Startpagina » Slaapproblemen - Pagina 32

    Slaapproblemen - Pagina 32

    Luchtfilters zoeken en vervangen op CPAP-machines
    Als u continue positieve luchtwegdruk (CPAP) gebruikt om uw obstructieve slaapapneu te behandelen, bent u wellicht bekend met de meeste manieren om uw CPAP schoon te houden. Eén sleutelelement ontsnapt...
    Hoe CPAP-drukinstellingen te bepalen om slaapapneu te behandelen
    Als u een continue positieve luchtwegdruk (CPAP) -therapie heeft gekregen om obstructieve slaapapneu te behandelen, kunt u zich afvragen: correleert de ernst van slaapapnoe gemeten met de AHI met de...
    Hoe een slaaparts te kiezen
    Als u problemen heeft met slapen, heeft u misschien een verwijzing nodig naar een slaapspecialist, maar hoe moet u een slaaparts kiezen? In sommige gevallen zal uw huisarts op basis...
    Hoe u uw slaapbehoeften kunt berekenen
    Er is je verteld dat je 8 uur slaap nodig hebt, toch? Nou ja, dat is misschien niet helemaal correct. In feite is er veel meer aan het verhaal. Omdat...
    Hoe Jetlag te verslaan met deze remedies en tips
    Als u ooit op een lange vlucht bent geweest, bent u misschien al te bekend met de symptomen van jetlag. Slaperigheid, prikkelbaarheid, indigestie, misselijkheid en zelfs desoriëntatie kunnen toeslaan wanneer...
    Water, regenwater en vocht in CPAP-slangen en -maskers vermijden
    Terwijl u slaapt, geholpen door het gebruik van continue positieve luchtwegdruk (CPAP), begint een sputterend geluid en spat water u snel in uw gezicht door uw masker, waardoor u wakker...
    Markeringen op uw gezicht vermijden met een CPAP-masker
    Als u een CPAP-machine (continuous positive airway pressure) gebruikt om uw slaapapneu te behandelen, kent u ongetwijfeld de voor- en nadelen van uw CPAP-masker. Afhankelijk van uw maskerstijl, kunt u...
    Hoe te voorkomen dat u tijdens het rijden in slaap valt
    Volgens een studie van de National Highway Traffic Safety Administration was slaperig rijden verantwoordelijk voor 72.000 crashes, 44.000 gewonden en 800 doden in 2013. Uit ander onderzoek blijkt dat deze...