De 9 lekkerste proteïnerepen van 2019
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Of je nu spiermassa wilt vergroten na je sportschoolroutine, de honger wilt afwenden die je naar een snoepschaal op kantoor doet gaan, of je dieet rondt, eiwitpoeder is een snelle, gemakkelijke manier om meer proteïnen aan je lichaam toe te voegen dag. Er zijn duizenden online opties die je kunt toevoegen aan melk, water of sap voor een snelle en voedzame shake, maar veel van hen offeren hun smaak op voor gemak. Als je een eiwitshake nodig hebt die je graag wilt drinken, zijn dit de best smakende eiwitshakes die je nu kunt kopen.
Onze beste keuzes
Beste algemeen: CalNaturale Svelte
Koop op Amazon 
Het vinden van een eiwitshake die goed smaakt zonder overmatige calorieën of zoetstoffen kan een uitdaging zijn, maar de Svelte Organic Protein Shake van CalNaturale is een optie met weinig suiker, met 22 procent van je dagelijkse eiwitwaarde en vijf heerlijke smaakopties, waaronder bananencrème en cappuccino..
Met slechts 180 calorieën bevat deze vooraf gemaakte shake 5 gram vezels om je vol te houden en 50 procent van je dagelijkse waarde aan vitamine B12 voor extra energie. Het heeft ook de romige smaak en textuur van een volle milkshake zonder enige zuivel dan ook.
Beste budget: Body Fortress Super geavanceerd weiproteïnepoeder
Koop op Amazon Fit worden hoeft geen fortuin te kosten, maar als je spiermassa wilt opbouwen en sneller wilt herstellen, voel je je misschien onder druk gezet om een flinke hoeveelheid verandering voor kwaliteitsproteïnepoeder te plunderen. Vrees niet: het weipoeder van Body Fortress heeft maar liefst 60 gram premium proteïne voor slechts 42 cent per ounce en de zeven smaakopties bieden een bevredigende keuze voor iedereen.
Afgezien van zijn aminozuren met een volledig spectrum, wordt dit supplement ook versterkt met creatine (een stof die betrokken is bij de productie van energie en die de atletische prestaties kan verbeteren). Body Fortress biedt ook poeders in chocolade, bananencrème, aardbei, kaneelwerveling en meer.
Voor de beste waar voor je geld, probeer dit smakelijke poeder dat ook goed mengt in shaker-flessen die onderweg zijn.
Beste voor brandend maagzuur: OWYN
Koop op AmazonBuy op Iherb.com Sommige mensen kunnen gevoelig zijn voor brandend maagzuur bij het proberen van verschillende eiwitshakes. OWYN's lijn van vooraf gemaakte shakes krijgt eiwitten uit plantaardige bronnen, dus als je gevoelig bent voor melkeiwitten, moet je hun shakes zonder enig ongemak kunnen gebruiken. Ze zijn ook getest door twee verschillende onafhankelijke laboratoria om ervoor te zorgen dat de meest voorkomende allergenen - gluten, zuivelproducten, pinda's, boomnoten, schaaldieren, eieren, soja en vis - niet zijn inbegrepen.
Maagzuur kan soms worden veroorzaakt door een niet-gediagnosticeerde milde allergie voor een van die dingen, dus OWYN is een veilige gok om je buik gelukkig te houden. Hun smaken zijn ook heerlijk, inclusief de onweerstaanbare aardbei-banaan.
Beste glutenvrij: Orgain Organic Nutrition
Koop op Amazon Dankzij de groeiende populariteit van glutenvrije voedingsmiddelen hebben patiënten met coeliakie veel mogelijkheden voor eiwitshakes. Dat betekent dat de belangrijkste factor voor het kiezen van een glutenvrije eiwitshake neerkomt op smaak en betaalbaarheid. Orgain Organic Nutrition's Creamy Chocolate Fudge shake raakt die zoete plek. Elke shake levert 16 gram eiwit en 21 vitaminen en mineralen, maar gebruikers praten allemaal over hoe goed het smaakt, met één recensent die beweert dat het veel beter smaakte dan een standaard 'gezondheidsdrankje'.
Beste chocolade: Labrada mager lichaam
Koop op AmazonBuy op WalmartBuy op Vitaminshoppe.com Chocolade is verreweg de populairste eiwitshake-smaak. De rijke smaak maakt je shake aantrekkelijker en echte chocolade is vaak een van de eerste dingen die mensen opgeven wanneer ze de beslissing nemen om hun gezondheid te verbeteren, dus chocoladeschudden helpen je om je fix te maken zonder het extra vet. Elke fabrikant van gezondheidsschokken streeft ernaar zijn chocoladesmaak te perfectioneren, en Labrada Nutrition is een sterke kanshebber geworden om de perfecte chocolade-eiwitshake te creëren.
Met veel smaak, verpakt deze pick maar liefst 40 gram eiwit in elke fles.
Beste niet-chocolade: Nature's Best Isopure Klaar om te drinken
Koop op AmazonBuy op Vitaminshoppe.com Als je genoeg hebt van chocolaatjes en iets anders wilt, dan heeft Isopure's lijn Ready-to-Drink shakes een unieke Black Tea Lemon-smaak voor een leuke kick voor je smaakpapillen. Je krijgt nog steeds dezelfde 40 gram eiwit als van een eiwitrijke shake, met slechts 170 calorieën en 1 gram koolhydraten, maar je krijgt het van een ijskoude, verfrissende fles citroen-ijsthee in plaats van een dikke shake.
Beste lactosevrij: Vega-eiwit
Koop op Amazon Als zuivelproducten je hoe dan ook ongemak bezorgen, is het misschien de moeite waard om een lactosevrije eiwitshake te proberen. Op deze manier kun je je eiwitfixatie krijgen zonder met je maag te kletsen.
Vega Protein, een merk dat bekend staat om zijn veganistische poedervormige shakes, is ook een kant-en-klare versie voor iedereen die onderweg is. De shakes zijn lactosevrij en elimineren een van de meest voorkomende IBS-triggers. Ze bevatten plantaardige ingrediënten en bevatten geen kunstmatige kleur-, smaak- of zoetstoffen, waardoor het schudden zo gemakkelijk mogelijk is voor uw spijsverteringsstelsel. Smaken zijn beperkt tot standaardchocolade en vanille, maar het comfort is het waard.
Beste voor mensen met diabetes: Pure Protein
Koop op Amazon Het lijkt erop dat veel gezondheidsdranken en proteïne-shake-bedrijven er trots op zijn geen verwerkte ingrediënten te hebben, met name kunstmatige zoetstoffen. Maar voor mensen met diabetes of andere bloedsuikerproblemen is dat niet echt een verkoopargument. Tegelijkertijd zijn de zorgen over het verband tussen kunstmatige zoetstoffen zoals aspartaam en gezondheidskwesties zoals hoofdpijn, neurologische functie en kanker niet afgenomen.
Gelukkig is er Pure Protein, een kant-en-klare eiwitshake die 35 gram eiwit in een heerlijke shake verpakt met slechts 1 gram suiker. Met slechts 150 tot 170 calorieën per blik heeft Pure Protein een van de hoogste proteïne-calorie-verhoudingen die beschikbaar zijn in een vooraf gemaakte eiwitshake. Een van de favoriete smaken op Amazon was de Cookies & Cream, die smaakt alsof iemand een bos Oreos, vanille-ijs en eiwitpoeder in een blender gooide. Andere smaken bevatten ook Bananencrème, Frosty Chocolate en Vanilla Cream.
Ons proces
Onze schrijvers hebben uitgegeven 6 uren onderzoek naar de populairste eiwitshakes op de markt. Alvorens hun definitieve aanbevelingen te doen, overwogen zij 25 verschillende shakes in het algemeen, gescreende opties van 12 verschillende merken en fabrikanten, voorgelezen 27 gebruikersrecensies (zowel positief als negatief) en getest 1 van het eiwit schudt zichzelf. Al dit onderzoek leidt tot aanbevelingen die u kunt vertrouwen.
