Kan ouder worden worden voorspeld?

Hoewel de medische wetenschap grote vooruitgang heeft geboekt in het begrijpen hoe het lichaam ouder wordt, hebben we nog een lange weg te gaan voordat we het verouderende menselijke lichaam volledig begrijpen. Maar met het onderzoek en het inzicht dat we hebben, kan veroudering worden voorspeld? Om deze vraag te beantwoorden, moeten we eerst begrijpen wat ouder worden is.

Wat is ouder worden?

Veroudering is een natuurlijk proces dat alle levende organismen ervaren. In veel opzichten is veroudering van de mens eigenlijk alleen maar de progressie van het lichaam door de volledige levenscyclus van geboorte tot dood. In die brede zin is veroudering de verzameling van alle opmerkelijke veranderingen die je lichaam tijdens je leven ervaart.
De meesten van ons beschouwen veroudering als de fysieke cosmetische veranderingen die we bij anderen en onszelf waarnemen naarmate we ouder worden. Het is gemakkelijk om de ontwikkeling van rimpels of de verschijning van grijs haar te associëren met ouder worden, maar hoe zit het met de veranderingen in vruchtbaarheid, gehoorverlies en zelfs verlies van spiermassa en mobiliteit die ook met de leeftijd lijkt overeen te komen??
De moeilijkheid die gerontologen en andere medische wetenschapsbeoefenaars tegenkomen bij het bestuderen van ouder worden, is het onderscheiden van normale menselijke veroudering van ziekte. Met de verhoogde leeftijd komt over het algemeen een verhoogde kwetsbaarheid voor ziekte, maar zijn de chronische ziekten die we vaak zien bij ouderen een absoluut en kenmerkend onderdeel van veroudering zelf?

Het verouderingsproces voorspellen

Hoewel er statistieken beschikbaar zijn om te schatten of en wanneer u bepaalde "symptomen" van veroudering kunt ervaren, is er geen manier om daadwerkelijk te voorspellen hoe u ouder zult worden. Er zijn gewoon te veel factoren die van invloed zijn op uw lichaam en gezondheid naarmate u ouder wordt van genetica tot levensstijl tot uw eigen gezondheidsgeschiedenis. Zonder een magische kristallen bol te raadplegen, weet niemand hoe lang je zult leven of hoe je oudere jaren eruit zullen zien. Hoewel er geen manier is om precies te voorspellen hoe je ouder wordt, kun je een kijkje nemen in je mogelijke toekomst met gebruiksvoorspellers voor levensverwachting en levensverwachting..

Levensverwachting en levensverwachting Rekenmachines

Veroudering kan gedeeltelijk worden voorspeld met behulp van levensduur- en levensverwachtingcalculators, in die zin dat deze hulpmiddelen het beschikbare onderzoek en de beschikbare statistieken kunnen gebruiken om in te schatten hoe lang u zou kunnen leven en uw risiconiveau van bepaalde chronische ziekten of andere factoren die uw levensduur kunnen beïnvloeden. Wat levensverwachting en levensduurcalculators kunnen voorspellen, is hoe lang gemiddeld iemand als jij zal leven en hoe goed gemiddeld iemand als jij ouder wordt in termen van je algehele gezondheid.
Er zijn veel tools en bronnen voor online levensverwachting beschikbaar. Hoewel hun unieke detailniveaus en de sterkte van het onderliggende onderzoek en de gegevens van tool tot tool verschillen, kunnen velen u een idee geven van hoe goed u leeft in vergelijking met andere mensen van uw leeftijd. Als je levensstijl gezond is, scoor je beter dan gemiddeld. Omgekeerd, als je levensstijl ongezond is, zal je score slechter zijn dan gemiddeld. Geen verrassingen daar.
Wat ik interessant vind, is hoeveel gedrag de veroudering kan beïnvloeden. Slechts 20-30% van je veroudering hangt af van de genetica of familiegeschiedenis (voor de meeste mensen), de rest is aan jou en de keuzes van je levensstijl en de omgeving waarin je leeft. Enkele van de beste calculators voor levensverwachting geven tips voor veranderingen in levensstijl die een positieve invloed kunnen hebben op je kernen en kansen om langer en gezonder te leven.