Teen Acne Praten met uw ouders over het zien van een dermatoloog
Het is tijd om je ouders te vragen naar een dermatoloog voor acne. Weet je niet zeker hoe je dit onderwerp naar voren moet brengen? Hier zijn enkele ideeën om deze communicatielijnen te openen:
Kies een goed moment om ze te benaderen
Je ouders willen je helpen wanneer je een probleem hebt, en ze willen dat je je tot hen wendt wanneer je hulp nodig hebt. Maar het is moeilijk voor hen om je hun onverdeelde aandacht te geven, laat staan om objectief naar je zorgen te luisteren, wanneer ze op dat moment gericht moeten zijn op andere dingen.Kies een goede tijd om het onderwerp naar voren te brengen, een tijd waarin geen van beiden zich gehaast of gestresst voelt, dus het gesprek zal ontspannen zijn en je hebt tijd om naar elkaar te luisteren. Net zoals ze door de deur lopen van het werk, of haasten om het diner op tafel te krijgen, e-mails te beantwoorden of druk bezig te zijn met jongere broers en zussen, zijn dit waarschijnlijk niet de beste tijden.
Wacht tot ze een paar extra minuten hebben in de avond of een zaterdagochtend. Als het leven altijd super druk is, moet je misschien tijd met hen plannen. Bieden om te helpen koken diner en praten terwijl u groenten hakt. Misschien kun je met ze praten terwijl ze je naar school brengen of een van je activiteiten? Soms gebeuren de beste gesprekken in de beslotenheid van de auto.
Start een dialoog
Misschien niet echt willen om over je acne te praten. Veel mensen voelen zich ongemakkelijk, of zelfs een beetje beschaamd, als ze praten over hun huidproblemen. Laat het je er echter niet van weerhouden om je ouders om hulp te vragen.Het starten van het gesprek is vaak het moeilijkst. Als je vastzit, probeer deze dan: "Mijn huid breekt al een tijdje uit. Alle acne-producten die ik in de winkel heb gekocht, hebben niet gewerkt. Ik zou graag een dokter erover willen zien. denken?"
Laat ze weten hoe acne je voelt
Je ouders weten niet hoe je je voelt, tenzij je het ze vertelt. Leg uit hoe acne u beïnvloedt.Vermijd je deelname aan de les omdat je niet wilt dat mensen naar je kijken (en je huid)? Misschien heb je het zwemteam niet uitgeprobeerd omdat je je schaamt voor je puistjes. Als je in de spiegel kijkt en huilt of helemaal niet in spiegels kijkt, als je niet met vrienden of familiefuncties uit wilt gaan, vertel het hen dan. Dit is het moment om eerlijk tegen ze te zijn, ook al is het moeilijk om je open te stellen.
Je ouders vertellen je misschien dat je acne "niet zo slecht" is en dat ze misschien helemaal gelijk hebben. Maar acne hoeft geen ernstige acne te zijn om effect op u te hebben. Je zou iets kunnen zeggen als: "Ik weet dat mijn acne echt niet zo erg is, maar het geeft me nog steeds het gevoel (vul hier de spatie in: depressief, zelfbewust, beschaamd, onzeker). Ik zou me beter voelen als ik mijn acne werd behandeld. "
Luister naar hun gezichtspunt
Als ze eenmaal begrijpen hoe je je voelt, zijn je ouders misschien bereid om meteen een afspraak voor je te maken. Maar veel ouders zullen tijd nodig hebben om erover na te denken of eerst zelf onderzoek te doen naar acnebehandelingen. Het is frustrerend wanneer je een beslissing wilt, maar probeer geduldig te zijn.Luister met respect (zelfs als ze dingen zeggen die je niet wilt horen.) Dit kan moeilijk zijn, maar onthoud dat als je defensief wordt je ouders dat waarschijnlijk ook zullen doen. Niets kan worden uitgewerkt als dit gebeurt. Probeer ontvankelijk te zijn voor hun gedachten en ideeën.
Maar wees hier ook eerlijk. Als zij producten zonder recept aanbevelen, laat hen dan weten dat u ze hebt geprobeerd en dat ze niet voor u hebben gewerkt. U kunt zelfs vertellen dat acne vaak wordt behandeld door een arts en dat er nu veel echt goede, effectieve receptbehandelingen beschikbaar zijn.
Als je ouders nog steeds onzeker zijn, vraag hen dan of je je huisarts of kinderarts kunt zien. Ze hebben waarschijnlijk veel gevallen van acne behandeld en kunnen een gemakkelijke (en vaak minder dure optie) zijn dan een dermatoloog.
Follow Through
Verzeker je ouders dat je door zult gaan op het einde van het koopje, wat betekent dat je zonder klachten naar alle afspraken zult gaan (zelfs als je veel liever met je vrienden rondhangt), je zult al je behandelingen gebruiken zonder er wordt over gezeurd, en u zult zich houden aan alle instructies die uw arts u heeft gegeven. En maak niet alleen loze beloftes, maar volg het ook.Dit betekent ook dat u uw behandelingen elke dag meerdere maanden gebruikt, voordat u een heldere huid verwacht. Alle medicijnen voor de behandeling van acne, zelfs die op voorschrift, nemen de tijd om te werken. Het kan tergend traag lijken, maar blijf erbij.
Dus stop niet met het gebruik van uw acne behandelingen, zelfs als ze niet lijken te werken. Als u te vroeg opgeeft, zal uw acne niet verbeteren en uw ouders kunnen geïrriteerd zijn om ongebruikte behandelingen te vinden die wegkwijnen in uw badkamerkastje.
Zorg er tenslotte voor dat je je ouders bedankt voor het luisteren en houd ze op de hoogte van de voortgang van je acne-behandeling.
