Kun je overdosis op cafeïne?
Gezien het feit dat ongeveer 80% van de Amerikaanse bevolking cafeïne drinkt, met ongeveer 50% cafeïne per dag in de vorm van koffie en andere veel voorkomende cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken, is een overdosis aan cafeïne relatief zeldzaam. Het is echter een reëel risico en kan levensbedreigend zijn, vooral voor mensen die cafeïnepillen gebruiken. En cafeïnegerelateerde noodhulpbezoeken lijken te zijn toegenomen - in de Verenigde Staten waren er 2.787 gevallen in 2004 en 3.103 gevallen in het volgende jaar.
Hoeveel is te veel cafeïne?
De precieze hoeveelheden cafeïne die toxiciteit en overdosis veroorzaken variëren van persoon tot persoon] en zijn in het bijzonder afhankelijk van het lichaamsgewicht van de persoon. Zoals met alle medicijnen geldt, hoe lager het lichaamsgewicht, hoe minder medicijn het kost om schade aan te richten. Hierdoor zijn kinderen, mensen met een eetstoornis en mensen met andere aandoeningen die een laag lichaamsgewicht veroorzaken, vatbaarder voor een overdosis cafeïne.
Bij mensen wordt meer dan 150-200 mg per kg lichaamsgewicht, of 5 tot 10 gram totaal ingenomen cafeïne als dodelijk beschouwd. Het consumeren van 3 mg per kg lichaamsgewicht boven de uitgangswaarde van de blootstelling aan het dieet wordt beschouwd als het "schadelijk effectniveau". Om dit in perspectief te plaatsen, zou het gemiddelde kind of de jongvolwassene het niveau van het ongewenste effect overschrijden na het drinken van slechts één energiedrank of energie die boven hun basisvoedingsgebonden cafeïneblootstelling is geschoten. U kunt gemakkelijk een overdosis cafeïnepillen krijgen als u meer dan de aangegeven dosis inneemt.
En zelfs kleinere hoeveelheden cafeïne hebben negatieve effecten.
- Effecten van cafeïne op de hersenen
- Bijwerkingen van cafeïne
Wat zijn de symptomen van een overdosis cafeïne??
De fysieke symptomen van een overdosis cafeïne omvatten agitatie, hypertensie (hoge bloeddruk), hypotensie (lage bloeddruk), braken, buikpijn en koorts. Het hartritme wordt vaak aangetast, met hartritmestoornissen - aandoeningen van de hartslag (hartslag) of hartritme - inclusief tachycardie, wanneer het hart te snel klopt. Hoewel hartstilstand - de abrupte stopzetting van de normale bloedcirculatie door het falen van het hart om effectief te samentrekken - mogelijk is door een overdosis cafeïne, is dit zeldzaam.
Maar angst voor een snelle hartslag is een veel voorkomende oorzaak van paniekaanvallen, die helaas ook vaak leiden tot een snelle hartslag, waarvan de patiënt zich scherp bewust is. Ga er daarom niet van uit dat u een hartstilstand hebt als u na het nuttigen van veel koffie voelt dat u een hartslag hebt op het racecircuit! Desalniettemin, de DSM-IV definieert de criteria voor cafeïne-intoxicatie veel lager dan die van een overdosis cafeïne - na de consumptie van slechts 250 mg cafeïne - ongeveer 2-3 kopjes gezette koffie.
Er is enige aanwijzing in de onderzoeksliteratuur dat een overdosis cafeïne in combinatie met SSRI's serotoninesyndroom kan veroorzaken.
Hoe ernstig is cafeïne overdosis?
Hoewel de dood door een overdosis cafeïne ongebruikelijk is, vooral gezien het feit dat de meerderheid van de bevolking regelmatig cafeïne gebruikt, is het mogelijk om een overdosis cafeïne toe te dienen. Wanneer mensen sterven aan een overdosis cafeïne, is dit meestal een gevolg van ventriculaire fibrillatie - een ernstig abnormaal hartritme - na het nuttigen van cafeïnepillen. Terwijl de dood door een overdosis cafeïne een zeldzaamheid is, komt het steeds vaker voor dat iemand ernstig ziek wordt door te veel cafeïne te consumeren. Centra voor vergiftigingsbestrijding ontvangen ongeveer 5000 meldingen van cafeïnetoxiciteit per jaar, waarbij ongeveer 10% matig ernstige symptomen meldt en ongeveer de helft van alle gevallen die kinderen treffen (jonger dan 19 jaar).
De meer ernstige neurologische symptomen van een overdosis cafeïne zijn wanen, hallucinaties en toevallen. In zeer zeldzame gevallen kan een overdosis cafeïne leiden tot coma en de dood.
