mysophobia
Mysofobie, of de angst voor ziektekiemen, verwijst naar een ongezonde angst voor besmetting. Het is normaal en voorzichtig om bezorgd te zijn over zaken als kruisbesmetting van voedingsmiddelen, blootstelling aan lichaamsvloeistoffen van anderen en het handhaven van goede hygiëne. Als je echter last hebt van mysofobie, worden deze normale zorgen overdreven. De fobie komt vaak voor, zelfs voor beroemdheden zoals Howie Mandel.
Mysofobie en OCD
Van myopsofobie wordt gedacht dat het gerelateerd is aan obsessief-compulsieve stoornis (OCD). OCD-obsessies zijn herhaalde, aanhoudende en ongewenste driften of beelden die angst of angst veroorzaken. Deze obsessies komen meestal voor als je probeert te bedenken of andere dingen te doen.
Obsessies hebben vaak thema's voor hen, zoals:
- Angst voor besmetting of vuil
- De dingen ordelijk en symmetrisch hebben
- Agressieve of gruwelijke gedachten over jezelf of anderen schaden
- Ongewenste gedachten, waaronder agressie, of seksuele of religieuze onderwerpen
Voorbeelden van obsessie tekenen en symptomen zijn onder meer:
- Angst om te worden besmet door handen te schudden of door objecten aan te raken die anderen hebben aangeraakt
- Twijfel dat u de deur hebt gesloten of de kachel hebt uitgezet
- Intense stress wanneer objecten niet ordelijk zijn of op een bepaalde manier worden geconfronteerd
- Beelden van jezelf of iemand anders kwetsen
- Gedachten over het schreeuwen van obsceniteiten of ongepast handelen
- Voorkomen van situaties die obsessies kunnen veroorzaken, zoals handen schudden
- Nood aan onaangename seksuele beelden die zich in je hoofd herhalen
Een van de meest voorkomende symptomen van mysofobie is frequente handen wassen, ook een veel voorkomend symptoom van OCD. De motivatie voor het wassen van de handen is echter anders. Mensen met ocs zijn gedwongen om het leed dat ze ervaren te verlichten als gevolg van het niet voltooien van de handeling zelf, terwijl mensen met mysofobie gedwongen zijn om de handeling specifiek te voltooien om ziektekiemen te verwijderen. Het verschil is subtiel, en veel mensen lijden aan beide aandoeningen, dus het is belangrijk om een professional in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen voor een juiste diagnose.
Symptomen van mystiek
Als u lijdt aan mysofobie, kunt u last krijgen van trillen, hartkloppingen, zweten of huilen bij blootstelling aan vuil of bacteriën. Deze symptomen kunnen alleen optreden als het voorwerp van uw fobie zichtbaar is, zoals het geval is wanneer u in een tuin graaft, of als u denkt dat er mogelijk ziektekiemcontact is geweest, bijvoorbeeld wanneer u iemand de hand schudt of een deurknop gebruikt.
U kunt ook ongewoon gedrag vertonen. U kunt bijvoorbeeld elke dag meerdere douches nemen. U zou vaak handdesinfecterend middel kunnen dragen en gebruiken. U bent misschien niet bereid om openbare toiletten te gebruiken, voedsel te delen of met het openbaar vervoer te reizen.
Complicaties van mystiek
Omdat mensen met mysofobie kiemen vrezen die door anderen worden gedragen, kan de aandoening ertoe leiden dat u sociale situaties vermijdt. U kunt verwachte vergaderingen vermijden, zoals werkfeesten, feestavonden en vergaderingen. Wanneer u deelneemt, kunt u voorkomen dat u fysiek contact maakt en uw handen vaker schoonmaakt.
In de loop van de tijd kunnen deze gedragingen leiden tot isolatie. Je vrienden en familieleden zullen het misschien niet begrijpen, en ze kunnen je zien als vijandig of zelfs paranoïde. Je zou een sociale fobie kunnen ontwikkelen, waarin je het contact met anderen begint te vrezen. Je zou er uiteindelijk voor kunnen kiezen om jezelf helemaal te isoleren, wat leidt tot agorafobie.
Behandeling voor mystiek
Gelukkig kan mysofobie met succes worden beheerd. Het is belangrijk om zo snel mogelijk een deskundige in de geestelijke gezondheidszorg te bezoeken, omdat de aandoening na verloop van tijd de neiging heeft om te verslechteren. Cognitieve gedragstherapie is de meest gebruikelijke vorm van behandeling, hoewel ook medicijnen kunnen worden voorgeschreven. Afhankelijk van de oriëntatie van uw therapeut, kunt u worden aangemoedigd om de oorzaak van de fobie te onderzoeken, of u kunt eenvoudig worden geleerd de symptomen te beheersen.
