Maakt de menopauze het verbeteren of verergeren van IBS-symptomen gemakkelijker?

Het natuurlijke proces van de menopauze kan veranderingen in veel delen van uw lichaam veroorzaken en uw IBS-symptomen (irritable bowel syndrome) beïnvloeden. Of je nu wel of niet gediagnosticeerd bent met IBS, je zult merken dat als je een bepaalde leeftijd bereikt, je vaker darmklachten krijgt. Hoewel studies geen duidelijk bewijs hebben opgeleverd waarom de menopauze invloed heeft op de manier waarop de maag werkt, is er wat onderzoek op dit gebied gedaan. Laten we kijken.

Lichaamsveranderingen tijdens de menopauze

De menopauze vindt plaats na de laatste menstruatieperiode van een vrouw, maar het lichaam begint voor die tijd te veranderen en vertoont symptomen van de fase die de perimenopauze wordt genoemd. Vrouwen die ongeveer een decennium verwijderd zijn van de menopauze (meestal die in hun late 30s en vroege 40s) ervaren perimenopause, die kunnen veranderen hoe vaak ze menstrueren of ovuleren. Artsen beschouwen vrouwen in de perimenopauze totdat ze een volledig jaar zonder periode zijn vertrokken. Op dat moment wordt een vrouw geacht te zijn geëindigd met de menopauze en in de post-menopauze fase die de rest van haar leven duurt. De exacte leeftijd waarop deze fasen beginnen en eindigen verschilt van vrouw tot vrouw.
Terwijl je lichaam zich een weg baant door al deze natuurlijke veranderingen, versneld door veranderende niveaus van je vrouwelijke hormonen, kun je enkele ongewenste symptomen ervaren, waaronder:

Bloedige veranderingen gerelateerd aan je menstruatie
Veranderingen over hoe vaak u uw menstruatie krijgt
Opvliegers, inclusief nachtelijk zweten
Humeurigheid of prikkelbaarheid
Vaginale droogheid
Blaasproblemen, waaronder incontinentie
Moeite met slapen
Veranderingen in uw libidoverhoudingsniveau verhoogden of verminderden de interesse in seks
hoofdpijn
Gewichtstoename

Veel vrouwen, met en zonder IBS, rapporteren de volgende spijsverteringssymptomen tijdens de perimenopauzale fase:

Veranderingen in de frequentie van stoelgang
Verhoogde symptomen van buikpijn en ongemak
Verhoogd opgeblazen gevoel

IBS-symptomen Verslechteren met de menopauze

Onderzoek naar de relatie tussen IBS en de menopauze heeft gemengde resultaten opgeleverd, maar er lijkt een indicatie te zijn dat de IBS-symptomen tijdens de perimenopauze toenemen. Eén rapport duidde op een piek in deze verhoogde symptomen in de leeftijd van 40 tot 49 jaar. Deze toename van de symptomen kan een gevolg zijn van de afvlakking van geslachtshormonen (oestrogeen en progesteron) die zich op dit moment voordoen, op vrijwel dezelfde manier. dat vrouwen een toename in IBS-symptomen ervaren gedurende de dagen vóór het begin van hun menstruatie. De niveaus van deze geslachtshormonen hebben een effect op IBS-symptomen omdat receptorcellen voor deze hormonen zich in het hele spijsverteringskanaal bevinden.

IBS wordt beter na de menopauze

Populatiestudies geven aan dat de prevalentie van IBS-symptomen voor vrouwen afneemt na de leeftijd van 40 of 45 jaar, een daling die niet bij mannen is waargenomen. Het is dus mogelijk dat het afvlakken van geslachtshormonen bij postmenopauzale vrouwen een gunstig effect heeft op IBS-symptomen.

Een opmerking over osteoporose

Geen discussie over de relatie tussen de menopauze en IBS is voltooid zonder het risico van osteoporose aan te pakken, het dunner worden van botten die het risico op het ervaren van een fractuur verhogen. Het verlies van oestrogeen dat optreedt tijdens de menopauze verhoogt het risico op een diagnose van osteoporose. Maar wist u ook dat het hebben van IBS een risicofactor is voor osteoporose? Wetenschappers weten niet zeker waarom iemand met IBS een verhoogd risico loopt.
Om uw kansen op het ontwikkelen van osteoporose te verkleinen, moet u een gezond dieet volgen, ervoor zorgen dat u voldoende calcium en vitamine D binnenkrijgt. Maak lichaamsbeweging een vast onderdeel van uw leven en praat met uw arts over uw risicofactoren. Zorg er in het algemeen voor dat je er alles aan doet om je botten sterk en gezond te houden.