Slaapapneu kan het risico op dementie en geheugenverlies vergroten
Over slaapapneu
Slaapapneu is een aandoening waarbij u stopt met ademen wanneer u slaapt. Volgens Verywell's deskundige op het gebied van slaapstoornissen, Dr. Brandon Peters, zou je 10 seconden lang kunnen ademen, weer gaan ademen en dit meer dan 100 keer per nacht herhalen. Misschien snurkt u, snakt naar adem of hoest vaak terwijl uw lichaam werkt om te compenseren voor slaapapneu. Zoals je je kunt voorstellen, verstoort dit je slaap herhaaldelijk.Ongeveer een op de vier volwassenen in de leeftijd tussen 30 en 70 heeft slaapapneu. Slaapapneu is al verbonden met hoge bloeddruk, hartaandoeningen, beroertes, diabetes type 2 en depressie.
Bekijk de symptomen van obstructieve slaapapneu en raadpleeg uw arts als u denkt dat u mogelijk slaapapneu heeft.
Slaapapneu en Dementie Risico
Verschillende onderzoekers hebben slaapapneu bestudeerd om te weten te komen of, en hoe, het mogelijk verband houdt met hersenfuncties, geheugen en het risico op dementie.In een wetenschappelijk overzicht keken onderzoekers naar verschillende eerdere studies die waren uitgevoerd op slaapapneu en dementie en vonden een sterk verband tussen de twee factoren. Met name mensen met de ziekte van Alzheimer hadden vijf keer meer kans dan mensen zonder Alzheimer om ook slaapapneu te hebben. Bovendien ontdekten ze dat ongeveer de helft van de deelnemers aan de studie die gediagnosticeerd was met dementie, op enig moment na hun diagnose slaapapneu hadden ervaren.
Een andere studie gepubliceerd in het tijdschrift Neurologie en uitgevoerd aan de New York University School of Medicine schetst onderzoek uitgevoerd met meer dan 2000 deelnemers. Na het bekijken van de slaappatronen en het cognitief functioneren van deze deelnemers, kwamen de onderzoekers tot de volgende conclusies:
- Personen met slaapapneu ontwikkelden ongeveer 10 jaar eerder in het leven milde cognitieve stoornissen dan mensen zonder slaapapneu. (Milde cognitieve stoornissen, of MCI, verhogen uw risico op dementie, maar sommige mensen met MCI blijven vrij stabiel in hun functioneren.)
- Slaapapneu was gecorreleerd met de aanwezigheid van Alzheimer op een jongere leeftijd van 83 jaar in vergelijking met 88 jaar bij mensen zonder slaapapneu.
- Dit is het goede nieuws: in het onderzoek kregen mensen die hun slaapapneu behandelden met CPAP-machines ongeveer 10 jaar cognitief functioneren. Ze ontwikkelden op ongeveer 82-jarige leeftijd milde cognitieve stoornissen (MCI), terwijl degenen die hun slaapapneu niet behandelden MCI ontwikkelden op ongeveer 72-jarige leeftijd..
Een andere studie stelde vast dat mensen met slaapapneu met een schijnbaar normaal cognitief functioneren in feite een vertraagde recall en een achteruitgang in het uitvoerende functioneren aantoonden bij testen met de Trail Making Test. (The Trail Making Test is een van de vele cognitieve screeningstests.) Het uitvoerende functioneren houdt zich bezig met het kunnen organiseren en plannen van meerdere taken, evenals het monitoren van ons eigen gedrag.
Onderzoekers in een vijfde onderzoek waarin meer dan 400 vrouwelijke deelnemers werden beoordeeld, vonden dat vrouwen met slaapapneu een hogere kans hadden op cognitieve problemen, waaronder dementie.
Een ander onderzoek identificeerde tekortkomingen in aandacht, executief functioneren, visueel-ruimtelijk vermogen en vertraagd geheugen bij deelnemers met slaapapneu, maar ontdekte ook dat CPAP-behandeling die symptomen verbeterde.
