De 9 beste loopschoenen voor slechteriken van 2019
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Worstelen met kniepijn elke dag is al erg genoeg, maar als het je vermogen om te oefenen beïnvloedt, kan het echt je tol eisen van je fysieke en emotionele welzijn. Lopers kunnen vooral deze pijnlijke gewrichten niet negeren. Maar als je merkt dat je aan de zijlijn vastzit vanwege kniepijn of problemen, is het misschien de moeite waard om een nieuw paar schoenen uit te proberen. Ze genezen het probleem misschien niet, maar met de juiste hoeveelheid steun en demping, zul je merken dat je je sterker voelt en harder dan ooit tevoren rent.
Een ding om op te merken: sommige mensen geloven dat hardlopen slecht voor je knieën kan zijn, maar in feite heeft recent onderzoek gesuggereerd dat het je gewrichten daadwerkelijk soepel laat werken. Natuurlijk is het altijd de moeite waard om eerst met uw arts te overleggen om het groene licht te krijgen voordat u aan zware oefeningen deelneemt. Maar in veel gevallen, met het juiste schoeisel, zou je moeten kunnen trainen zonder bang te hoeven zijn dat je je knieproblemen verergert. Lees verder voor schoenkeuzes die je slechte knie beschermen als je weer aan het trainen bent.
Onze beste keuzes
Beste algemeen: New Balance Fresh Foam 1080v6
Koop op Amazon 
Ontworpen met behulp van gegevens van atleten die in een gemiddeld tempo hardlopen, heeft de 1080-schoen van New Balance de behoeften van echte hardlopers in het achterhoofd. De kenmerkende Fresh Foam van het merk biedt uitzonderlijk comfort en demping, terwijl het meshmateriaal en de bodemgroeven van de schoen flexibiliteit en mobiliteit bieden. Binnenin vind je een nauwsluitende inlegzool en voldoende ruimte voor de tenen. Over het algemeen is het lichter dan veel andere schoenen, terwijl het nog steeds een royale ondersteuning biedt.
Recensenten raden deze aankoop ten zeerste aan en zeggen dat ze minder impact op hun slechte knieën begonnen te voelen zodra ze deze sneakers gingen dragen - en in sommige gevallen elimineerden de schoenen de pijn helemaal. Bovendien is het royale ondersteuningssysteem zo zacht dat het vergelijkingen met kussens maakt.
Tweede plaats: Brooks Adrenaline GTS 16
Koop op Amazon Dit model is gebouwd voor stabiliteit en voorkomt overpronatie (een soort gang waarbij de voeten te ver naar binnen rollen, waardoor problemen met stabilisatie en schokabsorptie ontstaan). De schoen is lichtgewicht en ademend, ondanks dat hij is uitgerust met veel demping. En de progressieve diagonale rollbar-functie helpt pronatie te regelen en zorgt voor soepeler stappen.
Verschillende klanten noemen deze schoen de meest ondersteunende die ze ooit hebben gekocht, en zweren dat deze de pijn in hun knie (evenals de rug en heup) volledig heeft weggevaagd. Hoewel het een duurdere keuze is dan sommige andere modellen op de markt, is het een kwaliteitsproduct waarvan velen zeggen dat het elke cent waard is, vooral als je een langeafstandsloper bent.
Beste budget: Saucony Cohesie 10
Koop op Amazon Deze neutrale hardloopschoen is perfect voor elke dag hardlopen en trainen. Het unieke Hak Grid-systeem van het merk biedt veel demping en het bovenmateriaal van mesh houdt je voet koel en comfortabel terwijl je aan het trainen bent. En het beste van alles is dat het model verrassend duurzaam is, vooral voor de meer betaalbare prijs.
Saucony-dragers zijn meestal loyale volgers van het merk. Als het gaat om dit model, zeggen ze dat ze bijzonder tevreden zijn over de ruimte en het comfort. Velen zeiden dat ze amper tijd nodig hadden om deze in te breken, omdat ze precies bij de eerste keer passen pasten.
Beste voor platte voeten: Wave Inspire 13
Koop op AmazonBuy op Roadrunnersports.com Lichtgewicht en flexibel, de Wave Inspire 13 is ontworpen om uw voeten zachtjes te wiegelen. Deze stabiliteitsschoen is ontworpen om een behoorlijke hoeveelheid ondersteuning te bieden zonder stijfheid toe te voegen of u zwaar te belasten. Het bedrijf beweert zelfs dat de nieuwe tussenzool 33 procent meer lente zal toevoegen aan je stap, maar je zult dat zelf moeten uittesten.
Klanten zeggen dat dit een van de beste schoenmodellen is voor mensen met platte of brede voeten. Bovendien beschermt de dikke laag demping uw gewrichten tegen verdere schade en houdt u moeiteloos aan het werk, dus u hervat uw oude trainingsgewoonten in no-time.
Beste voor High Arches: ASICS GEL-Venture 6
Koop op AmazonBuy op Nordstromrack.com Koop op Zappos.com Met een buitenzool die ervoor zorgt dat je altijd voldoende grip hebt, is de GEL-Venture 6 ideaal voor rijden op ruig terrein. Maar zelfs als je op zachtere paden loopt, absorbeert de buitengewone demping schokken en blijf je soepel bewegen. Er is ook een verwijderbare inlegzool zodat u aangepaste orthesen kunt inbrengen als uw voeten een unieke pasvorm vereisen.
Lopers met slechte knieën noemen deze schoenen een must-have-en houden eigenlijk zo veel van hen, ze hebben de neiging om ze zoveel mogelijk te vermijden. Veel mensen met hoge bogen zeggen ook dat hoewel ze normaal gesproken ondersteuning in hun sneakers moeten toevoegen, deze versie niets nodig heeft om het comfortabeler te maken..
Beste voor overpronators: ASICS Gel-Kayano 24
Koop op AmazonBuy op Zappos.com Net als de Brooks Adrenaline GTS 16 zijn deze schoenen gemaakt om te voorkomen dat je voeten naar binnen rollen terwijl je aan het trainen bent. ASICS 'Guidance Trusstic System heeft tot doel uw gang te verbeteren, zodat het zo efficiënt mogelijk is, en de Fly Foam-technologie op de bodem van de schoen voegt een sprong toe aan uw stap.
Overpronators zijn enthousiast over deze door podologen aanbevolen schoenen, en zeggen dat ze pijn in de knie en heup hebben verlicht of geëlimineerd, veroorzaakt door hun ongewone manier van lopen. Ze zeggen ook dat Gel-Kayano-schoenen andere aandoeningen hebben bevorderd, zoals plantaire fasciitis of overlappende tenen. En ten slotte voegen ze eraan toe dat dit model met name ideaal is voor mensen die hun sneakers meestal slijten, omdat de gel in de onderste helft bestand is tegen normale slijtage. Wat uw reden voor aankoop ook is, u kunt zich veilig voelen wetende dat uw benen en voeten goed worden beschermd.
Beste voor onderpronators: ASICS GEL-Kinsei 6
Koop op Amazon De GEL-Kinsei 6 is duurzaam, beschermend en ultra reagerend op de eisen van hardlopers. De tussenzool bevat gel om de schok van de impact te absorberen en biedt uitstekende demping en comfort voor mensen met slechte knieën. En dankzij de FluidRide-technologie van het merk bent u zeker dat u tijdens het trainen licht op uw voeten voelt.
Underpronation (ook bekend als supinatie) is wanneer het grootste deel van uw gewicht op de buitenrand van uw voet terechtkomt, waardoor het buiten bij de enkel naar buiten rolt. Te veel hiervan kan leiden tot pijn of letsel, dus het is belangrijk om een hardloopschoen te vinden die dit compenseert. Voor veel klanten is dit die schoen. Ze hebben vastgesteld dat het stabiliteit biedt, zorgt voor hun pijn, en - het beste van alles - geeft ze het gevoel dat ze op wolken lopen.
Beste demping: Hoka One One Bondi 5
Koop op Amazon De Bondi 5 is gebouwd voor harde kunstgrasvelden en is de meest dempende wegschoen van de Hoka One One. De schoen is voorbereid en heeft een zachte middenzool die je benen en voeten tijdens zware work-outs ondersteunt. Het innovatieve ontwerp werkt als een schommelstoel en begeleidt je voet door zijn natuurlijke looppatroon. En op de bovenste helft houdt de ademende mesh-stof koele lucht vast terwijl het vocht vrijkomt, zodat uw voet de hele tijd droog blijft.
Degenen die de Bondi 5 hebben geprobeerd, worden verkocht en zeggen dat dit de slijtage van hun slechte knieën, ruggen en heupen aanzienlijk vermindert. De uitstekende demping zorgt ervoor dat de gewrichten niet stijf aanvoelen en het is de moeite waard om te investeren in of je nu hardloopt of gewoon voor lange periodes elke dag staat.
Beste lichtgewicht: Adidas Supernova
Koop op Amazon Als je op rotsachtig of oneffen terrein zult rennen, zijn deze trailschoenen van Adidas voldoende ondersteunend om je benen te stabiliseren, terwijl ze nog steeds licht genoeg zijn zodat ze je niet zullen belasten. Met behulp van het meest responsieve dempingsysteem van het merk, zult u merken dat de schoen veel energie en tractie biedt. Bonus: de bovenste helft van het gaas heeft een waterlijn om de voeten droog te houden als je in de regen loopt.
Volgens hardlopers zijn deze schoenen zo ondersteunend dat ze de weg onder hun voeten nauwelijks kunnen voelen. Het is een van de meest comfortabele, behendige stijlen van Adidas en haalt snel alle pijntjes weg. En ze zijn zelfs geweldig voor niet-hardlopers, omdat mensen die vaak de hele dag op hun benen staan, de schoenen ook gunstig hebben gevonden.
