Polar H7 en H10 Bluetooth hartslagmonitors

Polar pionierde hartslagmonitor borstbanden en ze blijven de technologie verbeteren met de H7 en H10. Terwijl op LED gebaseerde pols en arm hartslagdetectoren beter worden, kan geen enkele overeenkomen met de nauwkeurigheid van een borstband sensor.

De Polar H7 en H10 zijn borstbanden met hartslagmeter die gegevens via Bluetooth verzenden naar compatibele apparaten (waaronder iPhones en Android-telefoons) en Polar fitness-horloges, en via GymLink naar oudere Polar hartmonitors. De H10 debuteerde in 2017 en de H7 is stopgezet.

De H10 kan uw trainingsgegevens opslaan om later met de app te synchroniseren als u uw mobiele telefoon niet mee wilt nemen. Als u uw mobiele apparaat tijdens uw training bij u hebt, kunt u met regelmatige tussenpozen audio-updates krijgen en de app controleren op de volledige details van uw training. Je trainingen worden ook gesynchroniseerd met de Polar Flow-website voor nog meer details en trainingsprogramma's.

Wat u moet gebruiken Polar Bluetooth-hartslagmonitors

De Polar H7 en H10 zijn slechts de hartslagsensor en zender op een borstriem. Om uw hartslaggegevens te bekijken en te beoordelen, moet u ze kunnen koppelen aan een compatibel mobiel apparaat (iOS of Android, maar niet Windows) of een Polar-display.

U hebt geen Polar-polsdisplay nodig, u kunt het gewoon met de mobiele app gebruiken. Maar als u er al een hebt, kijk dan in hun compatibiliteitstabel om te zien of het werkt met de H7 en H10. De H10-firmware wordt gratis draadloos bijgewerkt.

Polar hartslagmonitors dragen

De sensoren werken op door de gebruiker te vervangen muntautomaten. Je klikt gewoon de connector op de band en je gaat. U kunt het niet in- of uitschakelen. U moet echter na gebruik de connector van de band verwijderen, de band afspoelen, de connector reinigen en drogen en apart opslaan. Anders, als ze nat en zout blijven van je zweet, kunnen ze blijven zenden en de levensduur van je batterijen verkorten.

Als u een mobiel apparaat gebruikt, koppelt u dit onder de Bluetooth-instellingen. Open nu gewoon de app en je zult je hartslag kunnen zien en beginnen met het opnemen van oefensessies. U kunt het gebruiken met compatibele Polar trainingshorloges en uw hartslag bekijken op die apparaten. De H10 zal worden gekoppeld met twee afzonderlijke Bluetooth-apparaten, zodat u verbinding kunt maken met uw telefoon en een fietscomputer, trainingshorloge of fitnessapparatuur zoals een loopband.

Polar raadt u aan om uw ontvangende apparaat voor uw lichaam te dragen om de beste datastream te krijgen. Ze zeggen specifiek niet om je telefoon in een rugzak te stoppen en verwachten een goede datastream te krijgen.

Naast de Polar Beat-app zijn deze sensoren compatibel met Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic, iSmooth Run en meer. Als u een ander merk van activiteitsmonitor zoals Fitbit of Garmin gebruikt, kunnen deze apps worden gebruikt om de gegevens van de H10 met uw training van die apparaten te koppelen.

De Polar Beat-app gebruiken

Met de app Polar Beat kunt u uw trainingssessies bijhouden voor tijd, afstand, snelheid, hartslag en hartslagzone. Met behulp van GPS kunt u uw training ook op een kaart bekijken en de kaart gebruiken om te helpen bij het navigeren door of het volgen van uw stappen.

U kunt kiezen voor wandelen, hardlopen, wandelen, fietsen. loopband en verschillende andere soorten trainingen. De app koppelt ook met de Polar stride sensor. Start een gratis trainingsworkout of een training met een doel voor afstand, duur of verbrande calorieën. Upgrade de app voor een paar euro om workouts met doelwitdoelen en een energiepointer toe te voegen die u vertellen in welke zone u zich bevindt.

De app heeft een duidelijke weergave van je tijd, afstand, hartslag, tempo en verbrande calorieën. U kunt uw training eenvoudig pauzeren en hervatten of overschakelen naar de kaartweergave. U kunt audiogids selecteren en kiezen hoe vaak u wilt bijwerken op basis van de afstand.

Als je klaar bent, kun je je training in detail bekijken en deze naar je vrienden sturen via Twitter of Facebook. Het heeft een eenvoudige analyse van hoeveel tijd u in elke hartslagzone hebt doorgebracht, maar u kunt tijdens de training ook de details van uw hartslag bekijken. De detailweergave van de kaart vertelt u uw gemiddelde hartslag op elke mijl en uw rondetijd voor elke mijl. U kunt overschakelen naar metrische eenheden als u de voorkeur geeft aan kilometers.

De Polar Flow-website gebruiken

Als u de app gebruikt of uw Polar-weergaveapparaat communiceert met de Polar Flow-website, kunt u uw trainingen in detail bekijken. Als u uw training hebt gevolgd met de GPS op uw mobiele apparaat, kunt u uw training op een kaart bekijken en deze zelfs 'herbeleven' in een animatie. U kunt automatische splitsingen zien voor halve mijl, mijl en meer, inclusief gemiddelde snelheid, gemiddelde hartslag en duur van de splitsing. Het toont een grafiek van uw hartslag versus snelheid en tijd in de vijf hartslag-sportzones.

Op de Polar Flow-site wordt ook je voortgang in de loop van de tijd bijgehouden, met analyses, persoonlijke records en meer.

Hoofdlijn op de Polar H7 en H10 hartslagmonitors

Deze bands en app zijn uitstekend voor het eenvoudig opnemen van je trainingen en je hartslag. Dit systeem vereist niet dat u nog een ander apparaat draagt, maar toch krijgt u een uitstekende hartslagopname en analyse van uw workouts. De H10 is een zeer goede optie voor een hartslagmeter onder de $ 100.

Openbaarmaking: controlemonsters werden verstrekt door de fabrikant.