De theorie van evolutie en angst

Het volgende is een kort overzicht van een recente theorie over evolutie en angst. Evolutionaire psychologie is een groeiend veld dat probeert de verscheidenheid aan perspectieven op menselijk gedrag te verenigen. Enkele van de beste van dit werk is het begrijpen van emoties en de ontwikkeling van onze emotionele processen. 

Angst en angst

De pure vorm van angst is dat het de ervaring van een soort van angst is. Als je nadenkt over hoe je lichaam aanvoelt als je angstig bent in vergelijking met wanneer je jezelf als angstig zou beschouwen, zul je veel overeenkomsten opmerken. Maar de angstervaring kan iets minder intens zijn. Overweeg in het helderste geval angst als een manier waarop je lichaam je waarschuwt voor een soort van angst voor de toekomst, falen of schaamte.

Evolutionaire psychologie

De basis van de evolutionaire psychologie is dat we allemaal twee fundamentele evolutionaire taken hebben: overleven en voortplanting. Gedurende duizenden jaren kan het grootste deel van onze ervaring nu worden begrepen als een soort van "evolutionair voordeel", wat betekent dat het hebben van deze eigenschappen (zelfs hogere angst) ons hielp overleven en / of succesvol reproduceren.

Evolutie en emoties

Een van de belangrijkste theorieën over de functie van emoties is dat ze evolueerden om al onze cognitieve functies snel te organiseren wanneer dat nodig was. Als we bijvoorbeeld een boze tijger tegenkomen, worden we angstig. De ervaring van angst scherpt ons gevoel, versnelt ons denken, activeert onze vecht-of-vluchtreactie en een verscheidenheid aan andere dingen. Daarom hoeven we ons er niet bewust van te maken het gevaar van de tijger op te merken. We zijn meteen bereid om ermee om te gaan. Mensen die dit beter hadden kunnen duidelijk overleven en reproduceren.

Hetzelfde principe kan worden toegepast op angst. Uiteraard zijn angst en angst met elkaar verbonden, dus de organiserende kracht van angst is belangrijk. Bovendien kan het evolutionaire voordeel van angst specifiek zijn dat bezorgdheid over het gevaar mensen dwingt minder risico's te nemen, veiligheid te zoeken en zich te richten op het goed doen van dingen. Het is duidelijk dat dit de fundamentele evolutietaken zou helpen. 

Gegeneraliseerde angststoornis

Mensen met gegeneraliseerde angststoornis (GAS) zouden een aanleg kunnen hebben om grotere niveaus van angstgevoelens te ervaren die ook in eerdere vormen van het menselijk leven voordelig waren. In wezen kan GAD worden gezien als een overdreven reactie op de angstreactie in de moderne samenleving. Omdat de moderne samenleving een plek heeft geschapen waarin meer mensen evolutionair succesvol zijn, wordt deze chronische angst een last en gezien als een obstakel. Het zoeken naar een behandeling voor GAD kan hier zeker nuttig toe doen, maar weet dat je waarschijnlijk de genen van je voorouders draagt ​​die enig voordeel in hen hebben gevonden waardoor je vandaag hier kon zijn.