Oorzaken en symptomen van artritis Flares
Symptomen van een overstraling
Een arthritis-uitbarsting wordt gedefinieerd als een episode van verhoogde ziekteactiviteit of verergerende symptomen. Mensen met artritis herkennen typisch een uitbarsting door de plotselinge intensiteit bij gewrichtspijn gepaard met andere kenmerkende symptomen zoals koorts, vermoeidheid, malaise, stijfheid of gezwollen gewrichten.Tijdens een uitbarsting kan de vermoeidheid zo groot worden dat, zelfs na een goede nachtrust, de persoon zich onvernest voelt.
Een fakkel kan een enkel gewricht of meerdere gewrichten omvatten. Typisch gesproken, een persoon met artrose heeft ofwel een enkelvoudige gewrichtsaandoening of terugkerende fakkels met dezelfde, meerdere gewrichten. Degenen met auto-immuun artritis, zoals reumatoïde artritis of artritis psoriatica, kunnen daarentegen vaak gelijktijdig meerdere gewrichten fuseren.
Oorzaken van fakkels
De oorzaak van een overstraling kan variëren afhankelijk van het type artritis. Globaal genomen zijn osteoartritisfakkels gerelateerd aan aandoeningen of gebeurtenissen die direct invloed hebben op het gewricht, terwijl auto-immuunartrosefakkels grotendeels verband houden met aandoeningen of gebeurtenissen die het immuunsysteem beïnvloeden en een ontstekingsreactie veroorzaken..Een van de meest voorkomende triggers:
- Met artrose, overbelasting en trauma zijn de meest waarschijnlijke oorzaken van een uitbarsting. Fysieke triggers, zoals herhaalde bewegingen of gewichtstoename, kunnen de kans op een uitbarsting vergroten, evenals externe triggers zoals koude temperaturen of veranderingen in de barometerdruk. Stress en infectie zijn ook veelvoorkomende oorzaken.
- Met reumatoïde artritis, fakkels kunnen gerelateerd zijn aan elke aandoening waardoor uw immuunsysteem reageert op ontstekingen. Het kan een fysieke prikkel zijn, zoals overmatige inspanning of een emotionele, zoals stress. Op dezelfde manier dat bepaalde voedingsmiddelen allergieën kunnen veroorzaken, zijn er voedselallergenen die artritis kunnen veroorzaken. Bovendien kunnen de geneesmiddelen die worden gebruikt voor de behandeling van reumatoïde artritis (die werken door de immuunrespons te dempen) het infectiegevaar verhogen, wat op zijn beurt het risico op een opflakkering verhoogt.
- Met artritis psoriatica, de triggers voor een overstraling zijn min of meer hetzelfde als die voor psoriasis. Ze kunnen onder meer stress, verwonding van de huid, bacteriële infectie, bepaalde medicijnen, allergieën, roken, voeding, weersveranderingen en overmatige alcoholinname zijn..
Diagnose en behandeling
Om een uitbarsting te onderscheiden van verergering van de ziekte, kan uw arts een reeks bloedtesten bestellen, waaronder de erythrocyte sedimentatiesnelheid (ESR) en de C-reactieve proteïne (CRP) test om onderscheid te maken tussen chronische (aanhoudende) ontsteking en acute (huidige) ontsteking..De behandeling van een overstraling kan een korte kuur met corticosteroïden vereisen, zoals prednison of methylprednison. Als de flare aanhoudt, kan uw arts de dosering van uw huidige medicijnen aanpassen of uw therapie helemaal veranderen als wordt aangenomen dat uw medicijnen niet meer werken.
Een woord van heel goed
Hoewel de symptomen van een arthritis-uitbarsting schrijnend kunnen zijn, moet je jezelf niet aan hun genade overlaten. Naast medicijnen zijn er een aantal dingen die je kunt doen:- Pas uw activiteitsniveaus dienovereenkomstig aan, balancerend perioden van activiteit met periodes van rust.
- Plan uw dagelijkse verplichtingen om ervoor te zorgen dat u voldoende downtime hebt.
- Gebruik een warm of koud pakket op het aangetaste gewricht. Koude packs verlichten ontstekingen. Hot packs bevorderen de bloedsomloop om spieren te ontspannen.
- Afvallen om een deel van de structurele stress van uw gewrichten te verlichten, vooral die van het onderlichaam.
- Oefen stressverlichtende technieken, zoals meditatie of yoga ademhaling, om spierspanningen te verminderen die de symptomen kunnen verergeren en om uw reactie op de artritis pijn te verminderen.
