Rehab-programma's voor drugs en alcohol voor beginners
Een eerste revalidatie-ervaring kan eng zijn, maar het kan je ook de lift geven die je nodig hebt om een sobere levensstijl aan te nemen. Lees hoe het is om in een revalidatieprogramma te gaan.
Geen sloten
Ten eerste zijn er geen sloten op de deuren. Je bent vrij om op elk moment te vertrekken. Zelfs als je door het strafrechtsysteem in het programma bent beoordeeld, kun je nog steeds naar buiten lopen. U kunt later de gevolgen ondervinden, maar u kunt ervoor kiezen om te vertrekken.
De reden dat er geen sloten zijn, is dat er geen revalidatie- of behandelingsprogramma zal werken tenzij u bereid bent. Als je naar de rehab gaat, wetende dat je weer gaat drinken of drugs gebruikt, verspil je je geld en ieders tijd. Als u besluit te blijven, zult u soortgelijke omstandigheden tegenkomen, ongeacht de faciliteit die u kiest.
De eerste stop: Detox
Sommige residentiële revalidatiecentra hebben hun eigen ontgiftingsprogramma's, maar er zijn tegenwoordig meer centra waar klanten moeten detoxen voordat ze hun faciliteiten betreden. Met andere woorden, u moet mogelijk schoon en nuchter worden voordat u zelfs in de ontwenningskliniek kunt.
De trend van vandaag is om u door het opnameproces te laten gaan in een faciliteit die gespecialiseerd is in het omgaan met ontwenningsverschijnselen van drugs en alcohol. Doorgaans vindt deze overgang plaats op een korte termijn-vijf tot zeven dagen-inpatiënte basis, hoewel het tijdskader kan variëren.
De faciliteiten
Elke residentiële revalidatiefaciliteit is anders in hun fysieke voorzieningen. Ze variëren van bijna primitieve instellingen van het kamptype - meestal voor tieners met problemen - tot de meest luxueuze faciliteiten die je je maar kunt voorstellen, en alles daartussenin.
Zoals de meeste andere dingen in het leven, krijg je waar je voor betaalt of wat jij of je verzekering zich kan veroorloven. Het type fysieke faciliteiten dat het programma biedt, heeft weinig te maken met hoe succesvol of effectief hun programma misschien is om je nuchter te houden.
Opleiding
Onderwijs is de kerncomponent van alle behandelings- en revalidatieprogramma's. Het kan variëren van faciliteit tot faciliteit. Het proces is erop gericht om je verslaving eerlijk en realistisch te bekijken en je houding ten opzichte van je drugs- en alcoholgebruik te veranderen.
In de vroege stadia van herstel houden de meeste alcoholisten of verslaafden mogelijk nog steeds vast aan een of andere ontkenning van de ernst van hun probleem of kunnen ze ambivalent zijn over het voorgoed stoppen met drugs en alcohol. Behandelprogramma's proberen die ontkenning en ambivalentie te doorbreken om te proberen je te dwingen tot een schone en sobere levensstijl.
Doorgaans leert u meer over de aard van alcoholisme, de dynamiek van verslaving, de effecten van drugs en alcohol op uw lichaam en de gevolgen als u doorgaat met gebruiken.
Counseling en groepstherapie
Tijdens je rehabilitatie zul je waarschijnlijk individuele counseling krijgen met een getrainde verslavingsdeskundige en zul je mogelijk dagelijks deelnemen aan groeps-therapiebijeenkomsten met anderen in de faciliteit.
Deze sessies zijn ontworpen om je de vaardigheden te leren die je nodig hebt om zonder medicijnen en alcohol het leven te leiden. Je leert situaties herkennen waarin je de meeste kans hebt om te drinken of drugs te gebruiken en hoe je deze omstandigheden in de toekomst kunt vermijden. Je leert nieuwe copingvaardigheden.
De groepssessies zijn ontworpen om je de waarde te geven van het zoeken van ondersteuning van anderen die dezelfde ervaringen en uitdagingen meemaken die je bent. In sommige faciliteiten kunnen deze groepssessies echte 12-staps vergaderingen zijn. In andere faciliteiten kunnen ze worden gefaciliteerd door personeelsleden.
Familiebijeenkomsten
Veel succesvolle drugs- en alcoholrehabilitatieprogramma's omvatten leden van uw gezin in uw behandelingsprogramma. Onderzoek heeft aangetoond dat het opnemen van familie en vrienden in het onderwijsproces de resultaten van de revalidatie aanzienlijk verbetert. Sommige programma's omvatten familieleden en vrienden gedurende het gehele revalidatieproces, vanaf de eerste beoordeling tot en met de voortgezette follow-up nazorg.
Tijdens de familievergaderingen zullen uw familieleden leren over de dynamiek van verslaving, leren om sterke punten en middelen te identificeren om u te helpen bij uw herstel, bespreken hoe zij zijn getroffen door uw drugsmisbruik, en leren hoe zij ook kunnen beginnen met helen hun eigen wonden.
Veel rehabilitatiecentra vereisen dat familieleden Al-Anon-vergaderingen bijwonen als zij u willen bezoeken terwijl u in behandeling bent, om te ontdekken hoe zij u mogelijk hebben gemaakt en hebben bijgedragen aan het probleem met hun acties en reacties op uw drugsmisbruik.
Nazorg programma
Het typische residentiële drugs- en alcoholrehabilitatieprogramma duurt ongeveer 28 dagen, soms langer, gedurende welke je in een gestructureerde omgeving blijft waar geen drugs beschikbaar zijn..
Succesvolle revalidatieprogramma's hebben een sterk programma voor nazorgprogramma's dat is ontworpen om aan uw individuele behoeften te voldoen. Uw vertrouwenspersoon kent u nu waarschijnlijk goed en zal de volgende stappen voorstellen op basis van waar u zich op uw hersteltraject bevindt.
Uw nazorgplan kan bestaan uit een intensieve ambulante behandeling, verblijf bij een halverwege huis, aanwezigheid bij 12-staps vergaderingen, wekelijkse check-ins met uw vertrouwenspersoon en andere suggesties om u te helpen de situaties en triggers te vermijden die ertoe kunnen leiden dat u terugvalt.
