Hoe zorg je voor een nieuw J-zakje

Een J-pouch-operatie die wordt uitgevoerd om colitis ulcerosa te behandelen, kan een nieuw leven inblazen. Het brengt ook veel vragen over hoe om te gaan met de ins en outs van het leven zonder een dikke darm en met het hebben van een dunne darm die opnieuw is geconfigureerd en is verbonden met het rectum. Hier zijn tips en advies over hoe u die eerste weken na het maken van een j-pouch takedown-operatie gemakkelijker kunt maken, en hoe een dieet uw pouch kan beïnvloeden.
1

Houd het dieet eenvoudig, in het begin

In de eerste maanden na de operatie met j-pouch, is de dunne darm aan het aanpassen en leert hij meer te doen van het werk dat de dikke darm vroeger deed. Terwijl dat gaande is, is ontlasting waarschijnlijk erg zuur. Het houden van het dieet aan eenvoudige voedingsmiddelen is om verschillende redenen nuttig. De eerste is dat het vermijden van vetten, specerijen en koolzuur, kan helpen voorkomen dat de ontlasting te veel pijn veroorzaakt en verbrandt als het passeert.
De tweede is dat terwijl je leert welk voedsel nuttig (en minder dan nuttig) is bij het beheren van een j-pouch, het het beste is om vast te houden aan voedsel dat al bekend is en om nieuwe voedingsmiddelen of mogelijk problematische voedingsmiddelen één voor één toe te voegen. Op deze manier wordt het gemakkelijker om voedsel te identificeren dat ongemak veroorzaakt.
De derde is dat mensen die een j-pouch-operatie hebben gehad een groter risico lopen op het ontwikkelen van een kleine darmobstructie. Het vermijden van voedsel zoals zaden, noten, popcorn en zeer vezelrijk voedsel is misschien wel de beste manier om een ​​tijdje te handelen. Voor vragen over dieet, spreek met het team dat de operatie en nazorg heeft voltooid, inclusief de chirurg, de gastro-enteroloog en een diëtiste.
2

Vermijd vegen

In het begin zullen ontlasting zuur en frequent zijn. De ervaring van iedereen is anders, maar in de meeste gevallen hebben mensen met een nieuw j-pouch een geïrriteerde huid rond de anus die elke dag meerdere losse ontlasting kan doorstaan. Vegen kan het gebied verder irriteren. De beste keuze is om op te ruimen met water, wat op een paar verschillende manieren kan worden gedaan. Het hebben van een bidet-toilet of een bidet-wc-bril kan nuttig zijn voor mensen met een j-pouch, zowel in het beginstadium wanneer het zakje nieuw is, en zelfs als de tijd verstrijkt. Het kan een geldinvestering zijn, maar het is er een die lange tijd dividend uitkeert.
Een andere manier is om het bad of de douche te gebruiken - met een douche-opzetstuk of zelfs maar een paar centimeter water in het bad. Een draagbare optie is om een ​​knijpfles met een sproeier te gebruiken: vul hem met warm water en gebruik hem om van de bodem te spuiten.
Als afvegen absoluut noodzakelijk is, is het gebruik van vochtige doekjes, nat toiletpapier of zelfs een natte doek effectiever en zachter voor de huid dan alleen droog papier.
3

De losse krukken vertragen

In het begin zal de ontlasting loskomen, hoewel deze na verloop van tijd dikker zou moeten worden naarmate de dunne darm meer water gaat opnemen naarmate het dieet beter wordt afgestemd. Veel chirurgen schrijven of adviseren verschillende medicijnen voor het vertragen van diarree. Ze kunnen al dan niet nodig zijn en er kunnen ook wat vallen en opstaan ​​zijn om uit te vinden welke dosering het beste werkt. Praat met de chirurg over eventuele recepten of zelfzorgmedicijnen tegen diarree om ervoor te zorgen dat ze op de juiste manier worden ingenomen. Als het voorgeschreven geneesmiddel tegen diarree een opiaat bevat (zoals loperamidehydrochloride), kan het nodig zijn om te zien of er effecten zijn die de rijvaardigheid of het werk kunnen beïnvloeden.
4

Ga langzaam terug naar activiteiten

Sommige mensen hebben een j-pouch-operatie electief, terwijl anderen een operatie ondergaan als ze al behoorlijk ziek zijn geweest met colitis ulcerosa. Veel mensen beginnen zich beter te voelen na de colectomie, en er is begrijpelijkerwijs een verlangen om klaar te zijn met alle operaties en om door te gaan met de zaken van het leven. Voor sommigen zijn dingen die voorheen niet mogelijk waren, nu haalbaar, zoals reizen, sociale evenementen, school of werk. Het is echter het beste om elke verandering in levensstijl te bespreken met de chirurg, die kan adviseren wanneer het veilig is om bepaalde activiteiten uit te voeren.
Rijden, seks hebben, sporten en teruggaan naar een normale dagelijkse routine van de operatie zijn allemaal vragen die het medische team moet stellen. (Probeer je geen zorgen te maken over schaamte - bedenk dat artsen het allemaal al eerder hebben gehoord en dat ze in staat zullen zijn om vragen te beantwoorden op basis van hun ervaring). In het algemeen zal het echter enkele weken tot een paar maanden duren voordat de meeste reguliere activiteiten worden aanbevolen, afhankelijk van de details van de operatie en de gezondheid voorafgaand aan de operatie. Tijd nemen met herstel, terwijl het soms een beetje frustrerend is, is echt een goede manier om de blijvende gezondheid van de j-pouch te verzekeren..
5

Sommige pijn is typisch

J-pouch takedown surgery, terwijl het meestal minder ingrijpend is dan de creatie van de j-pouch en de colectomie, het is nog steeds een operatie. Het verblijf in het ziekenhuis en de hersteltijd zijn meestal sneller dan bij de vorige operaties (dit kon in 1 stap of in 2), maar het is belangrijk om te onthouden dat er wat chirurgische pijn te verwachten valt. Naarmate het herstel aanhoudt, moet de pijn verminderen. Nieuwe of intense pijn is echter een reden om contact op te nemen met de chirurg om ervoor te zorgen dat er geen complicaties zijn.