De 7 beste vitaminen voor vrouwen van 2019
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Voedingssupplementen zijn in de loop der jaren in opkomst, met veel vrouwen die op zoek zijn naar manieren om zich beter te voelen. Kruiden, vitamines en andere natuurlijke ingrediënten kunnen je gemoedstoestand stimuleren, je stofwisseling versnellen, of je helpen om langer en sterker haar te laten groeien. Wat uw interessegebied ook is, u kunt gemakkelijk vinden wat voor u het beste werkt.
Houd er rekening mee dat deze producten niet zijn goedgekeurd door de Amerikaanse Food and Drug Administration. Voor de aankoop wordt geadviseerd om contact op te nemen met uw arts of andere zorgaanbieders om het beste plan van aanpak te bepalen. Ze kunnen doseringen en meer informatie over de ingrediënten op het voedingsetiket aanbevelen.
Voor alles, van het bereiken van uw fitnessdoelen met extra energie tot het op de gezondste manier voorbereiden op het moederschap, laat deze verzameling vitamines zien waar u producten kunt vinden die uw levensstijl aanvullen. Zie hieronder voor de best beoordeelde en goedgekeurde vitamines die nu beschikbaar zijn voor vrouwen.
Onze beste keuzes
Beste Multivitamine: Optimum Nutrition Opti-Women
Koop op AmazonBuy op Walmart
Dit is een vitamine die het allemaal doet voor vrouwen die op zoek zijn naar meer dagelijkse voedingsstoffen. In elke portie multivitamine van Optimum Nutrition voor vrouwen krijg je 23 vitaminen en mineralen. Dit omvat vitamine C, D, E, K, B, evenals toegevoegd calcium, ijzer en foliumzuur. Deze ondersteunen uw dieet door ervoor te zorgen dat u een geschikte hoeveelheid voedingsstoffen krijgt.
Niet alleen dat, maar deze vitamines hebben verbeteringen in haar-, nagels-, huid- en energieniveaus getoond. Degenen met een soja-allergie moeten dit product echter vermijden, omdat soja-isoflavonen een sleutelcomponent zijn in de multivitamine.
Beste voor haargroei: haar
Koop op Amazon Bent u op zoek naar weelderige lokken? HairAnew bevat biotine, kruiden, vitaminen, aminozuren, mineralen en meer om de gezondheid en de groei van haar te bevorderen. Met deze combinatie beweert het product te fungeren als een supplement voor vitaminetekorten die haaruitval kunnen veroorzaken. Samen met het helpen bij de haargroei, geeft HairAnew ook een lijst met 'gevoede huid en sterkere nagels' als andere voordelen van het nemen van de vitamine.
Deze formule met 11 ingrediënten is veganistisch, glutenvrij, niet-GMO en wreedheidvrij. Het bevat ook geen pinda's of noten, dus mensen met een notenallergie moeten vrij zijn om het product te gebruiken. Elke batch wordt getest om ervoor te zorgen dat deze "volledig veilig" is en vrij is van bacteriën en zware metalen.
Met maar liefst 3.300 vijfsterrenrecensies heeft HairAnew een 4.4 van de 5 sterren van meer dan 5.600 inzendingen van gebruikers. Mensen zien echt een verschil in hun haar, huid en nagels dankzij dit product.
Beste voor energie: levend! Energie-formule voor vrouwen
Koop op AmazonBuy op Walmart Moe van het vertrouwen op koffie om je meer wakker te voelen? Misschien heb je alleen meer fruit en groenten nodig. De energievitamine van Alive! Hoopt vrouwen te helpen energie-deficiëntie te ervaren. Geladen met een mix van groenten en fruit, deze multivitamine voor vrouwen heeft 20 vitamines en mineralen in elke portie. Bosbessen, acai, spinazie en broccoli zijn slechts enkele van de genoemde ingrediënten.
B-vitamines met een hoge potentie zijn inbegrepen en zijn bedoeld om het omzetten van uw voedsel in energie te ondersteunen. Vrouwen moeten één tablet per dag innemen, en zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt als u andere medicijnen gebruikt of als u zwanger bent. Deze vitamine is glutenvrij en bevat geen suiker, zout, soja, gist, tarwe, zuivelproducten of kunstmatige smaakstoffen.
Interesse om meer beoordelingen voor vitaminen te lezen? Bekijk de beste BCAA's.
Beste Gummy: Vitafusion PreNatal Gummy Vitamins
Koop op AmazonBuy op Walmart Kauw je voedingsstoffen met een beter smakelijke gummy vitamine-optie, zoals het prenatale product van Vitafusion. Ideaal voor zwangere en zogende vrouwen. Deze gummy-verpakking met fruitaroma is uw dagelijks aanbevolen portie foliumzuur.
Volgens Vitafusion heeft elke portie evenveel vitamine C als 10 mandarijnen en ondersteunt het product de immuniteit van nieuwe moeders. Houd in gedachten dat dit product visolie bevat en werd gemaakt in een faciliteit die ook producten maakt met ei, vis, schaaldieren, soja en noten.
Meer dan 1.000 zijn enthousiast over deze gummy vanwege zijn smaak en voordelen. Mensen zijn dol op de smaken, de grootte en de textuur, en op de manier waarop ze zich hierdoor voelen. Voor nieuwe moeders die geen grote prenatale vitamine willen slikken, kan dit de beste optie voor u zijn.
Beste voor de huid: Viva Naturals Pycnogenol
Koop op Amazon Je volgende stap om een betere huid te bereiken, kan in een fles zitten. Deze tabletten van Viva Naturals zijn klein maar krachtig, met de bewering dat ze kunnen helpen de cellulaire gezondheid te verbeteren, de cardiovasculaire gezondheid te stimuleren en fungeren als 'krachtig huidvoedsel'. Dat betekent een strakkere huid en elasticiteit, dankzij ingrediënten zoals bioflavonoïden, procyanidines en fenolen . Deze "super-antioxidant" is afgeleid van het extract van pijnboomschors en is niet-gmo, vrij van conserveermiddelen en herbacidevrij.
Meer dan 200 mensen hebben hun vijfsterrenrecensies van het product gedeeld, waarvan velen zeggen dat het het uiterlijk en de textuur van hun huid heeft veranderd en verbeterd.
Best for Metabolism: One A Day Women's Active Metabolism Multivitamin
Koop op Amazon Als je spijsverteringsproblemen hebt, kan dit supplement helpen om ze op te lossen. Met voedingsstoffen zoals B-vitaminen, chroom en ijzer, ondersteunt deze vitamine van One A Day je metabolisme en helpt het je voedsel om te zetten in energie. Het wordt aanbevolen dat u dit eenmaal per dag inneemt en dat u een uitgebalanceerd dieet volgt en regelmatig traint.
Maar deze multivitamine bevordert meer dan de functie van uw spijsverteringsstelsel. Samen met uw metabolisme moet één portie ook helpen uw fysieke energie te verhogen en uw botgezondheid te ondersteunen. Het bevat 100% van uw aanbevolen dagelijkse waarde van vitamine C, foliumzuur en ijzer, naast andere voedingsstoffen. Het is ook glutenvrij en heeft geen kunstmatige smaakstoffen of zoetstoffen.
Best for Sleep: High Absorption Magnesium-tabletten van Doctor's Best
Koop op AmazonBuy op Walmart Als u het moeilijk vindt om genoeg zzz's te krijgen, een voedingssupplement zoals High Absorption Magnesium-tabletten van Doctor's Best. Een van de top drie voordelen van magnesium met hoge absorptie is de claim om kalmte te bevorderen en slapeloosheid te verminderen.
Dit product is veganistisch, niet-GMO, soja-vrij en glutenvrij. Degenen die geïnteresseerd zijn om het te proberen, kunnen ook ontdekken dat deze vitamine je stofwisselingsfunctie efficiënter helpt en je spieren in staat stelt te ontspannen. Wanneer uw spieren zich meer ontspannen voelen, kan slapen hierdoor over het algemeen comfortabeler en gemakkelijker worden. Spijsvertering en gezondheid van de botten worden ook ondersteund met dit supplement. Bovendien is het momenteel de nummer 1-bestseller voor magnesium-mineraalsupplementen op Amazon.
