Zijn vrij verkoopbare remedies voor IBS echt werkzaam?

Er is niemand die het prikkelbare darm syndroom (IBS) kan genezen. Dit laat degenen die ermee omgaan de moeilijke taak om te proberen te kiezen uit de grote verscheidenheid aan vrij verkrijgbare OTC-producten die worden geadverteerd voor IBS-verlichting.
Om u te helpen bij het zoeken naar verlichting van symptomen, laten we eens kijken naar enkele van de meer populaire IBS-remedies. Dit omvat de onderzoeksondersteuning voor hun effectiviteit en de informatie die u nodig hebt om te beslissen of het IBS-product dat op de toonbank is voor u geschikt is. Vergeet niet om het startsein van uw arts te krijgen voordat u een nieuwe behandeloptie probeert.
1

Producten voor algehele gezondheid van de spijsvertering

Hoe verwarrend het ook lijkt, er zijn producten die helpen om spijsverteringsproblemen op te lossen, ongeacht of je primaire symptoom diarree of obstipatie is. De meerdere factoren die kunnen bijdragen aan IBS-symptomen worden weerspiegeld in de beweerde acties van deze verschillende OTC-remedies. Dit kan helpen bij de motiliteit van de darm, het verbeteren van de bacteriële balans in uw spijsverteringskanaal of het verzachten van overgevoelige of ontstoken darmwanden..

Kruiden voor IBS - Kruidengeneesmiddelen zijn een populaire manier om spijsvertering te verminderen en er zijn een aantal opties. Deze omvatten pepermuntolie en glibberige iep als een van de beste keuzes. Er zijn ook kruiden die specifiek zijn voor symptomen zoals aloë vera en kamille voor diarree en amalaki en triphala voor obstipatie.
Probiotica voor IBS - Vaak "vriendelijke" bacteriën genoemd, kunnen bepaalde probiotica de "onvriendelijke" bacteriën die problemen veroorzaken in uw spijsverteringsstelsel in evenwicht brengen.
Spijsverteringsenzymen voor IBS - vaak te vinden in IBS-discussieforums, worden spijsverteringsenzymsupplementen vaak aanbevolen. Toch blijft het onderzoek beperkt in termen van effectiviteit.
Is er een vitamine D-tekort achter uw IBS? Deze in vet oplosbare vitamine wordt van nature door uw lichaam aangemaakt door blootstelling aan zonlicht. Ook beschikbaar in voedingsmiddelen en supplementen is er enig bewijs dat bij sommige mensen een vitamine D-tekort kan zijn gekoppeld aan bepaalde IBS-symptomen.

Constipatie Remedies

Het lijkt erop dat je in de schoenen moet lopen van iemand die lijdt aan chronische constipatie om het lijden dat erbij hoort echt te begrijpen. Constipatie kan een zeer irritant probleem zijn zonder gemakkelijke oplossingen.
Voor sommige personen kan een van de volgende vrij verkrijgbare geneesmiddelen voor IBS alles zijn wat nodig is. Anderen vinden dat OTC slechts een deel van een uitgebreid behandelingsplan is.

Magnesium voor constipatie - Een veel voorkomende aanbeveling van IBS-C, magnesium kan de spieren ontspannen en water aantrekken om de ontlasting te verzachten.
Uitgebreide gids voor laxeermiddelen - Er zijn veel laxeermiddelen verkrijgbaar in drogisterijen. Voordat u besluit om er een uit te proberen, is het een goed idee om een basiskennis te hebben van wat er beschikbaar is.
Kruk wasverzachter - Ontworpen voor gebruik op korte termijn, ontlasting ontharders kunnen een goede manier zijn om dingen weer in beweging te krijgen. Zoals met alle OTC's, is het een goed idee om jezelf voor te lichten en met je arts te praten voordat je er een inneemt.
Lijnzaad voor constipatie: mensen over de hele wereld weten al lang dat lijnzaad gezondheidsvoordelen heeft. Als het gaat om IBS, zijn er onderzoeken die aantonen dat het helpt verlichting te bieden van obstipatie en een opgeblazen gevoel en buikpijn..
Triphala voor spijsvertering - Triphala is een nietje in de ayurvedische geneeskunde en een van de belangrijkste voordelen is de spijsvertering. Het is een combinatie van drie vruchten - amalaki, bibhataki en haritaki - waarvan elk beweert dat het goed is voor de darm.
Atrantil voor IBS Constipatie - Dit supplement is specifiek ontworpen voor constipatie-dominante IBS. Hoewel de onderzoeken beperkt zijn, kan het zijn dat u hier enige voordelen en opluchting vindt.

Diarree Remedies

BSIP / UIG / Universal Images Group / Getty Images

Het onvoorspelbare en opdringerige karakter van chronische diarree leent zich voor het menselijk verlangen om "het nu te laten stoppen!" Hoewel ze niet het wondermiddel zijn dat zo hard nodig is, kunnen de volgende producten dienen als enige opluchting, alleen of als onderdeel van een algemene behandelingsstrategie.

Calcium voor diarree - Calcium lijkt een onschadelijk supplement en veel mensen met IBS zweren erbij. Het is echter erg belangrijk om dit met uw arts te bespreken. Het lijkt tegenstrijdig, maar je kunt te veel calcium in je lichaam krijgen.
Imodium for Diarrhea - Een andere populaire remedie tegen diarree, Imodium is vaak gemakkelijk te verdragen. Toch zijn er enkele spijsverteringsbijwerkingen waarvan je je bewust moet zijn.