De 11 beste indoorwandelvideo's die je in 2019 kunt kopen
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Leslie Sansone heeft een reeks indoor workoutvideo's voor voetgangers die zijn ontworpen voor mensen met beperkte ruimte om een looptraining zonder loopband te krijgen. Anderen hebben ook dit specialiteitsveld ingevoerd voor trainingsvideo's. Het enige dat u hoeft te doen, is een ruimte vrijmaken voor de tv of computerscherm en de video of dvd afspelen om door een training te worden geleid. Deze trainingen verbranden calorieën en versterken de spieren. Als je traint voor een lange wandeling, kunnen deze video's niet worden gebruikt voor het trainen buiten of op een loopband omdat verschillende spieren worden gebruikt. Naast het krijgen van een schijf, kunt u Leslie Sansone's downloaden van Walk TV.
Onze beste keuzes
Walk On: Walk Off Belly Fat With Jessica Smith
Koop op Amazon 
Jessica Smith leidt je door een wekelijks trainingsschema. Deze dvd biedt een wandeling van 3,2 km, een loop van 3 mijl, trainingtraining voor het hele lichaam en opwarmings- en afkoelingssegmenten. Je kunt het allemaal thuis doen in een minimale ruimte. Ze laat je low-impact en high-impact opties zien.
Beschikt over twee volledige wandelingen van 2 mijl en 3 mijl, een totaaltraining voor lichaamstraining plus aparte opwarmings- en afkoelingssegmenten. Het wekelijkse plan omvat krachtige wandelingen, intervalwandelingen en krachttraining. Als u dit plan gebruikt, krijgt u de aanbevolen hoeveelheid lichaamsbeweging voor uw gezondheid.
Walk Away the Pounds - Ultmate-collectie
Koop op Amazon Dit is een verzameling van alle vier de Walk Away the Pounds-programma's met Leslie Sansone. Begin met de 1 Mile opstaan en aan de slag, 2 Mile Brisk Walk, 3 Mile Advanced Walk en 4 Mile Super Challenge. Het bevat een weerstandsband. Beschikbaar op dvd.
Begin! Thuiswandelingen met Leslie Sansone
Koop op Amazon Deze video van Exercise TV bevat een zachte wandeling van 20 minuten (1 mijl) en een stevige wandeling van 2 minuten (30 minuten). Het is beschikbaar via Amazon Instant Video of op dvd.
Leslie Sansone Walk it Off in 30 dagen
Koop op Amazon Gebruik dit 30-daagse walk-at-home-programma om calorieën te verbranden en spieren te stimuleren. U wisselt dagen af met trainingen van 30 minuten. Eén training is een calorieverbrandende wandeling van 30 minuten. De andere training toont je spieren van top tot teen.
Leslie Sansone Walk Off Fat Fast
Koop op Amazon Beschikbaar via Amazon Instant Video en DVD. Leslie Sansone leidt je door drie vetverbrandende walking workouts. Het omvat een gemakkelijke workout van 20 minuten, een stevige looptraining van 30 minuten en een 40 minuten durende workout.
Leslie Sansone: The Tone Every Zone Walk
Koop op Amazon Beschikbaar via Amazon Instant Video of DVD. Deze walk-at-home video bevat drie trainingen. De 20 minuten durende snelle wandeling zal je in beweging brengen. Geniet ook van het bovenlichaam circuit en looptraining en het onderlichaam circuit en looptraining. Het is een geweldige manier om je hele lichaam strakker te krijgen, en de trainingen gedurende de week af te wisselen.
Walk On: 5 Mix en match Miles met Jessica Smith
Koop op Amazon Jessica Smith biedt verschillende wandelingen, zodat je je eigen persoonlijke wandelplan kunt maken. Deze dvd heeft een aanpasbaar menu en premixen van wandelingen van 2, 3 en 4 mijl. Je kunt de wandelingen in huis doen met minimale ruimte, geen apparatuur en geen vloerwerk. Er zijn vijf verschillende kilometers lange wandelingen beschikbaar: Energy Boots, Pumped Up Pace, Brain Training, Taille Work en Jog and Jive. U zult geen excuus hebben om uw 10.000 stappen per dag niet te halen.
Walk at Home 3 Mile Weight Loss Walk met Leslie Sansone
Koop op Amazon Geniet van een stevige wandeling van 3 mijl en 45 minuten om je in de vetverbrandingszone te plaatsen. Loop het samen met Leslie Sansone en haar bemanning thuis.
Walk Away the Pounds: Super Fat Burning
Koop op Amazon Deze training van 3 mijl voegt lichte handgewichten toe aan bewegingen voor een volledige lichaamstraining. We raden handgewichten niet aan voor wandelingen in de buitenlucht of langere wandelingen vanwege het risico op letsel. Een goed gecontroleerde workout binnenshuis met deze video is de juiste manier om gewichten te gebruiken, omdat je houding en vorm door Leslie Sansone worden gecontroleerd en gecoacht. Je kunt ook de gewichten overslaan en toch een geweldige cardiotraining met deze video krijgen.
Ga aan de slag! Lopen om gewicht te verliezen
Koop op Amazon Fitness-instructeur Madeleine Lewis presenteert vier trainingssessies van tien minuten binnenshuis. Ze presenteert elke training voor drie verschillende niveaus zodat wandelaars hun intensiteitsniveau kunnen kiezen.
Stott Pilates: Walking Pilates Calori Burning Workout
Koop op Amazon Deze video combineert en looptraining binnenshuis met mat-oefeningen op beginnersniveau voor Pilates. Een Pilates-expert beoordeelde het en zegt dat de looptraining van matige intensiteit is en gemakkelijk te volgen is.
