Hoe zijn sociale angst en depressie verbonden?
Kan depressie sociale angststoornissen veroorzaken? Of is het omgekeerde waar, en als je sociaal angstig bent, word je depressief? Gezien de nauwe relatie tussen deze stoornissen, is het normaal om vragen te stellen over waarom je je depressief voelt als je sociaal angstig bent, of waarom je sociaal angstig kunt worden als je depressief bent.
Gevoelens van angst en bezorgdheid om in de buurt van anderen te zijn, kunnen evolueren naar een algemeen gevoel, vooral als u uzelf isoleert of stopt met deelnemen aan activiteiten. Tegelijkertijd kunnen bepaalde symptomen van depressie je ook bang maken om mensen te hebben voor een groot aantal redenen.
Sociale angst en depressie
Onderzoek toont aan dat er een sterke relatie bestaat tussen het hebben van een sociale angststoornis (SAD) en het ontwikkelen van een depressie later in het leven.
Het gegeneraliseerde type sociale fobie is ook geassocieerd met een verhoogde co-incidentie met onder andere depressieve stoornis, paniekstoornis, posttraumatische stressstoornis en alcoholgebruiksaandoeningen.
Andere bijbehorende risico's
Als u zowel SAD als depressie heeft, is een onderzoek uit 2001 (in Primary Care Companion Journal of Clinical Psychiatry: Psychotherapy Casebook) dat je vanwege deze combinatie ook een aantal andere gerelateerde problemen riskeert.
- een verhoogd risico op problemen met alcohol
- stoornissen in sociaal en beroepsmatig functioneren
- minder respons op de behandeling
- risico op zelfmoord
Als u bovendien bent gediagnosticeerd met een sociale fobie en ook een depressie, heeft u meer kans op ernstigere en chronische symptomen.
SAD en latere depressie
Volgens een onderzoek uit 2001 in de Archives of General Psychiatry, hoewel de ontwikkeling van een sociale fobie op jonge leeftijd in verband is gebracht met het ontwikkelen van depressie later, wordt niet iedereen met een depressie depressief. We weten echter dat wanneer een sociale angststoornis op jonge leeftijd optreedt, een geschikte behandeling het risico op het ontwikkelen van een depressie op latere leeftijd kan verminderen..
Sociale ontwenning verschilt tussen sociale angststoornis en depressie
Stel je een jonge studente voor die vrienden wil worden en naar feestjes wil gaan, maar is bang dat ze zichzelf voor anderen in verlegenheid zal brengen. Dientengevolge, blijft zij nacht na nacht in haar slaapzaal, wensend zij een deel van de groep kon zijn.
Vergelijk dit met de student die sociaal contact vermijdt, want het is gewoon niet leuk voor haar - de gedachte om naar feestjes te gaan of samen te komen met een vriend houdt geen belofte van plezier in.
Hoewel zowel SAD als depressie sociale terugtrekking kunnen inhouden, is de oorzaak van de opname anders.
- Mensen met een sociale fobie trekken zich terug uit angst voor negatieve evaluatie door anderen.
- Mensen met een depressie trekken zich terug vanwege een gebrek aan plezier.
Mensen met SAD verwachten dat ze het leuk zouden vinden als ze op de een of andere manier op de juiste manier met anderen zouden kunnen omgaan, terwijl mensen met een depressie nooit verwachten dat ze plezier zullen hebben.
Behandeling van SAD en depressie
Depressie is vaak wat mensen ertoe brengt hulp te zoeken, ook al is sociale angststoornis misschien het onderliggende probleem. Gewoonlijk zullen mensen die SAD hebben, met niemand praten over de problemen waarmee ze worden geconfronteerd en realiseren zich vaak niet dat ze een behandelbare ziekte hebben. Als gevolg hiervan krijgen de meeste mensen met een sociale fobie meestal geen behandeling tenzij de stoornis optreedt naast een andere aandoening.
Tenzij een medische professional is getraind om naar secundaire aandoeningen te zoeken, kan SAD een verkeerde diagnose blijven stellen. Helaas kan de behandeling van depressie zonder de onderliggende sociale angststoornis aan te pakken ineffectief zijn.
Hoewel veel van de behandelingen die worden aanbevolen voor depressie ook effectief zijn bij de behandeling van SAD, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's) en cognitieve gedragstherapie (CGT), moet de behandeling nog steeds worden afgestemd op de specifieke stoornis.
Een woord van heel goed
Als u zowel SAD als depressie ervaart, zal uw arts of mentale gezondheidswerker een behandelingsplan opstellen dat is ontworpen om de symptomen van beide aandoeningen aan te pakken. Als je nog geen diagnose hebt gezocht voor symptomen van angst of depressie die je ervaart, is het belangrijk om een afspraak te maken. Vroegere diagnose en behandeling is gerelateerd aan betere uitkomsten in termen van depressie als gevolg van sociale angststoornis.
