Reiniging om verspreiding van het norovirus te voorkomen
Blootstelling aan slechts een klein deel van het virus kan u ziek maken, waardoor het veel besmettelijker is dan andere ziekten zoals griep. Het neemt over het algemeen blootstelling aan ongeveer 1.000 influenzavirusdeeltjes om een persoon ziek te maken, maar slechts 18 deeltjes van het norovirus kunnen u ziek maken. Het kan ook gedurende twee weken op harde oppervlakken leven, in tegenstelling tot veel ademhalingsvirussen (zoals verkoudheid en griep) die slechts een paar uur buiten het lichaam kunnen overleven..
Het veroorzaakt uitbraken in de voedselverwerkende industrie wanneer mensen die voedsel bereiden het hebben of te snel weer aan het werk gaan nadat ze het hebben gekregen, waardoor alle mensen worden blootgesteld die het voedsel eten dat ze bereiden. Het is ook uiterst moeilijk om de verspreiding van het virus in families te voorkomen. Zodra een familielid het krijgt, zal heel vaak iedereen in huis het ook begrijpen.
Wat kan je doen voor preventie?
Omdat het zo weinig van het virus nodig heeft, om iemand ziek te maken, is het moeilijk te voorkomen. Maar er zijn dingen die u kunt doen om uw risico te verminderen.Was je handen. Dit is belangrijk. Was uw handen regelmatig en op de juiste manier. Het gebruik van handdesinfecterend middel kan ook helpen, maar het is niet erg effectief bij het doden van norovirus, dus handen wassen met water en zeep is nog belangrijker. Zorg ervoor dat je ten minste 20 seconden grondig wast - de tijd die het kost om het lied "Happy Birthday" twee keer te zingen.
Schoon, schoon, schoon. Wanneer u norovirus heeft en u bent overgeven, is het laatste wat u wilt doen schoonmaken. Maar als u ervoor zorgt dat u na braken of diarree schoonmaakt, raakt u de deeltjes kwijt die de ziektekiemen verspreiden. Zorg ervoor dat u schoonmaakt met een product dat bleekwater bevat of maak uw eigen bleekmiddelreiniger met bleekwater en water (ongeveer 1 kopje bleekwater in 1 gallon water). Het gebruik van producten die geen bleek bevatten, heeft geen enkele zin: ze zullen het virus niet doden.
Was doen. Was uw kleding, beddengoed, handdoeken en alles wat met u in contact is geweest terwijl u ziek was. Was in warm water en droog in de droger om ervoor te zorgen dat ze zo schoon mogelijk zijn.
Bereid voedsel niet voor. Als u ziek bent met norovirus of als u er de afgelopen twee dagen symptomen van heeft gehad, bereid dan geen voedsel voor iemand anders. Het zeer besmettelijke virus wordt vaak verspreid via voedsel wanneer iemand die het heeft gehad voedsel bereidt voor anderen. Hoewel het wassen van je handen de bacteriën helpt verwijderen, kost het zo weinig van het virus iemand ziek te maken dat het het risico niet waard is. Als er iemand anders in uw huis is die voedsel kan bereiden, zorg dan dat dit gebeurt terwijl u ziek bent en herstelt.
Blijf "in quarantaine". Technisch gezien ben je niet echt in quarantaine als je norovirus hebt, maar als je wegblijft van andere mensen, bescherm je ze tegen ziek worden. Als je kunt, probeer dan op je kamer te blijven en gebruik slechts één badkamer als je ziek bent. Anderen die in het huis wonen, moeten proberen weg te blijven van de "ziekenkamer" totdat u hersteld bent - en gereinigd.
Als je nog niet ziek bent
Als je in hetzelfde huis woont met iemand die norovirus heeft (of je vermoedt dat ze dit doen) maar je hebt het nog niet, dan zijn er extra stappen die je kunt nemen om jezelf te beschermen.Draag handschoenen. Als u iemand met norovirus verzorgt, is het onwaarschijnlijk dat deze tot reiniging zal leiden. U bent misschien degene die het vaakst schoonmaakt en hierdoor komt u in direct contact met het virus dat u probeert te vermijden. Het beste dat u kunt doen om te voorkomen dat u het krijgt, is om elke keer dat u iets op te ruimen handschoenen te dragen. Of het nu gaat om de badkamer of de was waar uw zieke geliefde gebruik van maakt, het dragen van handschoenen zorgt voor een extra barrière tussen u en het virus. Terwijl u de handschoenen draagt, moet u ervoor zorgen dat u uw neus, ogen of mond niet aanraakt en uw handen wast zodra u ze uittrekt.
Blijf weg. Het klinkt gemeen, maar wegblijven van de persoon die zoveel mogelijk ziek is, zal je beschermen tegen het krijgen van het. Slaap in een andere kamer, gebruik een andere badkamer en houd zoveel mogelijk afstand om verspreiding van de ziekte rond het huis te voorkomen.
Niet delen. Je had moeten leren dat delen belangrijk is als een jong kind, maar deze keer niet. Items delen die uw zieke partner, kind of kamergenoot heeft gebruikt, is een veilige manier om ziek te worden. Zelfs het delen van de afstandsbediening voor de tv kan slecht nieuws zijn. Als de zieke de afstandsbediening gebruikt en het virus op haar handen heeft, dan gebruik je het en krijg je het virus ook in handen. U mag uw mond, neus of ogen aanraken zonder het zelf te beseffen en uzelf zo gemakkelijk infecteren.
Het is buitengewoon moeilijk om norovirus te vermijden wanneer iemand in uw huis het heeft. Het wordt zo gemakkelijk verspreid en is zo besmettelijk dat bijna bijna iedereen die onder hetzelfde dak leeft bijna altijd getroffen wordt. Maar het nemen van deze stappen zal zeker geen kwaad en ze zullen je kansen om ziek te worden verminderen of je ziekte te verspreiden naar iemand anders.
