Hoe werkt aandacht?
Aandacht gaat niet alleen over de dingen waar we ons op richten - het gaat ook om alle dingen die we weten te regelen. We weten dat aandacht zowel selectief als beperkt is in termen van capaciteit, maar hoe we precies overbodige informatie filteren en onze aandacht vestigen op dingen die er echt toe doen.?
Veel theorieën van aandacht hebben de neiging zich te concentreren op hoe we onze aandacht richten, maar falen om precies aan te pakken hoe we erin slagen om alle stimuli om ons heen te negeren die om aandachtsbronnen concurreren. Een paar recente studies hebben zich gericht op de neurowetenschap achter dit proces en werpen enig licht op de mogelijke processen die van invloed zijn op hoe we afleiding afschakelen.
Aandacht op het neurale niveau
Een onderzoek uit 2013 door onderzoekers van de universiteit van Newcastle suggereerde dat de manier waarop neuronen reageren op stimuli van buitenaf invloed heeft op perceptuele vaardigheden.
Hoofdauteur Alex Thiele heeft uitgelegd:
"Wanneer je met anderen communiceert, kun je jezelf beter laten horen door luider te praten of door duidelijker te praten." Neuronen lijken soortgelijke dingen te doen als we opletten, ze sturen hun boodschap intenser naar hun partners, wat te vergelijken is met luider praten Maar belangrijker is dat ze ook de trouw van hun boodschap vergroten, wat te vergelijken is met duidelijker spreken. "
Brain Regions synchroniseren
Onderzoekers van de medische faculteit van de universiteit van Washington in St. Louis vonden dat de hersenen in staat zijn activiteit in verschillende hersengebieden te synchroniseren, waardoor een persoon zich op een taak kan concentreren. De onderzoekers vergelijken het proces met het gebruik van een walkie-talkie - hersengebieden baseren zich 'in feite op dezelfde frequentie' om een duidelijke lijn van communicatie te creëren.
"We denken dat de hersenen niet alleen regio's plaatsen die de aandacht op waakzaamheid vergemakkelijken, maar ook ervoor zorgen dat die regio's open lijnen hebben om elkaar te bellen", legt onderzoeker Amy Daitch uit.
De studie omvatte het kijken naar de hersenactiviteit van deelnemers tijdens het bekijken van visuele doelen. De deelnemers werd gevraagd om doelen op een scherm te detecteren zonder hun ogen te bewegen en om vervolgens op een knop te drukken om aan te geven dat ze het doelwit hadden gezien.
Wat de onderzoekers ontdekten was dat terwijl de deelnemers hun aandacht op een doel richtten, bepaalde hersengebieden die belangrijk waren voor aandacht, hun prikkelcycli aanpasten, zodat de cycli overeenkwamen. Gebieden die niet met aandacht werden geassocieerd, vertoonden geen dergelijke veranderingen in de prikkelbaarheid.
De auteurs suggereerden dat wanneer gebieden van de hersenen die betrokken zijn bij stimulusdetectie op een hoog niveau van prikkelbaarheid zijn, mensen veel meer geneigd zijn een stimulus op te merken. Omgekeerd, wanneer de excitabiliteitsniveaus laag zijn in deze regio's, is de waarschijnlijkheid dat een signaal wordt gedetecteerd veel lager.
Het anti-afleidingssysteem van de hersenen
Een andere recente studie suggereert dat de hersenen bepaalde signalen daadwerkelijk actief onderdrukken om te voorkomen dat ze afgeleid worden. De onderzoekers geloven dat ons vermogen om zich te concentreren op een object in slechts een deel van de aandachtsvergelijking.
"Onze resultaten tonen duidelijk aan dat dit slechts een deel van de vergelijking is en dat actieve onderdrukking van irrelevante objecten een ander belangrijk onderdeel is", aldus hoofdauteur John Gaspar.
De auteurs suggereren ook dat de ontdekking van dit anti-afleidingssysteem belangrijke implicaties zou kunnen hebben voor psychische stoornissen gerelateerd aan aandacht, waaronder ADHD. In plaats van te proberen je nog meer te concentreren, kunnen degenen met aandachtsproblemen baat hebben bij het onderdrukken van afleiding.
Waarom deze processen belangrijk zijn?
Waarom is het zo belangrijk om de processen achter de aandacht te begrijpen? Omdat we in een wereld van afleiding leven. Op elk willekeurig moment kunnen duizenden dingen wedijveren om onze aandacht en ons vermogen om het esoterische uit te filteren en ons te richten op wat er echt toe doet, is belangrijk - zo belangrijk dat het soms het verschil tussen leven en dood kan betekenen. Wanneer u een auto door druk verkeer rijdt, kan uw vermogen om u te concentreren op de weg en andere bestuurders terwijl u afleiding negeert (de radio, uw mobiele telefoon, het geklets van een passagier in uw auto) het verschil betekenen tussen veilig aankomen op uw bestemming of bij een verkeersongeval betrokken raken.
Zoals onderzoek John McDonald uitlegt: "Afleiding is een van de belangrijkste oorzaken van letsel en dood in autorijden en andere omgevingen met hoge inzetten." Er zijn individuele verschillen in het vermogen om afleiding aan te pakken Nieuwe elektronische producten zijn ontworpen om aandacht te trekken. inspanning, en soms lijken mensen het niet te doen. "
Nieuw onderzoek naar hoe het brein omgaat met afleiding en aandacht richt, biedt inzicht in hoe dit proces werkt en geeft onderzoekers en artsen nieuwe manieren om met aandachtsproblemen om te gaan.
