Wat je favoriete seizoen zegt over je persoonlijkheid
Spreekt een bepaald seizoen van het jaar u meer aan dan anderen? Sommige mensen houden van de lange, warme dagen van de zomer, terwijl anderen van de koudere dagen van de herfst genieten. Hoe komt het dat sommige seizoenen ons meer aanspreken dan anderen? Kan de psychologie onze seizoensgebonden voorkeuren verklaren??
Waarom we soms bepaalde seizoenen verkiezen
Hoewel er weinig onderzoek is dat specifiek naar de psychologie van seizoensvoorkeuren kijkt, hebben onderzoekers ontdekt dat seizoensgebonden veranderingen in temperatuur en licht een impact kunnen hebben op stemmingen en gedrag. Eén studie suggereerde zelfs dat de maand waarin een persoon wordt geboren, mogelijk in verband wordt gebracht met een latere persoonlijkheid.
Degenen die in de lente- en zomermaanden zijn geboren, hadden meer kans op overmatig positieve temperamenten en hadden meer kans op snelle verschuivingen in de stemming. Degenen die tijdens de wintermaanden zijn geboren, hadden daarentegen minder snel prikkelbare temperamenten.
Hoewel het misschien vreemd lijkt, hebben psychologen de krachtige invloed die seizoenen hebben en kunnen hebben op de stemming al lang herkend. De kortere wintermaanden staan erom bekend dat ze soms seizoensgebonden affectieve stoornissen veroorzaken, ook wel bekend als de 'winterblues'. Onderzoek heeft ook aangetoond dat het begin van de lente daadwerkelijk kan leiden tot een tijdelijke boost in positiviteit, afhankelijk van hoeveel tijd een persoon buitenshuis doorbrengt. De verrassende resultaten van één onderzoek wezen zelfs uit dat mensen die in de zomer in utero zaten meer kans liepen om te sterven aan hartziekten tijdens het winterseizoen later in het leven.
Elke wetenschappelijke verklaring voor onze persoonlijke liefde voor een bepaald seizoen moet ook rekening houden met geografische verschillen. Sommige westerse staten hebben de neiging om koude herfstmaanden te hebben die snel naar sneeuw gaan. Veel Oost-Europese staten kennen daarentegen vaak een milder herfstweer dat de glorieuze en kleurrijke overgang van zomer naar herfst laat zien. Waar we wonen en het weer dat typerend is voor die regio, kan een belangrijke rol spelen bij de seizoensvoorkeur.
De verbinding tussen weer en stemming
Koud weer kan van invloed zijn op onze gemoedstoestand, maar onderzoekers hebben ook geconstateerd dat een daling van de temperatuur ook een effect kan hebben op het gedrag. Kamertemperaturen kunnen bijvoorbeeld van invloed zijn op hoe mensen criminele verdachten beoordelen.
In een onderzoek uit 2014 hadden mensen in een warme kamer een grotere kans om beschuldigde criminelen als impulsief en koppig te ervaren, terwijl mensen in koude kamers eerder verdachten zagen als koelbloedige, met voorbedachte rade begaan misdaden begaan.
Het blijkt dat temperaturen een subtiele maar diepgaande invloed kunnen hebben op de oordelen die we over anderen maken. Een onderzoek uit 2008 wees uit dat wanneer mensen een warme drank vasthouden, ze meer geneigd zijn om anderen als warmer en persoonlijker te zien. Een verkoudheidsdrankje aan de andere kant, leidde deelnemers ertoe om anderen als interpersoonlijk kouder te beschouwen.
Waarom licht invloed heeft op de stemming
Het is geen geheim dat licht een significante invloed kan hebben op je humeur. Heldere, zonnige dagen kunnen zorgen dat je je gelukkig en energiek voelt, terwijl donkere, sombere dagen ervoor kunnen zorgen dat je je somber en ongeïnspireerd voelt. Licht kan ook een rol spelen in uw persoonlijke voorkeuren voor bepaalde seizoenen van het jaar.
Het circadiane ritme van je lichaam, of de ruwweg 24-uurs cyclus van waakzaamheid en slaperigheid, wordt beïnvloed door zonlicht. Door de afnemende hoeveelheid zonlicht kan het lichaam hormonen afgeven die periodes van lethargie veroorzaken.
Een gebrek aan zonlicht tijdens de herfst- en wintermaanden hangt samen met wat bekend staat als seizoensgebonden affectieve stoornis. Mensen die symptomen van deze aandoening ervaren, kunnen zich depressief voelen tijdens de donkere, kortere dagen van het jaar en verliezen hun interesse in activiteiten die ze gewoonlijk genieten. Ze kunnen ook andere symptomen ervaren, zoals verhoogde vermoeidheid en eetlust.
Degenen die getroffen zijn door SAD hebben misschien de voorkeur aan de zonnigere lente- en zomermaanden wanneer ze minder snel last hebben van symptomen van deze seizoensgebonden aandoening. Mensen met SAD kunnen het nuttig vinden om hun blootstelling aan zonlicht elke dag te verhogen en om lichtbaktherapie te proberen.
Wat je favoriete seizoen over jou zegt
Temperatuur- en lichtniveaus kunnen een rol spelen bij het bepalen van het seizoen waarin u het meest van houdt, maar kunnen uw persoonlijke voorkeuren ook iets onthullen over uw onderliggende persoonlijkheid? Hier zijn slechts enkele mogelijke tendensen die uw favoriete seizoen over u zou kunnen laten zien.
De lente
Voor sommige delen van de wereld is de lente het moment waarop de korte, donkere winterdagen plaats maken voor opwarmtemperaturen en groenere buitenruimtes.
Als de lente jouw favoriete seizoen is, dan kun je nieuwe ervaringen opdoen en biedt het lenteseizoen de kans op vernieuwing die je nodig hebt na een lange, koude winter.
Zomer
In veel regio's van de wereld draait het bij de zomer om langere, warmere, stralende dagen. Als de zomer je favoriete tijd van het jaar is, zou dit kunnen betekenen dat je graag naar buiten wilt en een actieve levensstijl hebt.
De warme maanden van de zomer zijn een tijd om te reizen en te genieten van het buitenleven. Waarschijnlijk heb je de neiging om de uitgaande, extraverte kant te hebben en zullen mensen je waarschijnlijk beschrijven als vrolijk, voorkomend en assertief.
Vallen
"Heerlijke herfst! Mijn ziel is er echt mee verbonden, en als ik een vogel was, zou ik over de aarde vliegen en de opeenvolgende herfsten zoeken", schreef George Eliot (aka Mary Ann Evans) eens over haar liefde voor het herfstseizoen.
Terwijl delen van de wereld de lente vaak als het seizoen van vernieuwing beschouwen, is herfst ook een goed moment voor een nieuwe start. De levendige kleuren en het koelere weer van de herfst doen een beroep op je constante verlangen naar verandering. De komende feestdagen inspireren velen om terug te kijken op het jaar dat was en plannen te maken voor het komende jaar.
Winter
Als je de koude maanden van de winter als je favoriete seizoen van alles beschouwt, zou dat kunnen betekenen dat je een beetje een introverte huisbaas bent.
Een warme trui aantrekken en op de bank kruipen met een warme drank om aan de kou te ontsnappen, klinkt misschien als jouw idee van een ideale middag.
Laatste gedachten
Seizoensveranderingen in licht en temperatuur kunnen een grote rol spelen in hoe we denken, voelen en ons gedragen.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat onze individuele voorkeuren kunnen worden beïnvloed door een groot aantal verschillende factoren, waaronder onze ervaringen. Als je bent opgegroeid met genieten van het buitenleven tijdens de zomermaanden en prettige herinneringen hebt aan het zomerseizoen, dan is het waarschijnlijker dat je ook van de zomer houdt als volwassene.
Onze voorkeuren, inclusief die voor bepaalde tijden van het jaar, zijn complex en worden waarschijnlijk beïnvloed door een groot aantal verschillende factoren.
