Kan zonnebrandcrème een zonnebank veiliger maken?

Misschien bezoekt u een zonnebank regelmatig of doet u dat in de hoop een "basismodel" te krijgen voor een aankomende vakantie, maar maakt u zich zorgen over schade aan uw huid. Afgezien van het feit dat het gebruik van zonnebrandcrème in een zonnebank niet zal resulteren in het bruinen van uw huid dat u zoekt, is zonnebrandcrème alleen effectief bij het blokkeren van natuurlijke UV-stralen - niet de kunstmatige die worden uitgestraald door zonnebankbollen, die soms sterker zijn (en gevaarlijker) dan de zon.

Risico's voor huidkanker

De belangrijkste reden waarom het gebruik van zonnebanken, met of zonder zonnebrandcrème, wordt afgeraden, is het risico op huidkanker dat het vormt. Onderzoek heeft herhaaldelijk aangetoond dat zonnebanken niet veilig zijn. Ze verhogen het risico op huidkanker, met name melanoom, een ernstig type huidkanker dat levensbedreigend kan zijn. 
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is kunstmatige zonnebank (inclusief zonnebanken, cabines en gezichtsbruiners) verantwoordelijk voor 450.000 gevallen van huidkanker zonder melanomen en meer dan 10.000 melanoomgevallen per jaar. Deze statistiek omvat mensen in de Verenigde Staten, Europa en Australië en wordt gedomineerd door jonge individuen, met name vrouwen.

Vroegtijdige veroudering

Naast het verhoogde risico op kanker, kan voortijdige veroudering worden veroorzaakt door zonnebanken. Door frequente blootstelling aan UV-straling kan de huid gerimpeld worden, een lederachtige textuur lijken te hebben en de elasticiteit verliezen.
Helaas is de menselijke huid niet erg vergevingsgezind wanneer ze wordt beschadigd door blootstelling aan UV-stralen en kan deze alleen worden gecorrigeerd door cosmetische chirurgie. Mannen en vrouwen die regelmatig bruinen, hetzij in zonnebanken of buitenshuis, kunnen er veel ouder uitzien dan hun leeftijdgenoten van dezelfde leeftijd die niet bruinen.

The Mythical "Base Tan"

Het is een algemene mythe dat het krijgen van een 'basistan' voordat je op vakantie gaat, je beschermt tegen zonnebrand. De testamenten van reizigers die veelvuldig op zoek zijn naar tropische bestemmingen klinken overtuigend, maar ze zijn eerder het gevolg van ijverig gebruik van zonnebrandcrème dan van een vooraf vastgestelde bruine kleur. De angst om zonnebrand te krijgen is immers een grote motivatie om meer nauwgezet om te gaan met het aanbrengen van zonnebrandmiddelen.
De American Academy of Dermatology wijst erop dat bruin zijn eigenlijk het bewijs is van huidbeschadiging veroorzaakt door blootstelling aan UV-straling, of het nu kunstmatig of natuurlijk is..
Wanneer mensen een basistint proberen te maken om de huid te beschermen, doen ze eigenlijk meer kwaad dan goed - en ze zijn vaak verbaasd als ze nog steeds door de zon worden verbrand.

Bewezen bescherming

Om verbranding te voorkomen, is het een beter idee om zonneveiligheidstactieken te gebruiken die bewezen effectief zijn in het beschermen van de huid. Je primaire verdedigingslinie is om zonnebrandcrème toe te passen wanneer je buiten bent en het regelmatig toe te passen. En als het gebruik van een zonnebank gaat, vermijd het volledig.
De American Society of Clinical Oncology (ASCO) beveelt aan om een ​​SPF-zonnebrandproduct met 30 niveaus op de huid aan te brengen wanneer het buiten is. Hogere SPF-niveaus zijn beschikbaar, maar bieden slechts een minimale hoeveelheid verhoogde bescherming.
Andere zonbewuste tips zijn onder andere:

• Draag een hoed met een brede rand om uw gezicht te beschermen.
• Bedek de delen van de blootgestelde huid als u buiten bent.
• Draag kleding met ingebouwde SPF.
• Blijf in de schaduw door onder een paraplu, luifel of ander schaduwrijk gebied te zitten.
• Vermijd middagzon wanneer de UV-stralen intenser zijn.
• Draag een UV-beschermende zonnebril om je ogen te beschermen.

Een woord van heel goed

Hoewel zonnebanken een snelle manier lijken om een ​​kleurtje te krijgen, worden ze niet aangeraden door medische professionals. Het risico op huidkanker is te groot, zelfs bij minimaal gebruik. De strategie om zonnebrandcrème te gebruiken, helpt ook niet. Oefen zonveiligheid om uw huid te beschermen wanneer u buiten bent. En als je gewoon kunt helpen, maar een zonovergoten teint wilt, overweeg dan om bronzing make-up te gebruiken.
Zijn zonnepillen veiliger dan zonnebanken?