Geschiedenis en belangrijkste concepten van gedragspsychologie

Gedragsmanagement, ook bekend als gedragspsychologie, is een theorie van leren gebaseerd op het idee dat alle gedragingen worden verkregen door conditionering. Conditionering vindt plaats door interactie met de omgeving. Gedragshistorici zijn van mening dat onze reacties op omgevingsstimuli onze acties bepalen.

Volgens deze school van denken kan gedrag op een systematische en waarneembare manier worden bestudeerd, ongeacht interne mentale toestanden. In principe moet alleen waarneembaar gedrag worden overwogen: cognities, emoties en stemmingen zijn veel te subjectief.

Strikte behavioristen geloofden dat elke persoon potentieel kan worden opgeleid om elke taak uit te voeren, ongeacht genetische achtergrond, persoonlijkheidstrekken en interne gedachten (binnen de grenzen van hun fysieke mogelijkheden). Het vereist alleen de juiste conditionering.

Een korte geschiedenis van behaviorisme

Gedrag werd formeel vastgelegd met de publicatie uit 1913 van het klassieke artikel van John B. Watson: 'Psychology as the Behaviorist Views It'. Het wordt het best samengevat door het volgende citaat van Watson, die vaak wordt beschouwd als de "vader" van behaviorisme:

"Geef me een dozijn gezonde baby's, goed gevormd en mijn eigen gespecificeerde wereld om ze naar voren te brengen en ik garandeer om willekeurig iemand te nemen en hem te trainen om elk type specialist te worden dat ik zou kunnen selecteren - dokter, advocaat, kunstenaar, koopman en, ja, zelfs bedelaar en dief, ongeacht zijn talenten, bedenkingen, neigingen, vermogens, roepingen en ras van zijn voorouders. "

Simpel gezegd, strikte behavioristen geloven dat alle gedragingen het resultaat zijn van ervaring. Elke persoon, ongeacht zijn of haar achtergrond, kan worden getraind om op een bepaalde manier te handelen, gezien de juiste conditionering.

Van ongeveer 1920 tot het midden van de jaren 1950 groeide het behaviorisme uit tot de dominante denkrichting in de psychologie. Sommigen suggereren dat de populariteit van gedragspsychologie voortkwam uit de wens om psychologie te vestigen als een objectieve en meetbare wetenschap. Onderzoekers waren geïnteresseerd in het creëren van theorieën die duidelijk kunnen worden beschreven en empirisch kunnen worden gemeten, maar die ook worden gebruikt om bijdragen te leveren die van invloed kunnen zijn op het dagelijks leven van mensen..

Soorten conditionering

Er zijn twee hoofdtypen conditionering:

1. Klassieke conditionering is een techniek die vaak wordt gebruikt in gedragstraining waarbij een neutrale stimulus gepaard gaat met een natuurlijk voorkomende stimulus. Uiteindelijk komt de neutrale stimulus om dezelfde reactie op te roepen als de natuurlijk voorkomende stimulus, zelfs zonder dat de van nature voorkomende stimulus zich presenteert. De bijbehorende stimulus is nu bekend als de geconditioneerde stimulus en het aangeleerde gedrag staat bekend als de geconditioneerde respons.
2. Operante conditionering (soms ook instrumentale conditionering genoemd) is een leermethode die ontstaat door versterkingen en straffen. Via operante conditionering wordt een verband gelegd tussen een gedrag en een gevolg voor dat gedrag. Wanneer een gewenst resultaat een actie volgt, zal het gedrag in de toekomst waarschijnlijk meer voorkomen. Antwoorden gevolgd door ongunstige resultaten, aan de andere kant, zullen in de toekomst waarschijnlijk minder snel gebeuren.

Top dingen om te weten over gedragspsychologie

• Leren kan plaatsvinden door middel van associaties. Het klassieke conditioneringsproces werkt door het ontwikkelen van een verband tussen een omgevingsstimulus en een natuurlijk voorkomende stimulus. In de klassieke experimenten van fysioloog Ivan Pavlov associërden honden de presentatie van voedsel (iets dat automatisch en automatisch een speekselreactie veroorzaakt) met het geluid van een bel, eerst, en dan de aanblik van de witte jas van een laboratoriumassistent. Uiteindelijk veroorzaakte de laboratoriumjas alleen een speekselreactie van de honden.
• Verschillende factoren kunnen het klassieke conditioneringsproces beïnvloeden. Tijdens het eerste deel van het klassieke conditioneringsproces, bekend als acquisitie, wordt een reactie vastgesteld en versterkt. Factoren zoals de prominentie van de stimuli en de timing van presentatie kunnen een belangrijke rol spelen in hoe snel een associatie wordt gevormd.
  Wanneer een associatie verdwijnt, staat dit bekend als extinctie, waardoor het gedrag geleidelijk verzwakt of verdwijnt. Factoren zoals de sterkte van de oorspronkelijke respons kunnen een rol spelen in hoe snel extinctie optreedt. Hoe langer een reactie is geconditioneerd, bijvoorbeeld, hoe langer het kan duren voordat het uitsterft.

• Leren kan ook gebeuren door beloningen en straffen. Gedragstherapeut B.F. Skinner beschreef operante conditionering als het proces waarin leren kan plaatsvinden door middel van versterking en bestraffing. Meer specifiek, door een verband te leggen tussen een bepaald gedrag en de gevolgen van dat gedrag, leer je. Als een ouder bijvoorbeeld zijn kind elke keer beloont met lof als ze hun speelgoed oppakken, wordt het gewenste gedrag consequent versterkt. Als gevolg hiervan zal het kind meer kans hebben om rommel op te ruimen.
• Versterkingsschema's zijn belangrijk bij operante conditionering. Dit proces lijkt redelijk eenvoudig - bekijk gewoon een gedrag en bied dan een beloning of straf aan. Skinner ontdekte echter dat de timing van deze beloningen en straffen een belangrijke invloed heeft op hoe snel een nieuw gedrag wordt verworven en de kracht van de bijbehorende respons..
  Continu versterken houdt in dat elke afzonderlijke instantie van een gedrag wordt beloond. Het wordt vaak gebruikt aan het begin van het operante conditioneringsproces. Maar als het gedrag wordt geleerd, kan het schema overschakelen naar een van gedeeltelijke versterking. Dit houdt in het aanbieden van een beloning na een aantal reacties of nadat een periode is verstreken. Soms vindt gedeeltelijke wapening plaats volgens een consistent of vast schema. In andere gevallen moet een variabel en onvoorspelbaar aantal responsen of tijd optreden voordat de wapening wordt afgeleverd.

• Verschillende denkers beïnvloedden gedragspsychologie. Naast de al genoemde zijn er een aantal prominente theoretici en psychologen die een onuitwisbare indruk achterlaten op de gedragspsychologie. Onder hen zijn Edward Thorndike, een pionierende psycholoog die de wet van het effect beschreef, en Clark Hull, die de drivetheorie van het leren voorstelde.
• Er zijn een aantal therapeutische technieken geworteld in gedragspsychologie. Hoewel gedragspsychologie na 1950 meer een achtergrondpositie innam, blijven de principes ervan nog steeds belangrijk. Zelfs vandaag de dag wordt gedragsanalyse vaak gebruikt als een therapeutische techniek om kinderen met autisme te helpen en vertragingen bij het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden. Het gaat vaak om processen zoals vormgeven (belonen van nauwere benaderingen van het gewenste gedrag) en ketenen (een taak opsplitsen in kleinere delen en vervolgens de volgende stappen samen onderwijzen en ketenen). Andere technieken voor gedragstherapie omvatten aversietherapie, systematische desensibilisatie, symbolische economieën, modellering en onvoorziene beheersing.

• Gedragspsychologie heeft enkele sterke punten. Gedragsmanagement is gebaseerd op waarneembaar gedrag, dus het is soms gemakkelijker om gegevens te kwantificeren en te verzamelen wanneer je onderzoek doet. Effectieve therapeutische technieken zoals intensieve gedragsinterventie, gedragsanalyse, symbolische economieën en discrete proeftraining zijn allemaal geworteld in behaviorisme. Deze benaderingen zijn vaak erg nuttig bij het veranderen van onaangepast of schadelijk gedrag bij zowel kinderen als volwassenen.
• Het heeft ook enkele zwakke punten. Veel critici beweren dat behaviorisme een eendimensionale benadering is om menselijk gedrag te begrijpen. Ze suggereren dat gedragstheorieën geen verklaring bieden voor de vrije wil en interne invloeden zoals stemmingen, gedachten en gevoelens. Het houdt ook geen rekening met andere soorten van leren die plaatsvinden zonder het gebruik van versterking en straf. Bovendien kunnen mensen en dieren hun gedrag aanpassen wanneer nieuwe informatie wordt geïntroduceerd, zelfs als dat gedrag door wapening tot stand is gebracht.
• Gedragspsychologie verschilt van andere perspectieven. Een van de grootste voordelen van behaviorisme is dat het onderzoekers de mogelijkheid bood om waarneembaar gedrag op een wetenschappelijke en systematische manier te onderzoeken. Veel denkers geloofden echter dat het tekortschoot door enkele belangrijke invloeden op gedrag te verwaarlozen. Freud, bijvoorbeeld, was van mening dat behaviorisme faalde door niet te verantwoorden voor de gedachten, gevoelens en verlangens van het onbewuste die de acties van mensen beïnvloeden. Andere denkers, zoals Carl Rogers en de andere humanistische psychologen, geloofden dat behaviorisme te star en beperkt was, zonder rekening te houden met persoonlijk handelen.
  Meer recentelijk heeft de biologische psychologie de nadruk gelegd op de kracht die het brein en de genetica spelen bij het bepalen en beïnvloeden van menselijke acties. De cognitieve benadering van psychologie richt zich op mentale processen zoals denken, besluitvorming, taal en probleemoplossing. In beide gevallen verwaarloost behaviorisme deze processen en invloeden ten gunste van het bestuderen van alleen waarneembaar gedrag.

Een woord van heel goed

Een van de grootste sterke punten van de gedragspsychologie is het vermogen om gedrag duidelijk waar te nemen en te meten. Zwakke punten van deze aanpak zijn onder meer het niet aanpakken van cognitieve en biologische processen die menselijke acties beïnvloeden.

Hoewel de gedragsmatige aanpak misschien niet de dominante kracht is die het ooit was, heeft het nog steeds een grote invloed op ons begrip van de menselijke psychologie. Het conditioneringsproces alleen al is gebruikt om veel verschillende soorten gedrag te begrijpen, variërend van hoe mensen leren hoe taal zich ontwikkelt.

Maar misschien liggen de grootste bijdragen van de gedragspsychologie in de praktische toepassingen ervan. De technieken ervan kunnen een krachtige rol spelen bij het aanpassen van problematisch gedrag en het aanmoedigen van meer positieve, behulpzame reacties. Buiten de psychologie maken ouders, leraren, trainers van dieren en vele anderen gebruik van elementaire gedragsprincipes om nieuw gedrag aan te leren en ongewenste gedragingen te ontmoedigen.