De 8 beste loopschoenen voor onderpronators van 2019

Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.

Hardloopschoenen zijn het enige apparaat dat je nodig hebt om aan de slag te gaan met een nieuwe hardloopstijl, maar je kunt niet zomaar een paar oude kicks grijpen als je te weinig voorspelt. Onderpronatie (of supinatie) is wanneer uw voet naar buiten rolt terwijl u stapt in plaats van uw gewicht gelijk over de onderkant van uw voet te verplaatsen. Het kan uw risico op enkelblessure, Achilles tendinitis, IT-bandsyndroom en plantaire fasciitis verhogen - pijnlijke aandoeningen die u kunnen ombuigen.

Goed opgevulde, flexibele schoenen kunnen hardlopen veiliger maken voor mensen die supineren. Dit zijn de beste hardloopschoenen voor onderpronators.

Onze beste keuzes

1

Beste algemeen: Asics Gel Kinsei-6

Koop op Amazon

Deze krachtige hardloopschoen heeft de intense demping die je nodig hebt om te blijven draaien wanneer je voet wil blijven rollen. De GEL-demping op de achterkant in een discrete hakeenheid houdt de achterkant van uw voet stevig op zijn plaats tijdens uw hele rit, en een voortstuwingssysteem en FluidRide terugverendemping houden uw voet comfortabel van de start door de landing. U kunt de binnenzool verwijderen als uw podoloog speciale ondersteuningen aanbeveelt, en het is zo licht dat u het nauwelijks merkt tijdens uw ochtendrit.

Met opvallende kleurenopties is het comfort en de bewegingsvrijheid van deze schoen de prijs meer dan waard.

2

Beste budget: Saucony Cohesie 11

Koop op Amazon

Deze hoog beoordeelde sneaker is de nieuwste inzending in de populaire Cohesion-serie van Saucony. Het heeft geavanceerde schoeiseltechnologie (zoals Grid, een op zolen gebaseerd systeem voor stabiliteit en demping) en voldoende demping voor supinators tegen een betaalbare prijs. De flexibele zool zorgt voor een natuurlijke hiel-tot-teenpas voor hardlopers, en deze sluipschutters zijn gemaakt om lang mee te gaan.

Underpronators die dit paar schoenen kochten vonden het geweldig dat het wonderen deed op hun pijnniveau tijdens en na een run, en ontdekte dat ze goedkoop genoeg waren om meer dan één paar in te slaan.

3

Beste voor vrouwen: Brooks Ghost 11

Koop op AmazonBuy op Zappos.com Koop op Dickssportinggoods.com

Deze Runner's World Editor's Choice-keuze is de perfecte schoen voor vrouwen die hun supinatie niet op de weg willen houden. De hoge energie demping zorgt voor een zachte afwerking voor hardlopers die aan de buitenkant van hun voet landen, en de gematigde ondersteuning van de voetboog maakt het een uitstekende keuze voor de meeste hardlopers. Het BioMoGo-DNA van de schoen combineert aardvriendelijke materialen met responsieve Brooks-demping voor een milieuvriendelijke stap met een premium gevoel. De Omega Flex Grooves zorgen voor een meer natuurlijke beweging van de voorvoet, waardoor de onderpronatie wordt gecorrigeerd voor een comfortabelere loop.

4

Beste voor mannen: Mizuno Wave Rider 22 hardloopschoen

Koop op AmazonBuy op Footlocker.com

Mizuno is marktleider in het creëren van gedempte, responsieve schoenen voor hardlopers op alle niveaus. Hun Wave Rider 22 is een geweldige keuze voor mannelijke hardlopers die supineren en een schoen van een betrouwbaar merk willen. De Cloudwave-demping van de Wave Rider verzacht de impact van je voet wanneer je landt en biedt zachte loopadvies - perfect voor onderpronators die bescherming nodig hebben tegen een onstabiele stap. De U4ic middenzool werkt met het zachte hielcentrum van de schoen voor optimale schokabsorptie, en het mesh-bovenwerk van volledige lengte is duurzaam en ademend voor een sneaker waar je tijdens elk weer in kunt rennen. Wave Rider-fans die supinaten merkten dat ze geweldig waren voor training of marathons.

5

Beste voor brede voeten: Brooks Glycerin 16

Koop op AmazonBuy op Zappos.com

Het vinden van een goede loopschoen als je brede voeten hebt, is niet eenvoudig. Deze opvallende schoen van Brooks is licht van gewicht, heeft de extra ondersteuning die hardlopers nodig hebben, en is verkrijgbaar in brede maten voor een perfecte pasvorm. Deze raceschoen maakt gebruik van Brooks 'DNA LOFT Transition-technologie voor een zachtere, soepeler rit tussen de stappen, en IDEAL drukzones verspreiden de impact gelijkmatig door de schoen heen, om de repetitieve impact te vermijden die gepaard gaat met de veranderde pas van een supinator. Het is een hightech pick voor breedvoetige hardlopers en de vijf leuke kleuren zijn een lichtpuntje in iemands workoutuitrusting.

6

Beste voor lange afstand: New Balance NYC Marathon 1400v6

Koop op Amazon

Marathonlopers die ondergewaardeerd zijn, moeten extra voorzichtig zijn bij het kiezen van een geweldig paar schoenen: je hebt een paar nodig met de perfecte hoeveelheid lichtgewicht schokdemping, maar je zult ze nodig hebben om langer te presteren in omstandigheden die meer belastend zijn voor je gewrichten. De New Balance hardloopschoenen van NYC Marathon hebben de flexibele respons die je nodig hebt in een raceschoen met demping die je voeten beschermt tegen een aangepast looppatroon.

Het Engineer Fantom Fit-ontwerp in dit paar heeft een gestructureerd bovenwerk dat de middenvoet vasthoudt, waardoor het rollen van de ene naar de andere kant vermindert. De niet-naaibouw maakt deze schoen licht als lucht over afstanden, en de geblazen rubberen buitenzool voegt extra kussen en tractie toe voor runs in de regen. Lopers op afstand ervoeren meer responsiviteit met deze schoen dan met andere merken die ze hadden geprobeerd, en een recensent die onderpredikt zei dat het training voor lange races gemakkelijker maakte.

7

Beste voor beginners: Asics Gel Foundation 13

Koop op Amazon

Supinatie brengt meer risico's met zich mee voor impactverwondingen en dat risico wordt nog groter als u een beginnende hardloper bent. De schoenen van de Asics Gel Foundation 13 zijn geweldig voor nieuwe hardlopers die hun lichaam willen beschermen tegen de stress van onderdrukking zonder een fortuin uit te geven aan nieuwe trainingsuitrusting. De hogere hakstapel van dit paar zorgt voor een intense schokdemping voor zware slagen en de 10 millimeter hieldaling stimuleert je voet om van de ene naar de andere kant te rollen in plaats van heen en weer. De Rearfoot en Forefoot Gel-systemen werken samen om uw voet te dempen, van opstijgen tot landen, en het Guidance Trusstic-systeem verhoogt de loopefficiëntie voor een vloeiendere pas.

8

Beste voor plantaire fasciitis: Brooks-verslaving 13

Koop op Amazon

Plantaire fasciitis is een pijnlijke aandoening die optreedt wanneer de strakke weefselband die de voetboog vormt ontstoken raakt. Underpronation is een van de meest voorkomende oorzaken en als je wilt blijven rennen maar de pijn achter je wilt laten, heb je ondersteunende schoenen nodig die beide problemen aanpakken. De Brooks-middenzool van DNA biedt stevige demping met een hakhoogte van 32 millimeter voor aanzienlijke schokabsorptie. De verlengde progressieve diagonale rolbar is speciaal ontworpen om pronatie te helpen controleren, waardoor een soepeler pas ontstaat, zodat u kunt rennen zonder uw plantaire fasciitis te verergeren.

Ons proces

Onze schrijvers hebben uitgegeven 8 uren onderzoek naar de populairste hardloopschoenen voor onderpronators op de markt. Alvorens hun definitieve aanbevelingen te doen, overwogen zij 32 verschillende schoenen in het algemeen, gescreende opties van 18 verschillende merken en fabrikanten, lees boven de 29 gebruikersrecensies (zowel positief als negatief) en getest 1 van de schoenen zelf. Al dit onderzoek leidt tot aanbevelingen die u kunt vertrouwen.