Inflammatory bowel disease (IBD) neemt nooit een pauze, dus het komt met u overal mee naartoe. Als je ooit je huis wilt verlaten, moet je plannen hebben voor wanneer het ergste gebeurt. Met wat voorbedachtheid kun je voorkomen dat een klein probleempje verandert in een gênante situatie die je dag verpest. Een paar van de meest voorkomende problemen die mensen met IBD kunnen hebben, is het vinden van een toilet, het schoonmaken van een vuil toilet, het hebben van een badkamerongeval en een verstopt toilet. Lees verder om erachter te komen hoe u zich kunt voorbereiden op een aantal worst-case scenario's die gebeuren met mensen met IBD. 1
Probleem: er is geen toilet
tzahiV / Getty Images Oplossing: Waar mensen zijn, er zijn badkamers. Je moet gewoon weten waar je er een kunt vinden en hoe je erin kunt komen wanneer je het nodig hebt. Mijn beste advies om voorbij het alleen-teken van de klant te komen, is door naar binnen te lopen alsof je de eigenaar bent en naar de dichtstbijzijnde kraam te gaan. Als u in een staat woont met de Restroomtoegangswet, heeft u een wettelijk recht op het gebruik van een badkamer, zelfs als dit voor 'alleen werknemers' is. Bovendien zijn er nog andere badkamertactieken, zoals vragen om naar de voorkant van de lijn te gaan, die je kunt gebruiken om naar de voorkant van de rij te gaan en ongevallen te voorkomen. 2
Probleem: een vies toilet
Nichola Evans / Getty Images Oplossing: Er kunnen veel redenen zijn waarom je een toilet snel moet schoonmaken. Misschien ben je ergens weg, moet je gaan en is het enige toilet echt vies. Of misschien bent u in het huis van een vriend en de diarree raakt u onverwachts. Nooit bang, zolang je maar een paar dingen hebt die normaal in een badkamer te vinden zijn, zoals een toiletborstel en wat badkamerreiniger, zou je in staat moeten zijn om snel op te ruimen. Als je je IBD-kit voor noodgevallen bij je hebt, ben je nog beter in vorm. Je kunt de vochtige doekjes in je set gebruiken om snel schoon te maken en als je een paar wegwerphandschoenen hebt, ben je binnen enkele minuten onderweg.. 3
Probleem: Badkamerongeval
patty_c / E + / Getty Images Oplossing: Dit probleem moet je van tevoren voorbereiden. Het goede nieuws is echter dat het maar een paar minuten van je tijd kost, en je bent klaar. Iedereen die IBD heeft, moet een noodpakket hebben - en misschien zelfs meer dan één. Stop deze set met de dingen die je nodig hebt voor het geval je een badkamerongeluk hebt als je weg bent. De sleutel, en dit is absoluut het belangrijkste, is om je kit opnieuw te vullen nadat je hem hebt gebruikt. Sommige mensen vinden dat het hebben van de kit, die een mate van veiligheid biedt, zelfs helpt bij een deel van de angst die het gevolg is van het leven van badkamer tot badkamer. Je kit zal zo individueel zijn als je bent, maar je moet op zijn minst extra ondergoed, natte doekjes, plastic handschoenen, handdesinfecterend middel, zeep, papieren handdoeken hebben). 4
Probleem: verstopt toilet
Maciej Toporowicz, NYC / Getty Images Oplossing: Een verstopt toilet is een veel voorkomend probleem dat iedereen kan overkomen. Om het verstopte toilet in de eerste plaats te vermijden, raad ik aan om meerdere keren door te spoelen: spoel één keer voordat je klaar bent met je stoelgang en spoel dan opnieuw wanneer je klaar bent. U kunt zelfs een derde spoelbeurt nodig hebben als u natte doekjes of grote hoeveelheden toiletpapier nodig heeft. Toch kan een toiletklomp vrij gemakkelijk gebeuren. Uw eerste aanwijzing dat het toilet verstopt is, is dat het water niet helemaal naar beneden komt als u doorspoelt. Niet opnieuw spoelen! Zoek een toiletplunjer en gebruik deze door de opening in de bodem van het toilet af te dekken met het uiteinde van de plunjer. Duw de hendel stevig en snel omlaag en zorg ervoor dat u niet te snel of te krachtig gaat, om te voorkomen dat u achteroverklapt. De meeste klompen zullen gemakkelijk verdwijnen met een paar plons. Het water in de kom zal zakken als de klomp helder is. Spoel opnieuw om ervoor te zorgen dat de klomp volledig is verdwenen.
Wees voorbereid
In de meeste gevallen wordt het voorbereid dat u van onverwachte situaties zal redden. Het hebben van een plan voordat het uit de hand loopt, kan wonderen doen voor je gemoedsrust en je helpen weg te komen en te genieten van een sociaal leven. Begin met te weten waar de badkamers zich bevinden en zorg dat je je noodpakket altijd bij de hand hebt.
