Communiceren met iemand die verslaafd is

Niemand kan automatisch met een verslaafde praten - iemand die met een verslaving leeft. Hoewel mensen die hebben geleefd en gewerkt met mensen met verslavingen mogelijk effectieve manieren hebben ontdekt om te communiceren, is het altijd moeilijk, vanwege de verwarring die verslaving creëert in de persoon met de verslaving, en in de mensen om hen heen. Als je ook de schok doormaakt van het feit dat je ontdekt hebt dat een geliefde een verslaving heeft, dan heb je een recept voor slechte communicatie.

Maar er zijn manieren om te communiceren die betere resultaten opleveren dan we zouden verwachten. Communiceren met iemand die verslaafd is, kan vooral moeilijk zijn als je de verslaving van de persoon ondersteunt door hen in staat te stellen door te gaan met hun verslavende gedrag. Mensen met verslavingen kunnen dit verergeren door ontkenning en liegen tegen je.

Door veranderingen aan te brengen in de manier waarop u met de verslaafde omgaat, maakt u een einde aan het inschakelen, terwijl u nog steeds laat merken dat u om hen geeft.

Wees altijd aardig tegen iemand met een verslaving

Lisa Spindler Photography Inc./The Image Bank / Getty Images

Laat zien dat je om je gedrag geeft - handel altijd met vriendelijkheid en mededogen. Dit is het ongrijpbare geheime ingrediënt voor een succesvolle interactie met een persoon die verslaafd is. Verslaving is zo gestigmatiseerd in onze samenleving, dat mensen die verslavingen hebben, verwachten dat anderen ze bekritiseren, beledigen en kleineren, en dat vrienden en familie ze afwijzen.

Door een verslaafde als persoon te accepteren, zelfs als je hun gedrag niet accepteert, kun je beginnen met het bouwen van bruggen naar vergeving en herstel.

Luister zo min mogelijk naar persoon met de verslaving

Of ze nu een geliefde zijn of niet, een persoon met een verslaving is meer geneigd om jou in vertrouwen te nemen over wat er echt aan de hand is als je luistert zonder te onderbreken of kritiek te leveren. Zelfs als u het niet eens bent met hun gedrag, gebeuren verslavingen met een reden.

Lees meer over hun verslaving door erover te lezen en probeer de persoon te begrijpen met het gezichtspunt van een verslaafde.

Wees altijd in overeenstemming

Wanneer je met iemand met een verslaving bent, communiceer dan via je acties en je woorden. Zeg bijvoorbeeld niet dat je denkt dat je partner een drankprobleem heeft en deel dan een fles wijn tijdens het avondeten.

Blijf consistent in uw bericht, zodat zij niet verkeerd begrijpen wat u wilt of van hen verwacht.

Probeer voorspelbaar te zijn

Verslaafden kunnen erg onvoorspelbaar zijn in hun woorden en gedrag, maar een goed voorbeeld geven kan helpen dit om te keren.

Wees voorspelbaar in je woorden en acties wanneer je in de buurt bent van iemand met een verslaving - verrassingen zijn stressvol en stress feeds verslaving.

Toon onvoorwaardelijke liefde of bezorgdheid

Laat hen weten dat je nog steeds van ze houdt of om hen geeft, ongeacht hoe ernstig hun verslaving is. Als dit niet waar of mogelijk is, dan moet je tenminste in het belang van je zijn, ongeacht of ze hulp krijgen. Dit betekent echter niet dat je het met alles opneemt.

Laat de persoon met de verslaving weten wat je niet zal verdragen, en wees niet bang om grenzen te stellen en door te gaan om te laten zien dat je niet zomaar lege dreigingen maakt of ze psychologisch straft voor hun verslavende gedrag.

Ondersteuning van het proces van verandering

Hoewel je motivatie voor verandering hoger kan zijn dan de motivatie van de verslaafde voor verandering, kan dit door counseling beginnen te veranderen zodra de verslaafde begint te profiteren en beseft dat je ook bereid bent om naar jezelf te kijken en wijzigingen aan te brengen.

Laat de persoon met de verslaving weten dat je bereid bent om hen te ondersteunen bij het veranderen, bijvoorbeeld door met hen mee te gaan naar familie of koppels counseling.

Doe het op hun manier

Hoewel u absoluut duidelijk en vastberaden moet zijn over wat onaanvaardbaar is in het gedrag van een verslaafde persoon - bijvoorbeeld alcoholgebruik door minderjarigen of het gebruik van drugs in uw huis, kunt u flexibel zijn in het maken van deze belangrijke veranderingen. Bieden om te helpen op manieren die ze zouden willen, zonder te dicteren wat ze moeten doen.

Zolang je dezelfde uitkomst krijgt, is er geen schade veroorzaakt door het volgen van de eigen strategie van de verslaafde voor verandering. Dus, laat ze het op hun manier doen.

Zoek informatie over waar u hulp kunt krijgen

Mensen schamen zich vaak voor hun verslaving en de angst om te worden gemeld aan de politie of een andere instantie kan een van de grootste obstakels zijn voor verslaafden die hulp zoeken. Bieden om manieren te zoeken om hulp te krijgen voor de situatie. Zelfs als de persoon weigert, kun je hulp voor jezelf vinden. Zien dat je hulp krijgt en je humeur en functioneren verbeteren, kan voor hen inspirerend zijn, omdat ze zien dat verandering mogelijk is.

Aanbieden om informatie te vinden en te delen over waar u hulp kunt krijgen. Als de persoon met de verslaving weigert, concentreer u dan liever op hulp voor uzelf.

Laat een verslaafde altijd je grenzen kennen

Als de persoon niet bereid lijkt te zijn om te veranderen en je voelt dat je niet kunt blijven leven terwijl ze verslaafd zijn, laat het hen dan weten. Counseling kan een goede plek zijn om dit te doen.

Zolang iemand met een verslaving niet weet hoeveel hun gedrag je dwars zit, hebben ze geen reden om te veranderen.