Voorkomen van de vaak voorkomende bijwerkingen van niacine
Hoewel de bijwerkingen meestal gedurende een paar weken verdwijnen, kunnen ze in de tussentijd erg hinderlijk zijn. Er zijn enkele eenvoudige dingen die je kunt doen om deze ergernissen te verminderen.
Gemak in de volledige dosis
Als u een vorm van niacine met onmiddellijke afgifte gebruikt, kunt u uw dosis geleidelijk verhogen. Als je bijvoorbeeld 500 milligram per dag moet innemen, neem dan de eerste paar dagen 250 milligram tot je de bijwerkingen kunt verdragen. Verhoog vervolgens uw dosis geleidelijk tot u de aanbevolen dosis bereikt.Ook kunt u uw dosis gedurende de dag proberen te verdelen. In dit geval zou je twee keer per dag 250 milligram nemen, in plaats van 500 milligram eenmaal per dag.
Dit werkt alleen voor producten met een directe release. Je moet nooit pillen met verlengde of verlengde afgifte doormidden snijden.
Aspirine voor niacine
Studies hebben aangetoond dat het eerste nemen van een aspirine de bloedsomloop en jeuk geassocieerd met niacine kan verminderen. Als u problemen heeft met deze bijwerkingen, kunt u proberen een dosis van 325 milligram aspirine in te nemen ten minste 15 tot 30 minuten voordat u de niacine inneemt.Vermijd warme dranken en alcohol
Warme dranken zoals koffie en thee en alcohol kunnen de kans op doorspoelen vergroten. Vermijd het drinken van een van deze rond de tijd dat u uw niacine neemt.Vertraag de afgifte van niacine
Als u problemen blijft ondervinden met het gedogen van de vorm van niacine met onmiddellijke afgifte, kunt u uw zorgverlener vragen naar een formulier voor langdurige afgifte of verlenging met verlengde afgifte. Deze vormen van niacine geven geleidelijk nicotinezuur af in het lichaam en verminderen enigszins de bijwerkingen.- Formulieren voor duurzame afgifte zijn vrij verkrijgbaar. Ze hebben echter in sommige gevallen hepatitis veroorzaakt.
- Niaspan is de enige vorm met verlengde afgifte van nicotinezuur. Het is alleen verkrijgbaar op recept.
