Wat te verwachten van alcoholontwenning

Alcoholterugtrekking is een onaangename reeks symptomen die zware drinkers ervaren als ze stoppen met drinken. Veel mensen drinken af ​​en toe te veel, en velen drinken ook vaak te veel van de tijd. Hoewel het een goed idee is om te stoppen met drinken, moet je er ook over nadenken of je alcoholontwenningsverschijnselen kunt krijgen en hoe je ze moet behandelen voordat je stopt met kalkoen. Afhankelijk van hoeveel u hebt gedronken en voor hoe lang, kunnen ontwenningsverschijnselen van alcohol ernstig en zelfs levensbedreigend zijn, dus overleg met uw arts voor individueel advies. Dit artikel is bedoeld om u te helpen begrijpen wat er kan gebeuren wanneer u stopt met drinken en geen vervanging vormt voor medisch advies.

Wanneer onthouding te verwachten

Als je al een tijdje zwaar hebt gedronken, of je nu een gewoon patroon hebt, in de war bent of verslaafd bent geraakt, wil je misschien weten wat je kunt verwachten als je stopt met drinken en alcoholterugtrekking begint.

Voor degenen die verslaafd zijn geraakt aan alcohol, zult u waarschijnlijk een aantal ontwenningsverschijnselen ervaren wanneer u stopt, maar terugtrekking kan ook gebeuren na periodiek zwaar drinken. De eerste kater kan variëren in tijd en intensiteit en kan uren duren, maar je zult je over het algemeen binnen een dag beter gaan voelen. Daarentegen verergert alcoholterugname tijdens de eerste paar uur en dagen en duurt het van dagen tot een week of langer. Sommige drinkers ervaren weken of maanden van ontwenningsverschijnselen, bekend als post acute ontwenningsverschijnselen (PAWS).

De exacte ervaring met alcoholontwenning verschilt van persoon tot persoon en de ernst hangt af van een hele reeks factoren, maar er zijn bepaalde algemene kenmerken die hier worden uiteengezet.

Alcoholverlangen

De meeste mensen die zich terugtrekken uit alcohol, hebben een sterk verlangen om meer te drinken. Dit staat bekend als ervaren het hunkeren naar, en het hunkeren naar zijn gemeenschappelijk onder mensen die zich van vele verslavende substanties terugtrekken. Een deel van het verlangen wordt gedreven door de wens om de symptomen van alcoholontwenning te verminderen, en een deel daarvan is de wens om het plezier van de alcoholintoxicatie opnieuw te ervaren.

Stemmingswisselingen

Terugtrekking uit alcohol eist zijn humeur. Een manier om aan intrekking te denken, is dat het is alsof je een lening moet terugbetalen. Je krijgt een voorschot op een aantal goede gevoelens terwijl je dronken bent, maar dan ben je opgezadeld met een schuld van diezelfde gevoelens tijdens de terugtrekkingsfase. Dit wordt een rebound-effect genoemd en maakt deel uit van de manier waarop uw lichaam de homeostase handhaaft. Als je eenmaal de "schuld" hebt afbetaald, kun je je natuurlijk weer goed voelen.

Veel mensen drinken om zich ontspannen en gelukkig te voelen. Dus wanneer u zich terugtrekt uit alcohol, kunt u zich angstig en ellendig voelen, eenvoudig omdat uw lichaam zich aanpast aan de relaxerende en humeur verheffende effecten van alcohol die er niet is.

Een andere reden dat ontwenning zo slecht aanvoelt, is dat veel mensen drinken om negatieve gevoelens te verdoezelen, zoals verdriet, angst en frustratie. Zonder het verdovende effect van alcohol, en zonder de onderliggende oorzaak van die negatieve gevoelens te hebben behandeld, kun je je emotioneel overweldigd voelen, net op het moment dat je het zwakst bent. Om deze reden is het logisch om terug te gaan in een ondersteunende sfeer, waar negatieve gevoelens niet worden uitgelokt. Het kan thuis gedaan worden, maar dit is alleen een goed idee als je familie of andere mensen thuis vriendelijk, gevoelig en ondersteunend zullen zijn tijdens het proces, dus praat er van tevoren over met hen. En het is nog steeds een goed idee om erover te praten met uw arts, zodat zij u medicijnen kunnen geven die de meest risicovolle symptomen kunnen voorkomen.

Slaapproblemen

Ondanks de vermoeidheid die je waarschijnlijk voelt, veroorzaakt ontwenning van alcohol vaak slapeloosheid (problemen om in slaap te komen of in slaap te blijven).

Misselijkheid of braken

Braken, of het gevoel alsof u gaat overgeven (misselijkheid) is een erkend aspect van alcoholontwenning. U zult waarschijnlijk toch geen zin hebben om uit te gaan, maar waar u ook bent, zorg ervoor dat u een badkamer in de buurt heeft.

Fysieke agitatie

Mensen die door alcoholterugtrekking gaan voelen zich vaak fysiek opgewonden. Dit wordt nog verergerd door een toename van de hartslag en zweten. U kunt ook fysieke tremoren krijgen en merken dat uw handen trillen. Uiteraard zal dit je onwel voelen, maar het is belangrijk om deze ontwenningsverschijnselen te herkennen voor wat ze zijn, en niet alleen de symptomen van verkoudheid of griep. Als u deze symptomen ervaart en geen behandeling voor het ontwennen van alcohol hebt ontvangen, ga dan naar uw arts of ga naar de eerstehulpafdeling van het dichtstbijzijnde ziekenhuis. Medicatie kan enkele van de ernstigere ontwenningsverschijnselen, zoals hallucinaties en toevallen, voorkomen.

hallucinaties

Hallucinaties, die op zichzelf kunnen optreden of deel kunnen uitmaken van het ernstige onthoudingssyndroom van delirium tremens (DT), behoren tot de ernstigere symptomen van alcoholontwenning, maar niet iedereen die door opname gaat, zal ze ervaren. Hallucinaties hebben betrekking op het zien, horen of voelen van dingen die er niet zijn en kunnen behoorlijk onaangenaam zijn. Sommige mensen die hallucinaties ervaren vinden ze beangstigend en denken dat ze gek worden. In feite, terwijl sommige mensen door de stof geïnduceerde psychose kunnen ontwikkelen als gevolg van het gebruik van alcohol of andere drugs, stoppen de hallucinaties in de meeste gevallen na de behandeling of nadat de opname is gestopt. Het is beter om een ​​arts te zien en medicijnen te krijgen dan om zelf te proberen het hoofd te bieden, want dit kan ook een van de mogelijk gevaarlijkste ontwenningsverschijnselen van alcohol voorkomen: toevallen.

Epileptische aanvallen

Hoewel toevallen zeldzaam zijn, zijn het normale symptomen van alcoholontwenning, en u moet zich altijd voorbereiden op en het risico van aanvallen vermijden door de juiste medische zorg te krijgen. Aanvallen tijdens alcoholterugtrekking kunnen levensbedreigend zijn, dus bel 911 als u denkt dat iemand die door alcohol gaat, een opname heeft.