben hun hoofd over de precieze link.

Is depressie duidelijk?

Nee, niet altijd. Soms klagen mensen niet tegen hun arts of geliefden over 'zich verdrietig of neer voelen'. Ze klagen misschien over lichamelijke klachten. Deze aandoeningen rechtvaardigen natuurlijk onderzoek, maar als dit normaal is, kan dit wijzen op een stemmingsverandering. Net zoals een hoofdpijnstoornis, vooral een chronische aandoening, depressie of een andere stemmingsstoornis kan veroorzaken - depressie kan hoofdpijn veroorzaken. Het is net als de kip en de eierstory en het kan voor dokters raadselachtig zijn om te plagen. Onthoud dat zelfs als de depressie de oorzaak is van iemands hoofdpijn, hun hoofdpijn nog steeds heel reëel is.
Vaak is ook de relatie tussen depressie en hoofdpijn niet causaal - in plaats daarvan draagt ​​depressie bij aan de hoofdpijnstoornis, of omgekeerd. Dus een persoon kan opmerken dat depressie hun hoofdpijn ernstiger maakt of vaker voorkomt.
Onthoud dat naast hoofdpijn ook andere somatische (lichamelijke) klachten zijn die je kunt ervaren bij depressie:

• Pijn (nek, rug, buik)
• Gezamenlijke pijntjes en kwalen
• Constipatie
• Zwakheid

Definitie van ernstige depressiestoornis

Volgens de Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen, de criteria voor depressieve stoornis (MDD) zijn de volgende:
Depressieve gemoedstoestand of verlies van plezier / interesse in dagelijkse activiteiten gedurende meer dan twee weken plus minstens vijf van de negen symptomen hieronder, bijna elke dag aanwezig.

• Depressieve of prikkelbare stemming het grootste deel van de dag, bijna elke dag, zoals aangegeven door een subjectief rapport (bijv. Voelt verdrietig of leeg) of observatie door anderen gedaan (bijvoorbeeld tranen aandoen).
• Verminderde interesse of plezier in eenmaal genoten activiteiten
• Te weinig of te weinig eten, wat kan leiden tot onbedoelde gewichtstoename of verlies
• Verandering in slaap (slapeloosheid of hypersomnie)
• Verandering in activiteit (psychomotorische agitatie of psychomotorische vertraging)
• Vermoeidheid of verlies van energie
• Gevoelens van waardeloosheid of overmatige of ongepaste schuldgevoelens
• Verminderd vermogen om te denken of te concentreren, of meer besluiteloosheid
• Gedachten overlijden of zelfmoord, of heeft een zelfmoordplan

Diagnose van depressie

De volgende keer dat u voor lichamelijk onderzoek gaat, moet u niet verbaasd zijn als uw arts u op een depressie controleert, vooral als u in de geschiedenis last heeft gehad van chronische pijn, zoals migraine of clusterhoofdpijn. De Patiëntengezondheidsvragenlijst-9 (PHQ-9) is een van de meest gebruikte hulpmiddelen om te screenen op depressie. Voor oudere patiënten gebruiken artsen de 15-delige Geriatric Depression Scale vaak.

Differentiële diagnose van depressie

Wanneer u een depressie overweegt, kan uw arts u ook screenen op andere psychiatrische diagnoses die kunnen nabootsen of samengaan met depressieve stoornis. Sommige van deze diagnoses omvatten:

• Gegeneraliseerde angststoornis
• Bipolaire stoornis
• Dysthyme stoornis
• Schizo-affectieve stoornis
• Schizofrenie
• sterfgeval

Uw arts kan u ook testen op deze medische aandoeningen die symptomen van depressie nabootsen, zoals:

• hypothyreoïdie
• Anemie
• Vitamine B12-tekort
• fibromyalgie
• Lever- of nierziekte
• Hoog calcium

Behandeling van depressie

De behandeling van depressie omvat vaak een combinatie van medicatie en "praattherapie" gedurende een periode van ten minste zes maanden. Hoewel traditionele antidepressiva, zoals een selectieve serotonineheropnameremmer (SSRI), kunnen worden voorgeschreven, kan uw arts ook een medicijn zoals Cymbalta (duloxetine) overwegen, een antidepressivum dat wordt gebruikt voor de behandeling van pijnaandoeningen..
Naast medicatie en 'praattherapie', zijn er levensstijlgedragingen die u kunt gebruiken om uw depressie te helpen, zoals:

• Regelmatige lichaamsbeweging
• Het eten van regelmatige, voedzame maaltijden
• Op zoek naar ondersteuning en comfort van familie of vrienden
• Elke avond een goede nachtrust en een vast slaapschema behouden, ook in het weekend
• Alcohol vermijden, dat is een depressivum

Een woord van heel goed
Als u denkt dat uw hoofdpijn een teken van depressie kan zijn, of als uw hoofdpijn trieste gedachten veroorzaakt, vraag dan advies aan uw primaire zorgverlener, neuroloog of psychiater. Je bent niet alleen. Wees proactief in uw gezondheidszorg en welzijn.