Tijdmanagement voor werkstudenten
Of je nu werkt om jezelf te studeren of iemand bent die teruggaat naar school om je huidige carrière vooruit te helpen, het beheren van tijd in je professionele en academische leven is geen gemakkelijke taak, vooral als je extra verantwoordelijkheden hebt die strijden voor je tijd, zoals als opvoeden van kinderen. We betreuren dat onze drukke levens het moeilijk maken om alles bij te houden en hoe we zouden willen dat er meer uren per dag waren; terwijl ik er niet aan twijfel dat veel mensen het echt druk hebben, is de waarheid dat het niet aan gebrek aan tijd is dat het meestal niet het probleem is, maar een slecht tijdmanagement. Hier zijn enkele tips om u te helpen beter gebruik te maken van uw tijd tijdens het jongleren met uw baan en uw studies.
Maak een schema
De suggestie om een schema te maken staat altijd bovenaan de lijst als het gaat om tijdmanagementtips, en er is een goede reden ... het werkt. Als je eerder dit goede advies hebt genegeerd, heb ik het hier opnieuw opgenomen in de hoop dat je het opnieuw zult overwegen. Wanneer we onze dag volledig in onze hoofd plannen zonder concrete plannen te maken, is het al te gemakkelijk om dingen te vergeten, slecht prioriteiten te stellen of je overweldigd te voelen en gewoon niets te doen. Ik spreek uit persoonlijke ervaring als ik zeg, onderschat niet de kracht van het plannen en schrijven van dat plan.
Het maken van een bestelling is de eerste stap in het succesvol beheren van uw tijd en het maken van een planning helpt bij het maken van een bestelling. Schrijf je dag op in brokken van 30 minuten en begin met het invullen van alle ingestelde evenementen die niet flexibel zijn, zoals lesuren en werk. Dit zal je een duidelijker beeld geven van waar je mee moet werken in termen van het instellen van tijd om te studeren en de neiging te hebben om de andere verantwoordelijkheden in je leven te dragen. Nogmaals, dit duidelijk eenvoudige advies kan worden verworpen vanwege de eenvoud ervan, maar het is een van de meest effectieve dingen die je kunt doen, op voorwaarde dat je je best houdt aan het schema dat je zo goed mogelijk maakt.
Leer offeren
Je werkt hard en je verdient wat tijd om te ontspannen en tot rust te komen, of het nu gaat om uitbesteden en kijken naar een paar van je favoriete tv-programma's of een lekker lang bad. Je moet jezelf altijd die tijd gunnen, het is een belangrijk onderdeel van slagen omdat je burn-out wilt voorkomen. Dat gezegd hebbende, moet je accepteren dat je soms af moet zien te doen van dit niets doen of het kort wilt houden. Je voelt je misschien gestresst en overwerkt, en je zegt tegen jezelf dat je een pauze verdient nadat je de hele dag hard hebt gewerkt; je zou je gerechtvaardigd kunnen voelen om 4 uur televisie te kijken in plaats van dat onderzoeksschema te starten dat je de vorige week hebt uitgesteld. Nogmaals, je hebt recht op plezier in je leven, maar als je een groter doel probeert te bereiken om je carrière te bevorderen of een beter leven voor jou en je kinderen te maken, dan is discipline vereist. Als het nastreven van je droomjob betekent een beetje minder tv of minder video's op YouTube kijken, denk ik dat het de moeite waard is om te offeren.
Werk aan het verminderen van uitstelgedrag
Mensen zijn een grappige groep, en we stellen vaak de dingen uit die echt eerder gedaan moeten worden dan later; Meestal zijn de taken minder dan spannend, zoals het lezen voor je saaiste klas of het aanpakken van dat onderzoekspaper dat goed is voor een groot deel van je cijfer. We denken aan alles wat we moeten doen om van start tot finish te komen en we voelen ons misschien een beetje overweldigd; in plaats van de taak op te nemen in kleinere stukken, doen we gewoon niets. Vervolgens neemt de angst toe als we nadenken over hoe we het nog moeten doen en opnieuw, in plaats van te beginnen, zetten we het weer uit. Om onze schuldgevoelens te verzachten door het uit te stellen, doen we andere dingen om het te laten lijken alsof we iets bereiken; maar meestal is dat iets triviaals, zoals de was doen of je kast opnieuw ordenen.
Uitstelgedrag en effectief tijdsbeheer gaan voor de meeste mensen niet goed samen. Ik heb de neiging om ook uit te stellen, en hier zijn een paar dingen die me hebben geholpen om het minder te doen. Ten eerste helpt het altijd om na te denken over alle negatieve dingen die het gevolg zijn van het uitstellen van je huiswerk tot de allerlaatste minuut. Het zal bijna zeker erger zijn dan echt doen wat je hoort te doen, hoe moeilijk of saai het ook lijkt. Ik vind ook dat ik een bepaalde hoeveelheid tijd vrijmaak om te werken en taken te mixen binnen die tijd helpt. Het houdt je geest fris en neemt het op papier, lezen in kleinere stukken kan dat gevoel van angst verminderen dat je misschien voelt wanneer je denkt om de hele opdracht tegelijk te doen. Je geest blijft een beetje frisser en je zult je goed voelen, wetende dat je een deuk hebt gemaakt in de verschillende taken die je moet afmaken voor school.
