Startpagina » Huidgezondheid » Hoe Psoriasis wordt behandeld

    Hoe Psoriasis wordt behandeld

    Psoriasis is een chronische aandoening die niet kan worden genezen, maar effectief kan worden behandeld, meestal met een combinatie van zelfzorginterventies die thuis kunnen worden gedaan, vrij verkrijgbare of voorgeschreven plaatselijke medicijnen, geneesmiddelen op recept die via de mond worden ingenomen. of injectie en lichttherapie, waarbij ultraviolette stralen op huidlaesies worden gericht.
    Het beheren van psoriasis kan echter lastig zijn: er zijn verschillende graden van ernst van psoriasis, evenals verschillende typen, en niet alle reageren op dezelfde interventies.
    Bovendien kan de locatie van psoriasis laesies dicteren welke behandelingen zullen werken (of niet).

    Psoriasis Doctor Discussion Guide

    Ontvang onze afdrukbare gids voor de volgende afspraak met uw arts om u te helpen de juiste vragen te stellen.
    Download PDF

    Actuele voorschriften

    Dit zijn medicijnen die rechtstreeks op de huid worden aangebracht om slechts een bepaald gebied te behandelen. Uw arts kan aanbevelen dat u alleen een actuele optie gebruikt of in combinatie met een ander medicijn op recept, een vrij verkrijgbare behandeling of fototherapie, die hieronder allemaal worden beschreven.
    corticosteroïden
    Topische steroïden verminderen ontstekingen en kalmeren de huid; verhoog de snelheid waarmee huidcellen vernieuwen; het overactieve immuunsysteem in toom houden; en helpen de huid te pellen, wat op zijn beurt de poriën ontsiert. Ze komen in verschillende vormen voor en worden gedeeltelijk voorgeschreven op basis van de ernst en locatie van laesies.
    Deze omvatten zalven (vettig, maar krachtig); crèmes (het beste voor het gezicht, de lies of de oksels); oliën die kunnen worden gebruikt op het hele lichaam of als een scalpbehandeling gedurende de nacht; gels en schuimen (gemakkelijk aan te brengen op de hoofdhuid en behaarde plekken); en sprays-in het bijzonder, een snelwerkende spray genaamd Clobex (clobetasol).
    Corticosteroïden komen ook in een medicinale tape die zich aanpast aan de huid en is vooral effectief op dikke plaques die de neiging op te bouwen op ellebogen en knieën.
    Topische steroïden hebben een aantal mogelijke bijwerkingen, afhankelijk van welk lichaamsdeel waarop ze worden gebruikt. Rond de ogen kunnen ze schade veroorzaken die leidt tot glaucoom of cataract. Op het eerste gezicht kan een te sterke steroïde acne, rosacea of ​​de vorming van kleine rode bloedvaten, telangiectasieën genaamd, veroorzaken. Deze medicijnen kunnen ook grote rode striae ontwikkelen op de lies of in de oksels en ook de huid dun maken. Deze bijwerkingen zijn meestal permanent.
    Psoriasis op de handpalmen en voetzolen (palmoplantaire psoriasisvereist vaak extra krachtige medicatie omdat de huid in deze gebieden zo dik is. Ingrediënten die zijn ontworpen om vlokken op te lossen en de penetratie van de medicijnen te verbeteren, kunnen worden samengesteld tot actuele crèmes en zalven om ze effectiever te maken voor handen en voeten. Een effectieve combinatie, die op recept kan worden gemaakt, omvat een sterk lokaal steroïde (zoals clobetasol) samen met een oplossing van salicylzuur en koolteer. Hoewel slordig en stinkend, is deze combinatie tamelijk effectief voor dikke, hardnekkige palmoplantaire psoriasis.
    Vitamine D-analogen
    Medicijnen die zijn afgeleid van vitamine D werken samen met psoriasis door de snelheid van de groei van huidcellen te verminderen. Ze doen het werk langzaam - het kan vier tot zes weken duren om de resultaten te zien - maar hebben geen van de bijwerkingen van lokale steroïden.
    Een algemeen voorgeschreven vitamine D-analoog is Dovonex (calcipotriene), dat als een crème komt en als een vloeistof die op de hoofdhuid kan worden gebruikt. 
    Dovonex kan continu worden gebruikt en is veilig voor patiënten die tot 20 procent van hun lichaam psoriasis hebben. Het kan worden gecombineerd met andere behandelingen, waaronder lokale steroïden en fototherapie. 
    Calcineurine-remmers
    Ook bekend als immuunmodulerende geneesmiddelen, verminderen medicijnen zoals Protopic (tacrolimus) en Elidel (pimecrolimus) ontsteking zonder de bijwerkingen van steroïden.
    De FDA heeft deze geneesmiddelen alleen goedgekeurd voor de behandeling van atopische dermatitis, dus voorschrijven voor psoriasis wordt beschouwd als off-label gebruik.
    Ze zijn echter vooral handig voor het behandelen van gevoelige gebieden zoals het gezicht, de lies en huidplooien.
    Een potentieel en ongewoon neveneffect van zowel Protopic als Elidel is dat de huid waarop het medicijn is aangebracht, rood en warm aanvoelt als u alcohol drinkt. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u een bijwerking heeft die aanhoudt of als u ernstige reacties krijgt, zoals opgezwollen klieren, koorts, vermoeidheid, koortslippen, of lekt of opzwelt van de huid.
    Merk ook op dat zowel Protopic als Elidel black-boxwaarschuwingen hebben vanwege een mogelijk verband met huidkanker en lymfoom. Studies hebben echter onvoldoende bewijs gevonden om deze verbinding te ondersteunen.
    Dus, de American Academy of Dermatology en anderen hebben het standpunt ingenomen dat er geen bewijs is dat deze medicijnen kanker veroorzaken en dat ze veilig en effectief zijn als ze op de juiste manier worden gebruikt.
    Psoriatec (Anthralin)
    Deze moderne versie van anthralin, ooit de gouden standaard voor de behandeling van psoriasis, is minder rommelig dan zijn voorganger - een pasta die dik op plaques werd aangebracht en vervolgens met een poeder werd afgestoft. Psoriatec is een crème met gereguleerde afgifte, wat betekent dat het actieve ingrediënt langzaam in de huid wordt afgegeven. Dit maakt het niet alleen netter en gemakkelijker te gebruiken dan anthralin op de middelbare school, het helpt huidirritaties en vlekken te minimaliseren.
    Om Psoriatec te gebruiken, breng het op de getroffen delen van de huid aan, wacht ongeveer 30 minuten en neem dan een koele douche. Hierdoor wordt de crème verwijderd zonder het door de tijd afgegeven medicijn te activeren. Daarna kunt u een warme douche nemen met zeep. Psoriatec kan ook op de hoofdhuid worden aangebracht voor het shamponeren.
    Andere voordelen van dit medicijn: het bevat geen steroïden, dus het zal geen dunner worden van de huid of striae. Het is ook minder duur dan sommige nieuwere psoriasisbehandelingen. 
    Topische retinoïden
    Retinoïden, die zijn afgeleid van vitamine A, komen in de celmembranen van keratinocyten, het belangrijkste type cellen in de huid. Daar veranderen ze de transcriptie van bepaalde genen, die ontstekingen, abnormale celgroei en huidceldeling en abnormale rijping van huidcellen verminderen..
    Een bekend voorbeeld is Tazorac (tazaroteen) dat vaak wordt voorgeschreven voor de behandeling van milde plaque psoriasis (psoriasis die minder dan 10 procent van het lichaam bedekt en geen gevoelige delen van het lichaam omvat, zoals de geslachtsorganen). Het kan ook worden gebruikt om nagelpsoriasis te behandelen.
    Tazorac is verkrijgbaar als een crème, een gel of een schuim. Vaak voorkomende bijwerkingen van tazarotene zijn jeuk, roodheid en verbranding, maar alleen in gebieden waar de crème wordt aangebracht. Om irritatie te verminderen, overweeg dan om een ​​lagere concentratie te proberen (volgens een herzien recept van uw arts); een moisturizer gebruiken samen met de medicatie; het toedienen van het medicijn om de andere dag, of laat het gedurende 30 tot 60 minuten op de huid liggen en veeg het vervolgens af.
    Meestal werkt Tazorac het best in combinatie met andere psoriasismedicijnen en kan het ook samen met fototherapie worden gebruikt om het effectiever te maken.

    Systemische voorschriften
    Systemische medicijnen worden via de mond ingenomen of geïnjecteerd. Anders dan actuele voorschriften, die zich op een specifiek huidgebied richten, behandelen deze opties het hele lichaam. Ze kunnen ook alleen worden gebruikt of in combinatie met andere behandelingen.
    Orale retinoïden
    Voor mensen met matige tot ernstige psoriasis (die letsels hebben die meer dan 10 procent van hun huid bedekken of die naast een huiduitslag verzwakkende symptomen hebben), wordt soms een oraal retinoïde zoals Soriatane (acitretine) voorgeschreven. 
    Soriatane kan bijzonder effectief zijn voor mensen met bepaalde vormen van psoriasis, waaronder psoriasis die de handpalmen en voetzolen aantasten; nagel psoriasis; pustulaire psoriasis; en erythrodermische psoriasis. Een andere groep die baat kan hebben bij acitretine zijn mensen met immunosuppressie die geen goede kandidaten zijn voor biologische geneesmiddelen en andere geneesmiddelen zoals methotrexaat, die gedeeltelijk werken door de immuunrespons te onderdrukken.. 
    Soriatane werkt vaak het beste in combinatie met andere behandelingen, zoals fototherapie of plaatselijke behandelingen. In tegenstelling tot andere orale medicijnen voor psoriasis, kan Soriatane veilig samen met biologische geneesmiddelen worden ingenomen. Het mag echter niet worden gebruikt met een ander retinoïde product, omdat dit kan leiden tot vitamine A-toxiciteit.
    Merk ook op dat orale retinoïden ernstige geboorteafwijkingen kunnen veroorzaken en nooit tijdens de zwangerschap mogen worden gebruikt. Vrouwen die een zwangerschap verwachten of proberen te krijgen, mogen Soriatane niet gebruiken.
    In feite zijn vrouwen die dit medicijn voorgeschreven krijgen, verplicht om twee zwangerschapstesten te doen voordat ze met de behandeling beginnen, twee vormen van anticonceptie gebruiken terwijl ze het geneesmiddel gebruiken en ook een maandelijkse zwangerschapstest ondergaan..
    Biologics
    Biologische geneesmiddelen zijn op eiwitten gebaseerde medicijnen die zijn afgeleid van levende cellen die in een laboratorium worden gekweekt. In plaats van het hele immuunsysteem te beïnvloeden, blokkeren biologische middelen de werking van een specifiek type immuuncel, een T-cel genaamd, of blokkeren ze eiwitten in het immuunsysteem, zoals tumornecrosefactor-alfa (TNF-alfa), interleukine 17-A , of interleukins 12 en 23, "volgens de National Psoriasis Foundation (NPF).
    Er zijn veel soorten biologische middelen voor de behandeling van psoriasis. Alle worden toegediend door injectie. Volwassenen kunnen zichzelf deze schoten geven; kinderen moeten worden ingespoten door een medische professional.
    Biologics worden voor de meeste mensen als veilig beschouwd en zijn de meest effectieve behandelingen voor matige tot ernstige psoriasis. Als u een biologisch medicijn wordt voorgeschreven, kunt u binnen drie of vier maanden verbetering in uw symptomen verwachten.
    Tot de biologische medicijnen die worden gebruikt voor psoriasis behoren Enbrel (etanercept), Humira (adalimumab), Remicade (infliximab), Stelara (ustekinumab), Cosentyx (secukinumab) en Tremfya (guselkumab)..
    PDE4-remmers
    Otezla (apremilast) is een orale medicatie die werd goedgekeurd door de FDA voor de behandeling van matige tot ernstige plaque psoriasis begin 2014. Het wordt aanbevolen voor mensen die geen resultaten krijgen van actuele behandelingen en die goede kandidaten zijn voor kandidaten voor fototherapie en systemische verdovende middelen.
    Volgens de NPF werkt Otezla door zich te richten op een enzym dat bekend staat als fosfodiesterase 4 (PDE4), wat leidt tot een verbeterde regulatie van ontstekingssignalering in cellen.
    Omdat het in de vorm van een pil komt, kan het de voorkeur hebben voor mensen die net proberen drugs te injecteren met biologische geneesmiddelen.
    antibiotica
    Wanneer psoriasis guttata, die wordt gekenmerkt door uitslag gevormd door traanvormige laesies, wordt veroorzaakt door een infectie zoals keelontsteking, zullen antibiotica een noodzakelijk onderdeel van de behandeling zijn. Naast een antibioticum om de infectie op te ruimen, heeft iemand met psoriasis guttate verlichting nodig van jeuk en ongemak door de uitslag. Soms is een vochtinbrengende crème alles wat nodig is om de huid te beschermen en te kalmeren, maar als jeuk bijzonder problematisch is, kan een plaatselijke steroïde nodig zijn.

    Over-the-Counter therapieën

    Zelfzorgmedicijnen worden vaak gebruikt in combinatie met voorgeschreven medicijnen. Houd er echter rekening mee dat OTC-behandelingen bijwerkingen kunnen hebben bij gebruik samen met geneesmiddelen op recept.
    Zorg ervoor dat u met een arts over het gebruik van OTC-oplossingen praat voordat u deze aan uw uitgebreide behandelplan toevoegt.
    Hydrocortisoncreme
    Vaak is een over-the-counter hydrocortison crème een belangrijke speler in de eerste verdedigingslinie tegen milde psoriasis. Het werkt door chemische stoffen in de hersenen te blokkeren die de jeukreactie veroorzaken door de ontstekingsreactie van het lichaam te remmen en de bloedvaten te vernauwen.
    De mogelijke bijwerkingen van corticosteroïden zijn onder meer branden op de plaats van toediening, veranderingen in de kleur van de aangetaste huid, acne en een tijdelijke toename van jeuk..
    Merk ook op dat dit type medicatie niet wordt aanbevolen voor alle lichaamsdelen. De huid in het genitale gebied is bijvoorbeeld erg dun, waardoor overmatige hoeveelheden medicatie kunnen worden geabsorbeerd en dunner of atrofie (het wegkwijnen van weefsel) kan veroorzaken. Een recept actuele crème genaamd Vytone, die hydrocortison combineert met een antibioticum genaamd jodoquinol, is soms een goede keuze voor de gevoelige huid van de geslachtsorganen.
    Anti-jeuk medicijnen
    Veel OTC- en receptproducten voor de behandeling van psoriasis kunnen de jeuk verlichten, ontstekingen kalmeren en de schilfering en de algemene gezondheid van de huid verbeteren. Wanneer jeuk niet wordt geholpen door andere behandelingen, wil je misschien producten proberen die specifiek voor dit symptoom zijn ontwikkeld, zoals:
    • antihistaminica-medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van allergieën die zich richten op de zenuwbanen die verband houden met jeuk. Sommige versies, zoals Benadryl (difenhydramine), hebben een kalmerend effect, wat kan helpen als jeuk de slaap verstoort.
    • Anti-jeuk crèmes dat zijnover de toonbank verkochtbevatten meestal menthol of kamfer, of benzocaine of hydrocortison zonder sterkte. 
    Salicylzuurproducten
    Salicylzuur is geclassificeerd als een keratolyticum. Als zodanig werkt het door schalen en vlokken op te lossen, zodat ze gemakkelijk kunnen worden gewassen of weggeborsteld. Salicylzuur is verkrijgbaar in verschillende OTC-producten, waaronder crèmes, shampoos, zeep en lotions. Door psoriasisschalen te verminderen, maakt salicylzuur het gemakkelijker voor plaatselijke medicatie om diep in de huid te zinken. Uw arts kan een sterkere voorschrijven als duidelijk is dat dit ingrediënt beter voor u zal werken in een krachtigere concentratie.
    Kool teer
    Steenkoolteerproducten voor psoriasis bestaan ​​al meer dan een eeuw. Koolteer is het bijproduct van steenkoolverwerking en destillatie. Medicinale koolteer werkt door ontstekingen te verlichten en de groei en de turnover van huidcellen te vertragen, waardoor psoriatische plaques uiteindelijk uitgedund zullen worden. Het duurt ongeveer acht weken voordat koolteer dit effect heeft.
    De Amerikaanse Food and Drug Administration (FDA) heeft goedgekeurde producten met maximaal 5 procent koolteer als veilig en effectief voor de behandeling van psoriasis.
    De bijwerkingen van koolteer zijn minimaal. Soms veroorzaakt het enige huidirritatie en roodheid.
    Merk op dat grotere concentraties geclassificeerd worden als kankerverwekkend (kankerverwekkend) door het Internationaal Agentschap voor kankeronderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie, maar dat er geen significante studies zijn geweest die steenkoolteer koppelen aan kanker.
    U vindt koolteer in een verscheidenheid aan lotions, crèmes, badoplossingen en hoofdhuidbehandelingen. Soms schrijft een arts een combinatie van koolteer en een ander ingrediënt voor, zoals salicylzuur, dat door een samengestelde apotheker kan worden gemengd. Het wordt meestal een paar uur op de hoofdhuid of de huid achtergelaten en vervolgens afgespoeld. 
    Medicinale Shampoos 
    Hoofdhuid psoriasis kan bijzonder moeilijk te behandelen zijn. Omdat de plaques op de hoofdhuid zitten, kan het haar actuele medicatie in de weg zitten. Het antwoord is vaak om een ​​shampoo te gebruiken die salicylzuur, teer of beide bevat. Dergelijke shampoos zijn verkrijgbaar zowel zonder recept als, voor hardnekkige schalen, op recept.
    Om de meeste voordelen te behalen, kunt u een kam gebruiken tijdens het shamponeren om plaques voorzichtig los te maken (maar niet graven of pakken), dit kan bloedingen en zelfs haaruitval veroorzaken.) Een 10-daagse kuur met de voorgeschreven antischimmelpil ketoconazol kan effectief zijn bij het tijdelijk opruimen van hardnekkige psoriasis op de hoofdhuid, hoewel het gebruik van dit medicijn voor deze aandoening als niet-label wordt beschouwd.

    Door specialisten gestuurde procedures

    Lichttherapie, waarbij ultraviolet licht op de aangetaste huid wordt gericht, is een zeer effectieve manier om psoriasis te behandelen - alleen of in combinatie met lokale of systemische behandelingen.
    Fototherapie
    Fototherapie, waarbij de huid wordt blootgesteld aan ultraviolette (UV) energie, heeft immunosuppressieve en ontstekingsremmende effecten op huidcellen. Het is vooral effectief bij mensen met matige tot ernstige psoriasis die grote delen van het lichaam treffen. Er zijn verschillende soorten lichttherapie gebruikt om psoriasis te behandelen: 
    • Breedband ultraviolet B (BB-UVB) en smalband ultraviolet B (NB-UVB): Zowel breedband- als smalbandige UVB-therapie kan worden gegeven na een toepassing van koolteer, waardoor de huid gevoeliger is voor licht en dus fototherapie effectiever. Deze aanpak staat bekend als de Goeckerman-therapie.
    • PUVA (psoraleen plus ultraviolet A): Met PUVA wordt de huid op dezelfde manier behandeld met een medicijn dat psoraleen wordt genoemd en dat de huid sensibiliseert, zodat het goed reageert op blootstelling aan UVA-stralen, die niet zo sterk zijn als UVB-stralen.
    • Excimer lasertherapie: Excimeerlasers, die ultraviolet licht produceren bij een specifieke golflengte die zeer effectief is voor de behandeling van psoriasis, worden gebruikt voor de behandeling van kleine gebieden zoals de elleboog of knie, waar psoriasisplakken bijzonder hardnekkig kunnen zijn.
    Een typisch beloop van fototherapiebehandeling is drie tot vijf sessies per week gedurende enkele weken, gevolgd door incidentele onderhoudssessies of een herhaalde behandelingskuur..
    Fototherapie is relatief veilig, zelfs tijdens de zwangerschap, maar het heeft mogelijk bijwerkingen zoals verbranding, jeuk en roodheid (in feite dezelfde reacties als blootstelling aan de zon).
    Deze zijn vooral van invloed op mensen met een lichte huid. Sommige mensen hebben ook misselijkheid ervaren tijdens het gebruik van PUVA-therapie.
    Fototherapie lijkt ook het risico op huidkanker te verhogen, in het bijzonder plaveiselcelkanker. Dit risico is het hoogst voor mensen die gedurende langere tijd PUVA-therapie krijgen, maar het is mogelijk dat UVB-therapie ook het risico verhoogt. Mensen die geen goede kandidaten voor fototherapie zijn, zijn mensen die:
    • Heb een voorgeschiedenis van een fotosensibiliteitsstoornis
    • Neem photosensitizing medicijnen
    • Heb een voorgeschiedenis van melanoom
    • Heb bepaalde medische aandoeningen, zoals lupus
    • Zijn immuunsuppressief (zoals van een orgaantransplantatie)

    Home remedies en levensstijl

    Hoewel de bovenstaande opties de grootste spelers in uw behandelingsregime voor psoriasis kunnen zijn, hoe u om uw huid geeft en zelfs wat u doet terwijl u uw dag doorbrengt, kan ook een belangrijke rol spelen..
    Huidsverzorging
    Het instellen van een dagelijkse bad- en vochtregulatieroutine zal de scaling minimaliseren en de jeuk verlichten. Dompel 10 tot 15 minuten in een warm bad (niet heet), gebruik een loofah of washandje om losse schubben voorzichtig af te woelen. Pat-do not wrijven huid droog en bevocht onmiddellijk, terwijl de huid nog steeds vochtig is. Dagelijks haar wassen met elke milde shampoo is een goede manier om psoriasisplaques van de hoofdhuid te bufferen.
    Wanneer u een vochtinbrengende crème voor de behandeling van psoriasis kiest, gebruik dan geen ingrediënten die voor u het meest nuttig zijn. Wat om te zoeken en hoe ze werken:
    • Verwekende lijken op smeermiddelen die de huid van nature maakt. Voorbeelden: sheaboter; cacaoboter; dierlijke oliën zoals nerts, emoe en lanoline; minerale oliën; en plantaardige oliën
    • Water-bindende middelen helpen om de concentratie van vocht in de huid te behouden. Voorbeelden: collageen, elastine, lecithine, aminozuren, eiwitten, glucose, fructose, sucrose en fosfolipiden.
    • Anti-irriterende kalm ontstoken huid. Voorbeelden: aloë, vitamine C, zoethout, druivenextract, groene thee, kamille-extract en wilgenschors.
    • antioxidanten kan de celvernieuwing versnellen, wat op zijn beurt helpt psoriatische schalen te verwijderen. Voorbeelden: selenium, vitamine A, co-enzym Q10, alfaliponzuur, vitamine C, vitamine E en druivenextract.
    Om de effecten van een vochtinbrengende crème te intensiveren, kunt u een methode met de naam occlusie proberen, waarbij u het product opslurpt en het vervolgens een tijdje afdekt, zodat het grondig wordt opgenomen. Als u psoriasis op handen hebt, trek dan katoenen of plastic handschoenen aan; je kunt sokken of zelfs plastic zakken gebruiken om je voeten te bedekken.
    Jeuk Relief
    Pruritus (jeuk) kan bijzonder irriterend zijn en krabben kan de huid zelfs nog meer irriteren. Als plaques worden afgeschraapt, kan dit tot een puntverlies leiden, bekend als Auspitz-teken.
    Eén manier om de jeuk van psoriasis te verlichten, is door een ijspakketje toe te passen op plaatsen waar het bijzonder ernstig is: de kou verdooft zenuwuiteinden tijdelijk, terwijl ook de rauwe en ontstoken huid wordt gekoeld. Het bewaren van een moisturizer in de koelkast is een andere manier om de kalmerende voordelen van verkoudheid aan te boren.
    Havermout kan wijdverspreide plaques behandelen door de huid zacht en verzachtend te maken. U kunt colloïdale (fijngemalen) havermout-badproducten kopen of deze zelf maken door regelmatig ontbijt havermeel in een keukenmachine te poffen tot poederachtig. Voeg genoeg toe aan een warm bad om het water er melkachtig uit te laten zien.
    Letselvermijding
    Bijna elke vorm van huidtrauma kan een uitbarsting veroorzaken - een reactie die het Koebner-effect wordt genoemd - bij mensen met psoriasis. Dit kan verwondingen zijn zoals snijwonden, insectenbeten, brandwonden en punctie wonden, maar ook scheren, manicures en pedicures, duimzuigen, wrijving, medische procedures zoals chirurgie en huidallergiepatch tests en tatoeages. Vermijd een van deze die je kunt en wees vooral voorzichtig als je doet wat je wilt of moet doen (zoals scheren).
    Dieet
    Het volgen van een glutenvrij dieet, waarbij je alle voedsel met tarwe, gerst en rogge verwijdert, kan je psoriasissymptomen helpen verlichten. Er is enig onderzoek geweest om te suggereren dat bepaalde mensen met psoriasis hoge niveaus van antilichamen hebben tegen een component van gluten, gliadine genaamd, een aanwijzing dat ze reageren op gluten in hun dieet (zelfs als ze niet de diagnose van coeliakie of niet hebben gehad). -cellige gluten gevoeligheid).
    Er moet nog veel meer onderzoek worden gedaan om een ​​echte associatie tussen gluten en psoriasis in de voeding te bevestigen, maar het lijkt erop dat sommige mensen die psoriasis hebben en vervolgens de diagnose coeliakie krijgen, gluten volledig uit hun dieet halen (de enige manier om dit te behandelen) coeliakie) helpt de symptomen van de huid te verlichten. 
    Naast het snijden van gluten, kunt u ook proberen het voedsel dat u elke dag eet heel goed in de gaten te houden. Zorg ervoor dat u veel verse groenten en fruit bijvoegt, kan nuttig zijn en zal zeker geen pijn doen.

    Complementaire geneeskunde (CAM)

    Mensen hebben allerlei soorten natuurlijke behandelingen voor psoriasis geprobeerd. Zeer weinig zijn effectief gebleken, maar hier zijn er twee die veilig zijn en de moeite waard om uw arts te vragen of zij u interesseren.
    capsaicin
    Deze verbinding kan nuttig zijn voor het verlichten van jeuk. Het komt van nature voor in chili pepers en werkt door moleculen te beïnvloeden aan de zenuwuiteinden die verantwoordelijk zijn voor het overbrengen van pijnsensaties en jeuk naar de hersenen. Capsaicin is beschikbaar als een actueel creme en is te vinden in een verscheidenheid aan merken, waarvan er vele zijn gelabeld om artritis pijn te behandelen.
    Volgens de National Psoriasis Foundation (NPF) zijn crèmes met 0,025% capsaïcine effectief bij het verminderen van de roodheid, jeuk en schilfering in verband met psoriasis.
    biotine
    Biotine is een B-vitamine die vaak wordt gebruikt om de nagels sterker en normaler te maken. Het wordt soms gebruikt om nagelpsoriasis te behandelen. De aanbevolen dosis voor dit doel is 2500 microgram per dag. Zoals bij alle nagelbehandelingen, moet u ten minste drie maanden consistent zijn met het vitamine-regime om het voordeel te zien (of zes maanden in het geval van teennagels).
    Tips voor het omgaan met psoriasis