Voorafgaande kruisband

Het voorste kruisband (ACL) is een van de vier ligamenten die kritisch zijn voor het stabiliseren van het kniegewricht. Een ligament is gemaakt van taai vezelig materiaal en functioneert om overmatige beweging te beheersen door de beweeglijkheid van de gewrichten te beperken. Van de vier belangrijkste ligamenten van de knie is de ACL de meest frequent gewond. Wanneer u een letsel aan uw ACL heeft, voelt het vaak alsof de knie "uitdeelt".

ACL-functie

Het voorste kruisband geeft de primaire beperking om de beweging van het scheenbeen (tibia) vooruit te laten gaan. De anatomie van het kniegewricht is van cruciaal belang voor het begrijpen van deze relatie. Het femur (dijbeen) zit bovenop het tibia (scheenbeen) en het kniegewricht maakt beweging mogelijk op de kruising van deze botten. Zonder ligamenten om de knie te stabiliseren, zou het gewricht onstabiel zijn en vatbaar voor dislocatie. De ACL voorkomt dat de tibia te ver naar voren schuift.
De ACL draagt ​​ook bij aan stabiliteit aan andere bewegingen van het gewricht, inclusief de hoek en rotatie van het kniegewricht. De ACL voert deze functies uit door aan het ene uiteinde het dijbeen te bevestigen en aan het andere uiteinde het scheenbeen. De andere grote ligamenten van de knie zijn het achterste kruisband (PCL) en de mediale en laterale collaterale ligamenten (respectievelijk MCL en LCL).

Kruisband

Cruciaal betekent kruisen. Het voorste kruisband doorkruist het achterste kruisband (PCL) om een ​​X of kruis te vormen. De ACL bevindt zich vóór de PCL en wordt daarom anterieur genoemd, terwijl de PCL achterin is of erachter ligt.
Wanneer u in uw knie arthroscopisch kijkt, wordt de ACL doorgaans gemakkelijk gevisualiseerd. De PCL is vaak bedekt met zacht weefsel, synovium genaamd, en kan moeilijker zichtbaar zijn zonder een deel van dit normale weefsel in het kniegewricht weg te halen. ACL-tranen kunnen gemakkelijk worden gevisualiseerd, hoewel er soms momenten zijn waarop de ACL kan worden gescheurd en het overblijvende ligament kan worden weggehakt op een manier waardoor het lijkt op normaal ACL-weefsel. Gewoonlijk kan een zorgvuldig onderzoek van de knie en het sonderen van dit ligament onderscheid maken tussen een normaal functionerende ACL en een beschadigde ACL.

Kwaliteiten van ACL-verstuikingen

Wanneer een ligament is gewond, wordt het een verstuiking genoemd. Voor de ACL wordt deze beoordeeld van 1 tot 3:

• Graad 1 ACL-blessure: Een graad 1-blessure is een verstuiking. Het ligament heeft lichte schade en het kniegewricht is nog steeds stabiel.
• Graad 2 ACL-letsel: een graad 2 ACL verstuiking is een gedeeltelijke scheuring waarbij het ligament uitgerekt en beschadigd is.
• Graad 3 ACL-verwonding: een graad 3 verstuiking is een volledige scheuring van het ligament en het is het meest voorkomende type ACL-verwonding. Typisch mensen met volledige tranen van de ACL overwegen een chirurgische ingreep voor hun verwonding.

ACL Tranen - Hoe een gescheurde voorste kruisband te behandelen

Tranen van de ACL kunnen optreden wanneer je een sprong maakt of plotseling een draaipunt maakt, zoals typisch is voor sporten zoals basketbal, voetbal, voetbal en skiën. Maar u kunt ook een scheur krijgen in een val- of werkgerelateerde blessure. Meer informatie over oorzaken, symptomen, behandeling en preventie voor ACL-tranen.

• Oorzaken en symptomen van ACL-tranen: hoewel ACL-tranen veel voorkomen in de sport, gebeurt dit meestal zonder contact.
•  Hoe wordt besloten een ACL-operatie uit te voeren: voor- en nadelen van het hebben van ACL-chirurgie.
• ACL-operatie: leer over de timing van een operatie, de verschillende soorten transplantaten die worden gebruikt bij de reconstructie van de reconstructie, herstel van chirurgie en revalidatie en terugkeer naar sport.
• Post-operatieve rehabilitatie na ACL-operatie: bekijk de tijdlijn van de eerste dagen na de operatie via fysiotherapie en ga terug naar sport.
• Fysiotherapie na een ACL Tear: leer over de doelen van de fysiotherapie en welke ACL-therapieprotocollen zullen worden gebruikt na een ACL-operatie.
• ACL-tranen bij kinderen: de ACL hecht aan de groeischijf voor de beenbotten, waardoor het een riskantere keuze is om een ​​ACL-reconstructie uit te voeren als het kind nog steeds groeit. Meer informatie over dit dilemma.
• ACL tranen bij vrouwen: vrouwelijke atleten lopen een groter risico op ACL-tranen. Meer informatie over waarom dit risico wordt verhoogd en wat er kan worden gedaan om ze te voorkomen.
• ACL-tranen voorkomen met neuromusculaire trainingsprogramma's: zowel kinderen als volwassen atleten kunnen hun risico op ACL-tranen verminderen met specifieke trainingsprogramma's.