De 7 beste slaap-trackers van 2019
Onze redacteuren onderzoeken, testen en adviseren de beste producten; U kunt hier meer informatie vinden over ons beoordelingsproces. We kunnen commissies ontvangen voor aankopen gedaan via de door ons gekozen links.
Eerste gezicht
Beste algemeen: FitBit Ionic bij Amazon
"Informatie zoals wanneer je in slaap viel, je lichte, diepe REM-slaapcycli en de tijd dat je wakker werd. "
Beste budget: Letscom Fitness Tracker bij Amazon
"Controleer uw actieve minuten, verbrande calorieën, gemaakte stappen en uw hartslag om u een volledig beeld van uw gezondheid te geven. "
Beste Hands Off: BeautyRest Sleeptracker bij Amazon
"De enige in zijn soort die geschikt is voor Alexa en werkt met andere slimme apparaten voor thuisgebruik. "
Beste bed: Withings Aura Smart System bij Amazon
"Een riem waar je op slaapt, samen met een nachtkastje voor het meten van omgevingsfactoren. "
Beste kussen: ZEEQ Smart Pillow bij Amazon
"Geweldig voor mensen die snurken sinds, samen met het meten van de slaap beweging, meet ook snurkende decibels. "
Beste hoofdband: Slaap Shepherd Blue bij Amazon
"Werkt om je slaap te volgen via een biofeedbacksysteem dat gebruik maakt van aangepaste binaural beats en elektro-encefalograph. "
Beste horloge: Withings Activité bij Amazon
"Modieus genoeg voor je overdag outfit terwijl je het als een slaapspeler verdubbelt, onder andere. "
Onze beste keuzes
Beste algemeen: FitBit Ionic
Koop op AmazonBuy op Walmart
De FitBit Ionic is het modernste apparaat van het bedrijf tot nu toe, met het Fitbit OS, dat een draagbaar besturingssysteem is dat het horloge van stroom voorziet. Het apparaat heeft een reeks leuke functies, waaronder geavanceerde fitness-tracking, vele sensoren waaronder een accuratere hartmonitor dan de FitBit Blaze, een nieuwe SpO2-zuurstofsensor voor bloed, GPS, waterbestendigheid, een portemonnee voor onderweg betalen van je horloge met ondersteunde kaarten, en nog veel, veel meer. Het ontwerp is gemaakt van ruimtevaart-grade aluminium en heeft drie fysieke knoppen aan de zijkanten voor super eenvoudige toegang tot alles wat u nodig heeft. Hoewel het oppervlak van het apparaat vrij groot is voor leesbaarheid, is het een nauwelijks-daar-horloge dat geweldig is om comfortabel te slapen.
De smartwatch doet waar FitBit om bekend staat: volg stappen, trapbeklimmen, verbrande calorieën en hartslag, en biedt ook nieuw verbeterde algoritmen voor slaap volgen om u informatie te laten weten, zoals wanneer u in slaap viel, uw lichte, diepe en REM slaapcycli, en de tijd dat je wakker werd. Het heeft een eersteklas levensduur van de batterij van vier dagen en waarschuwt je lang voordat het te laag is, dus je kunt ruim de tijd hebben om het op te laden voordat je gaat slapen. Met de nieuwe Sleep Stages-app kun je slaappatronen bekijken door gegevens van de versnellingsmeter en de hartslagsensor te analyseren en je krijgt zelfs slaapinzichten, die je handige tips geven om je slaaproutine te verbeteren. De slaapsensoren zijn zo geavanceerd dat ze zelfs problemen zoals slaapapneu kunnen detecteren. Het is het type apparaat dat alles-in-één-functies levert voor uw actieve en gezonde levensstijl.
Beste budget: Letscom Fitness Tracker
Koop op Amazon U hoeft niet veel uit te geven om uw slaap bij te houden. Deze budgetfavoriet registreert niet alleen de uren dat u slaapt (of niet), maar bewaakt ook uw actieve minuten, verbrande calorieën, gemaakte stappen en uw hartslag om u een volledig beeld van uw gezondheid te geven.
Dit model is verkrijgbaar in vijf verschillende kleuren en kan eenvoudig worden opgeladen door het op een USB-uitgang aan te sluiten (lees geen kabels meer!) En een oplaadbeurt kan tot 7 dagen duren. U kunt dit ook synchroniseren met uw telefoon zodat u uw voortgang eenvoudig kunt volgen en zelfs uw runs kunt volgen met GPS.
Beoordelaars zeggen dat dit geweldig werkt tegen een budgetprijs. Er zijn enkele klachten over het breken na een paar dagen, maar gelukkig heeft deze aankoop een garantie van een jaar, dus het bedrijf moet zo snel mogelijk gecontacteerd worden als je ziet of er problemen zijn.
Beste Hands Off: BeautyRest Sleeptracker Monitor
Koop op AmazonBuy op Walmart Als u op zoek bent naar iets dat uw apparaat niet hoeft te starten of te stoppen, uw gegevens moet synchroniseren of zelfs de batterijen moet vervangen, is de BeautyRest Sleeptracker Monitor een geweldige optie. Het houdt uw slaap in de gaten zonder het op uw lichaam te moeten bevestigen, maar bestaat eerder uit een processorbox en een sensorsysteem. Er zijn twee sensoren, zodat zowel u als uw partner uw slaap individueel kunnen volgen wanneer de sensoren onder het kussen worden geplaatst. De sensoren worden met draden verbonden met de processor. De sensoren dienen voor het monitoren van de ademhaling en hartslag, evenals slaappatronen. De app van het apparaat biedt u metingen en slaapgegevens, terwijl het slaapcyclusalarm u op het meest geschikte moment wakker maakt. Het systeem is het enige in zijn soort dat geschikt is voor Alexa en werkt samen met andere slimme apparaten voor huishoudelijk gebruik, zoals Nest-thermostaten en Philips Hue-verlichting. Je krijgt ook geïndividualiseerde slaapcoaching via het apparaat.
Beste bed: Withings Aura Smart Sleep System
Koop op Amazon Als je je slaapmelder van je en in je kamer wilt houden, probeer het Withings Aura Smart Sleep-systeem, dat je slaap controleert, een licht- en geluidsunit heeft om je te ontspannen en je te helpen ontspannen in slaap, en om zachtjes te ontspannen maak je wakker kom de ochtend. Het bestaat uit een riem waar je op slaapt, een nachtkastje voor het meten van omgevingsfactoren die te maken hebben met je slaap, maar ook het maken van licht en geluid. Met de app voor mobiele telefoons kunt u uw resultaten bekijken.
Je krijgt een vervagend gloeiend licht op een timer, met rode golflengten gemaakt om de melatonineproductie te activeren. Het nachtkastje speelt muziek om u te helpen in slaap te vallen en wakker te worden, het slimme alarm maakt u wakker tijdens uw lichtste slaapperiode en het apparaat houdt uw tijd wakker, tijd onrustig, de tijd die nodig was om in slaap te vallen, evenals uw tijdsbesteding in de verschillende slaapcycli. Het controleert ook uw hart en ademhalingsfrequentie, samen met uw beweging tijdens de nacht.
Beste kussen: ZEEQ Smart Pillow
Koop op Amazon HET ZEEQ Smart Pillow biedt een reeks opvallende kenmerken. Het speelt draadloos muziek af om je te kalmeren, evenals andere handige audiotracks van apps zonder je partner te storen. Het kussen is geweldig voor mensen die snurken sinds, samen met het meten van slaapbewegingen, meet het ook snurkende decibellen. Elke ochtend ontvangt u een SleepScore en een dagelijks rapport dat u laat zien hoe lang u geslapen heeft en hoe goed. De Smart Alarm-functie zorgt ervoor dat je kussen je wakker maakt tijdens je lichtste slaapcyclustijd. Het kussen van traagschuim, dat voorzien is van een verstelbaar schuimcluster, regelt zelfs de temperatuur en voert vocht af.
Beste hoofdband: slaap Shepherd Blue
Koop op Amazon Dit intrigerende apparaat werkt om je slaap te volgen via een biofeedbacksysteem dat op maat gemaakte binaural beats en elektro-encephalograph (EEG) -sensoren gebruikt om je slaappatroon te bewaken. De hoofdband is verstelbaar voor uw comfort en is gemaakt van een super lichtgewicht, ademende stof. De binaural beats beschikken over laagfrequente audiotunes in kleine luidsprekers. De bijbehorende app is bedoeld om uw slaapgedrag te meten en te bewaken, en om uw slaapsessies op te slaan om u te helpen uw slaaptrends te richten met behulp van hersengolfgegevens en bewegings- en slaaporiëntatie-informatie.
Beste horloge: Withings Activité
Koop op Amazon Als je iets wilt dat zo simpel lijkt als een horloge, is Withings een geweldig polsaccessoire dat modieus genoeg is voor je outfit overdag, terwijl het tegelijkertijd ook als slaaptracker fungeert. Ontworpen in Parijs, heeft het horloge een stijlvolle Swiss Made-analoog, heeft een levensduur van acht maanden, registreert je stappen, afstand en verbrande calorieën, herkent wanneer je aan het hardlopen of automatisch zwemt en is waterbestendig tot 165 voet. Wat slapen betreft, het levert eenvoudig en effectief, volgt de slaap automatisch en geeft u details over de tijd die het kostte om in slaap te vallen, de duur, cycli en onderbrekingen.
