Desentization-oefeningen na ledematenamputatie

Als u een ledemaatamputatie heeft gehad, kunt u profiteren van de bekwame diensten van een fysiotherapeut om u te helpen weer maximale mobiliteit te krijgen. Je fysiotherapeut kan je oefeningen laten zien, je leren hoe je je prothese moet beheren en de mobiliteit maximaliseren terwijl je pijn of ongemak minimaliseert. Rehabilitatie na een amputatie van de ledematen - onderste extremiteit of bovenste extremiteit - omvat typisch verschillende componenten. Oefening kan je kracht en bewegingsbereik helpen verbeteren. Wikkelen kan helpen uw restledemaat te vormen om het voor te bereiden op een juist gebruik van de prothese. Desensibilisatieoefeningen kunnen de overgevoeligheid van overgebleven ledematen verminderen.
Desensibilisatieoefeningen kunnen een onderdeel zijn van uw revalidatieprogramma na ledemaatamputatie. Deze oefeningen zijn ontworpen om overgevoeligheid te verminderen die kan optreden na een amputatie. Na een amputatie kunt u fantoompijn voelen. Soms kan het einde van je ledematen erg gevoelig worden voor aanraking. Dit kan het gebruik van een prothese moeilijk of onmogelijk maken.

Waarom zijn desensitisatie-oefeningen noodzakelijk na amputatie?

Na ledemaatamputatie kan zich een gebied met overgevoeligheid ontwikkelen langs de genezen chirurgische incisie. Dit kan het dragen van een compressieverband pijnlijk maken en het kan het gebruik van de prothese bemoeilijken. Speciale desensibilisatieoefeningen kunnen deze ongemakkelijke sensatie helpen verminderen. De techniek omvat de geleidelijke vooruitgang van textuur en druktoepassing op het overgevoelige gebied. Door constant een veranderende input aan de zenuwen van uw overblijvende lidmaat te verstrekken, zult u overgevoeligheid verminderen en het prothetische gebruik comfortabeler en natuurlijker worden.
Voordat u begint met desensibilisatieoefeningen - of een andere oefening na een amputatie - moet u contact opnemen met uw arts of fysiotherapeut om ervoor te zorgen dat de oefeningen veilig voor u zijn. U mag nooit materiaal over een open incisie of wond wrijven als onderdeel van desensibilisatieoefeningen. Hierdoor kan een infectie via de incisie in uw lichaam terechtkomen.
Om te beginnen, wrijf zachtjes over een glad gestructureerd materiaal, zoals zijde, over de hypergevoelige site. Wrijf heen en weer, in cirkels en willekeurige richtingen. Zorg ervoor dat u het hele gebied bestrijkt dat mogelijk overgevoelig is. U moet ongemak, jeuk, pijn of gevoelige gewaarwordingen voelen terwijl u het materiaal op uw overblijvende ledemaat wrijft. Over het gevoelige gebied moet je een paar minuten wrijven en de desensibilisatieoefeningen kunnen verschillende keren per dag worden gedaan.
Wanneer u tijdens de desensibilisatieoefeningen stopt met wrijven over uw ledemaat, moeten de ongemakkelijke sensaties die u voelt, verdwijnen. Op zijn minst zouden ze in intensiteit moeten afnemen.
Zodra het gevoel comfortabel wordt in de loop van dagen of weken, bevordert u de textuur en de toegepaste druk. Een ruwer oppervlak kan nodig zijn en iets meer druk op uw restledemaat kan nodig zijn. Desensibilisatie moet om de twee uur gedurende de hele dag gedurende 15 minuten worden uitgevoerd.

Verschillende texturen te gebruiken voor desensibilisatieoefeningen

U zou verschillende texturen moeten gebruiken voor uw desensibilisatieoefeningen. Dit kan u helpen de overgevoeligheid die u voelt in uw overblijvende ledemaat geleidelijk te verminderen. Je fysiotherapeut kan je ideeën geven over verschillende texturen die je kunt gebruiken om je desensibiliseringsoefeningen te verbeteren.
Textuurvoortgang kan als volgt worden doorgevoerd van vloeiend tot ruw:

• Zijde
• Katoen
• Fluweel
• Corduroy
• Wol

Uw tolerantie voor elke textuur kan variëren en het kan zijn dat u over een paar dagen (of weken) langzaam vooruitgang moet boeken voor elk type textuur. Tijdens deze periode kan het belangrijk zijn om nauw samen te werken met je PT en arts, zodat je precies weet wat je kunt verwachten met desensibiliseringsoefeningen.

Een woord van Verywell

Door uw desensibiliseringsoefeningen uit te voeren met verschillende oppervlakken en drukken, kunt u mogelijk uw algehele overgevoeligheid voor aanraking in uw restledemaat verminderen. Het deelnemen aan een uitgebreid rehabilitatieprogramma, inclusief oefeningen voor oefening en desensibilisatie, kan u helpen een succesvol herstel na ledemaatamputatie te hebben.