Hoe Virtual Reality Exposure Therapy (VRET) PTSS behandelt

Virtual Reality-belichtingstherapie (VRET) wordt onderzocht als een andere manier om mensen te helpen herstellen van PTSS. VRET is een vorm van blootstellingstherapie die in toenemende mate wordt gebruikt voor de behandeling van een verscheidenheid aan angststoornissen, waaronder specifieke fobieën. Vooraleer te leren hoe VRET PTSS-symptomen behandelt, is het echter belangrijk om te weten wat blootstellingstherapie is.

Exposure-therapie

Blootstellingstherapie wordt beschouwd als een gedragsbehandeling voor PTSS. Blootstellingstherapie richt zich op gedragingen waaraan mensen deelnemen (meestal vermijding) als reactie op situaties of gedachten en herinneringen die als angstaanjagend of angstig worden beschouwd. Een overlevende van verkrachters kan bijvoorbeeld relaties gaan ontlopen of uitgaan op data uit angst dat ze opnieuw zal worden aangevallen.

Als het niet wordt aangepakt, kan vermijdingsgedrag extremer worden en de kwaliteit van leven van een persoon verstoren. Door vermijding kunnen PTSS-symptomen ook langer blijven bestaan ​​of zelfs erger worden. Als een persoon bepaalde situaties, gedachten of emoties vermijdt, hebben ze niet de mogelijkheid om te leren dat deze situaties misschien niet zo gevaarlijk of bedreigend zijn als ze lijken. Ontkenning hindert ook een persoon die door hun gedachten, herinneringen en emoties werkt.

Het doel van blootstellingstherapie is dan om iemands angst en angst te verminderen, met als uiteindelijk doel vermijdingsgedrag te elimineren en de kwaliteit van leven te verhogen. Dit wordt gedaan door actief de dingen te confronteren waar iemand het meest bang voor is. Door gevreesde situaties, gedachten en emoties te confronteren, kan een persoon leren dat angst en angst op zichzelf verminderen.

Om de blootstellingstherapie effectief te laten zijn, is het erg belangrijk dat een persoon een situatie aanschouwt die nauw aansluit op wat hij het meest vreest. Dit is echter niet altijd mogelijk voor de persoon met PTSS. Een veteraan die bijvoorbeeld PTSS ontwikkelde als gevolg van blootstelling aan het gevecht, zou niet in staat zijn om een ​​gevechtsituatie opnieuw aan te pakken. Het zou onveilig zijn om dat te doen. Dit is waar virtual reality-technologie binnenkomt.

Virtuele realiteit gebruiken voor belichting

In VRET wordt een persoon ondergedompeld in een door de computer gegenereerde virtuele omgeving, hetzij door het gebruik van een op het hoofd gemonteerd weergaveapparaat of door een computer geautomatiseerde ruimte binnen te gaan waar overal afbeeldingen aanwezig zijn. Deze omgeving kan worden geprogrammeerd om de persoon te helpen direct geconfronteerd te worden met gevreesde situaties of locaties die in het echte leven misschien niet veilig zijn om tegen te komen.

Er zijn aanwijzingen dat VRET nuttig kan zijn voor de behandeling van verschillende angststoornissen en angststoornissen, waaronder claustrofobie, angst om te rijden, acrofobie (of hoogtevrees), vliegangst, arachnofobie (of angst voor spinnen). ) en sociale angst. Daarnaast zijn er een aantal onderzoeken gedaan om te testen hoe nuttig VRET voor PTSS kan zijn.

Tot op heden is VRET voor PTSS voornamelijk onderzocht in Vietnam oorlogsgevechtsveteranen. Daarom omvatte de virtuele omgeving waarin een persoon is ondergedompeld beeldmateriaal waarmee een soldaat tijdens gevechten in aanraking kan komen, zoals helikopters en jungles. Uit deze studies bleek dat soldaten na VRET een vermindering van hun PTSS-symptomen ervoeren.

Sommige studies hebben ook onderzocht of VRET effectief kan zijn bij het verminderen van PTSS-symptomen bij soldaten uit de oorlogen in Irak en Afghanistan. Vergelijkbaar met wat werd gevonden onder Vietnam-veteranen, lijkt het erop dat VRET PTSS-symptomen bij dergelijke dierenartsen kan verminderen.

Een therapeut zoeken die VRET gebruikt

VRET is een dure technologie. Daarom gebruiken niet veel clinici deze procedure momenteel. Totdat VRET op ruimere schaal beschikbaar is, is het belangrijk om te weten dat exposure-therapie (zonder virtual reality) een zeer effectieve manier blijft om PTSS-symptomen te verminderen, en er zijn veel therapeuten die exposure-therapie toepassen.