Wat u moet weten voordat u een naakt yogales probeert
Yoga op het naakt doen wordt steeds populairder, en het is veel verder gegaan dan een beetje naakt strekken in je woonkamer. Hoewel nog niet helemaal mainstream, worden naakt yogalessen aangeboden in meer diverse instellingen, waaronder yogastudio's en gemeenschapscentra, maar ook via privéclubs. Zoals je je misschien kunt voorstellen, bepaalt de locatie van de klas de toon en helpt het om de clientèle te bepalen. Er zijn veel verschillende motivaties voor het beoefenen van yoga naakt, maar een rode draad is het accepteren van het lichaam in zijn natuurlijke staat.
Nu verkrijgbaar bij uw lokale yogastudio?
Naakte yogalessen die worden aangeboden in yogacentra hebben de neiging om samen te werken, met de nadruk op ongeoefend oefenen door de beperkingen van kleding. De instructiestijl is afhankelijk van de docent. Je gaat hier zeker je eigen mat voor meenemen, en ook een handdoek als je zweterig wordt, omdat het transpiratievocht dat meestal door je kleding wordt geabsorbeerd, je mat glad kan maken.
Liefhebbers van dit type naaktklasse vinden bevrijding in het naakt beoefenen in een veilige omgeving, waar ze op aandringen is strikt niet-seksueel. De kamer wordt vaak gedimd om studenten comfortabeler te maken en kleding wordt soms ritualistisch verwijderd. Velen vinden het spannend om buiten de normen van de maatschappij te werken, en genieten van meer bewegingsvrijheid en bevrijding van de tirannie van schattige, bijpassende yoga-outfits. Er is absoluut geen sprake van status-yoga-legging wanneer iedereen naakt is.
Alleen leden
Privégroepen die samen yoga naakt doen, hebben de neiging om zich op homoseksuele mannen te richten. Hoewel deze groepen enkele van dezelfde interesses hebben als de hierboven genoemde, met name het accepteren van het lichaam, bewegingsvrijheid en het lokken van het verboden, kan de sfeer in deze klassen seksueel geladen worden. Klassen, die meestal worden gegeven door gecertificeerde yoga-instructeurs (hoewel dit niet-gereguleerd is gezien het privékarakter van deze organisaties), omvatten vaak partnerwerk, dus een bepaald niveau van comfort bij het aanraken van andere naakte mannen is een must. En hoewel wilde orgieën misschien niet uitbreken, geven de meesten toe dat het een soort pick-upscène is.
Zijn Naked Yoga-lessen voor jou?
Als je je op je gemak voelt (en laat zien), voel je je waarschijnlijk meteen thuis in een naakt yogales. Veel mensen worden gemotiveerd door dezelfde drang die andere naturistische activiteiten en levensstijlen aanstuurt. Immers, als je graag je avondeten kookt en naakt tv kijkt, is het niet logisch om kleding voor yoga aan te trekken.
Voorstanders van naakt yoga zijn echter van mening dat het de studenten zijn die zich niet helemaal op hun gemak voelen in hun algehele leven en willen werken aan hun lichaamsbeelden die er het meeste baat bij hebben. Als je naar een plek kunt gaan waar je je zeker voelt om een blote naar beneden kijkende hond met een stel vreemden te doen, zal niet veel anders je zorgen maken. Als je echt de behoefte hebt om naakte yoga te doen, maar je er niet echt voor kunt zorgen dat je je in het openbaar ontkleedt, dan is het waarschijnlijk een goed moment om je huisbeoefening te ontwikkelen.
