Startpagina » Stress management » 6 Redenen waarom mensen op het werk worden gepest

    6 Redenen waarom mensen op het werk worden gepest

    Elke dag worden werknemers in de hele natie gepest en misbruikt op het werk. Sterker nog, het probleem van pesten op het werk is een groeiend probleem dat bijna 30 procent van alle werknemers treft tijdens hun loopbaan, volgens het Workplace Bullying Institute. Als je pesten op de werkplek hebt meegemaakt, vraag je jezelf misschien af ​​"waarom ik?" En je bent niet alleen: pesten op de werkplek treft elk jaar 54 miljoen Amerikanen. Hier zijn enkele veelvoorkomende redenen waarom mensen het doelwit zijn van pestkoppen op de werkplek.

    Doelen zijn geschoolde werknemers

    Misschien word je op je werk gepest omdat je veel positieve aandacht krijgt voor je werk. Misschien ben je intelligent, vastberaden, creatief en draag je regelmatig nieuwe en innovatieve ideeën bij. Of misschien doet u net dat beetje extra en krijgt u erkenning voor uw harde werk. Misschien loop je zelfs snel door projecten terwijl anderen worstelen. Al deze dingen trekken de aandacht van pestkoppen op de werkplek. Dientengevolge, richten zij zich op u omdat zij zich minderwaardig voelen of zij zich zorgen maken dat hun werk overschaduwd wordt door uw werk en vaardigheden. Vooral pesterige bazen richten zich op geschoolde werknemers en stelen ofwel het krediet ofwel ondermijnen het werk van het doelwit.

    Doelen zijn goed bevallen of populair

    Het is een mythe dat alle slachtoffers van pesten eenlingen en verstotenen zijn zonder vrienden of sociale contacten. Vaak zijn het de populaire en geliefde werknemers die het meest kwetsbaar zijn voor pesten op het werk. Als dit je beschrijft, geloven pesters dat je een bedreiging vormt voor hun eigen populariteit en sociale status op het werk. Met name meisjes uit het kantoor zijn waarschijnlijk gericht op een andere vrouw die hun status of sociale status bedreigt. Als je geliefd bent op het werk, kan dit de reden zijn achter de aanvallen en prikt je vanuit de pestkop op kantoor.

    Doelen zijn goede mensen

    Als je jezelf zou omschrijven als zorgzaam, sociaal en collaboratief, zou dit de reden kunnen zijn dat je gepest wordt. Voor een bullebak op het werk raken deze eigenschappen de kracht die ze op hun werk hebben, uitgeput. Teambuilding is de antithese van wat een pester wil. Pesters willen de controle hebben en alle schoten oproepen. Je kunt dus het doelwit zijn van pesters omdat je een teamspeler bent. Dit betekent niet dat je je gedrag moet veranderen. Het geeft je eenvoudig enig inzicht in waarom je wordt aangevallen. Je kunt ook worden gericht op ethisch en eerlijk zijn. Klokkenluiders die frauduleuze praktijken aan het licht brengen, worden bijvoorbeeld vaak gepest door anderen op hun werk om zich stil te houden.

    Doelen zijn niet confronterend of kwetsbaar

    Als u introvert, angstig of onderdanig bent, zult u eerder worden gepest op het werk dan degenen die extravert en assertief zijn. Onderzoek heeft zelfs aangetoond dat als volwassenen werken aan het opbouwen van hun zelfrespect en assertiviteitsvaardigheden, ze mogelijk de kans verkleinen dat ze het doelwit worden van pestkoppen op de werkplek. Er zijn ook aanwijzingen dat depressie en andere stressgerelateerde aandoeningen de aandacht van pestkoppen kunnen trekken. Als u lijdt aan een van deze aandoeningen, is het belangrijk om een ​​behandeling te krijgen. Praat met uw zorgverlener over uw symptomen. Depressie, angst en stressgerelateerde aandoeningen mogen nooit onbehandeld blijven. Wat meer is, pesten zal gewoon je symptomen verergeren.

    Streefdoelen worden stereotiep of met vooroordeel bekeken

    Met andere woorden, u kunt worden aangevallen vanwege uw geslacht, uw leeftijd, uw ras, uw seksuele voorkeur of uw religie. Je kunt ook worden gepest als je een handicap of een ziekte hebt. Wat de reden ook is, pestkoppen op het werk selecteren elkaar en richten mensen op een of andere manier op hen. Ze neigen ook naar het discrimineren van anderen. Als u om een ​​van deze redenen wordt gepest, kunt u juridische stappen ondernemen. Overweeg om contact op te nemen met de Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) om te zien of je een klacht kunt indienen.

    Doelen hebben fysieke kenmerken die de aandacht trekken

    Helaas pesten volwassenen anderen vaak om dezelfde reden dat kinderen anderen op de lagere school targeten. Of u nu kort of lang, zwaar of dun bent, een grote borst of helemaal geen borstkas hebt, pesterijen op de werkplek zullen een manier vinden om uw uiterlijk te exploiteren. Sterker nog, bijna elk type fysiek kenmerk dat anders of uniek is, kan de aandacht van pestkoppen trekken. Dit omvat het dragen van een bril, met een grote neus, oren die uitsteken, en zelfs met volwassen acne. 

    Een woord van heel goed

    Als je pesten op het werk ervaart, neem dan stappen om het te melden. Je moet ook doen wat je kunt om de pestkop te confronteren. Het is nooit een goed idee om pesten op het werk door te laten gaan zonder het op de een of andere manier aan te pakken. Zelfs als je helemaal niets doet om het pesten te melden, neem dan in ieder geval stappen om voor jezelf te zorgen.