Narcotics Anonieme ontmoetingen kunnen helpen bij verslavingen
Narcotics Anonymous (NA) is een twaalfstappenprogramma waarbij mensen die verslaafd zijn aan drugs ondersteuning kunnen vinden bij het herstel. Het is een groep herstellende drugsverslaafden die elkaar helpt schoon te blijven. De NA-literatuur beschrijft het als een programma "voor verslaafden die een drugsvrije levensstijl willen nastreven en handhaven."
Er zijn dagelijks lokale NA-vergaderingen beschikbaar in de Verenigde Staten en in honderden landen over de hele wereld. Veel mensen vinden de ondersteuning die ze nodig hebben om te stoppen met het gebruik van hun favoriete medicijn. Het is een goede, veilige plek om naar toe te gaan als je hulp nodig hebt en je wilt schoon worden.
Wat is Narcotica anoniem?
Narcotics Anonymous is opgericht in 1953 en wordt vaak simpelweg "NA" genoemd. Het is een wereldwijde organisatie van herstellende drugsverslaafden met 67.000 lokaal georganiseerde bijeenkomsten in 139 landen.
Er is geen focus op een bepaald medicijn. In plaats daarvan is het doel van NA om de beproevingen en triomfen te delen die gepaard gaan met verslaving en herstel.
NA is een twaalfstappenprogramma vergelijkbaar met Anonieme Alcoholisten (AA) en het deelt veel van dezelfde principes, werkwijzen en filosofieën. Het doel van NA is om een community te creëren waarin verslaafden elkaar op weg helpen naar herstel. Vergaderingen omvatten mensen van elke demografie en op verschillende niveaus van herstel, van vele jaren tot slechts een paar dagen schoon zijn.
Net als het 'grote boek' van AA gebruikt NA een primaire tekst die de 'basistekst' wordt genoemd. Leden gebruiken dit boek als gids voor herstel, samen met de fellowship, ervaringen en adviezen van andere leden. Het is gebruikelijk dat een nieuw lid een relatie met een 'sponsor' ontwikkelt. Deze persoon heeft vaak een langere periode van schoon zijn en voelt zich op zijn gemak door andere verslaafden de twaalf stappen te laten doen.
Geen enkel onderdeel van NA is verplicht of vereist. Vergaderingen zijn "open" voor leden en niet-leden of "gesloten" voor leden en potentiële leden. Bezoekers die zelf niet verslaafd zijn, worden uitgenodigd om open vergaderingen bij te wonen.
Er zijn ook geen kosten om een vergadering bij te wonen en niet-leden worden gevraagd niet mee te werken aan de vrijwillige verzameling van geld die de zaken in stand houdt. Hierdoor kan de organisatie 'zichzelf in stand houden' blijven. U kunt echter tegen de kosten van de groep een 'basistekst' aanschaffen.
Anonimiteit is de sleutel tot het succes van NA. Leden begrijpen en zijn het erover eens dat wat tijdens vergaderingen wordt gezegd en wie zij daar zien, tijdens de vergadering overblijft. Ze bespreken deze details niet publiekelijk. Dit creëert een omgeving van veiligheid waar iedereen zich op zijn gemak voelt om zich open te stellen en hun ervaringen en gevoelens te delen.
De enige vereiste om lid te worden van Narcotics Anonymous is 'de wens om te stoppen met gebruiken'.
Werkt NA?
Voor veel leden van NA is het programma het enige dat ze hebben gevonden dat daadwerkelijk heeft gewerkt. Iedereen die verslaafd is geweest weet dat het een strijd is die soms hopeloos lijkt. Behandelcentra en revalidatie, therapie en counseling, en alleen werken, werkt niet voor veel mensen. Voor sommigen is NA een voortzetting van revalidatie in het echte leven.
Om de een of andere reden lijken de gemeenschapsondersteuning en twaalf stappen bij NA-vergaderingen de ontbrekende schakel te zijn voor veel verslaafden die schoon willen blijven. Natuurlijk is er nooit een garantie die u nooit meer zult gebruiken. Echter, zoals ze in NA zeggen: "We kunnen samen doen wat we niet alleen konden doen."
Wat te verwachten bij uw eerste NA-vergadering
Iedereen is nerveus om hun eerste vergadering bij te wonen. U kunt er zeker van zijn dat iedereen in de kamer op dezelfde plaats is geweest en de meerderheid is zeer gastvrij voor nieuwkomers. Vergaderingen variëren een beetje omdat ze worden geregisseerd door de lokale leden, maar er zijn een paar veelvoorkomende dingen die u kunt verwachten.
U zult het woord "addict" vaak horen tijdens NA-vergaderingen. Dit is hoe NA-leden naar zichzelf verwijzen. Verslaafden zijn onder meer degenen die alles gebruiken, van heroïne en cocaïne tot geneesmiddelen op recept en een verscheidenheid aan andere geestverruimende stoffen.
Vergaderingen volgen meestal een van de twee formaten: sprekers of open discussie. Tijdens een sprekersbijeenkomst mag één persoon tegelijkertijd spreken om zijn persoonlijke verhaal te delen. Een open discussie is als een ronde tafel waar iedereen zijn eigen ervaringen in een beperkte tijd kan delen. Vaak is er een specifiek onderwerp of een lezing uit de 'basistekst' die als basis voor discussie dient.
Als nieuwkomer kan je worden gevraagd om jezelf voor te stellen. Gebruik hierbij alleen uw voornaam, want deze maakt deel uit van het anonieme aspect van de groep. Je hoeft ook niet te zeggen "Ik ben een verslaafde" tenzij je je op je gemak voelt om dat te doen.
De enige regels in een vergadering zijn dat drugs en parafernalia niet zijn toegestaan. Ook wordt overspraak afgeraden en worden leden - met name nieuwe deelnemers - aangemoedigd openlijk te luisteren terwijl anderen aan het woord zijn. Het is ook gepast om je telefoon uit te zetten en geen nevengesprekken te voeren.
Hoe zit het met God en gebeden?
Wanneer je nieuw bent bij NA, kan het gepraat over God en het opnemen van gebeden tijdens sommige vergaderingen alarmerend zijn, vooral als je niet religieus bent. NA is niet christelijk of gelieerd aan een religie, overheid of andere organisatie, zelfs als de vergadering in een kerk is.
Binnen de Twaalf Stappen van NA worden leden gevraagd om toe te geven dat ze machteloos zijn en dat hun herstel berust op een 'Hogere Macht'. Dit kan een verscheidenheid aan dingen betekenen en is een zeer persoonlijke beslissing. Sommige mensen kiezen voor God (in welke vorm of overtuiging dan ook) zoals die van hen en anderen niet. NA zegt dat "de onze een spiritueel, geen religieus programma is".
Probeer dit niet te laten afhouden van vergaderingen. Vraag in plaats daarvan persoonlijk een lid hierover en zij kunnen het verder uitleggen.
Hoe NA-vergaderingen te vinden
Wanneer u klaar bent om uw eerste vergadering bij te wonen, bezoekt u de website van Narcotics Anonymous om een lokale vergadering te vinden. Vergaderingen vinden plaats op verschillende tijdstippen van de dag en bijna elke dag van de week. Afhankelijk van waar je woont, moeten er meer dan voldoende opties zijn om uit te kiezen.
Als u een vergadering bijwoont en er niet zeker van bent, ga dan naar een andere. Elke ontmoeting heeft zijn eigen sfeer en je kunt merken dat je jezelf prettiger voelt in de ene groep dan in de andere.
Dat gezegd hebbende, in het begin is het moeilijk om je op je gemak te voelen omdat je je voelt als de buitenstaander of de newbie terwijl iedereen het allemaal bij elkaar lijkt te hebben. Dit is niet noodzakelijkerwijs waar en, zoals ze in NA zeggen als je "blijft terugkomen - het werkt."
