Oorzaken van knallende gewrichten
Knallen kan in elke verbinding van het lichaam voorkomen. Het buigen of draaien van je enkel, het openen en sluiten van je hand of het bewegen van je nek zijn enkele van de gebruikelijke manieren waarop dit kan gebeuren. In sommige gevallen is knallen iets dat je eerder zou kunnen voelen dan horen, vooral in je knie.
Gemeenschappelijke verweren
Hier is een blik op enkele van de meest voorkomende redenen achter het knallen van gewrichten, grofweg besteld van minder zorgzaam tot meer zorgwekkend.Stikstofbellen
Het weefsel van uw gewrichten maakt gewoonlijk gewrichtsvloeistof om de omgeving te smeren en het te beschermen tegen slijtage tijdens het bewegen. Bubbels van stikstof, een onderdeel van deze vloeistof, kunnen zich in uw gewrichten vormen. Wanneer die bubbels ontsnappen, in een proces dat bekend staat als cavitatie, maken ze een knallend geluid.Wanneer je je knokkels knakt, dwing je de stikstofbellen in de synoviale gewrichtsvloeistof naar buiten. Dit kan ook onbedoeld gebeuren wanneer u wandelt, traint of stapt vanuit een stilstaande positie. Het duurt even voordat er weer stikstofbelletjes ontstaan, daarom kun je hetzelfde gewricht niet herhaaldelijk kraken tot ongeveer 10 tot 30 minuten voorbij zijn.
Gewrichtsbewegingen
Ligamenten zijn samengesteld uit sterk vezelig bindweefsel dat botten met elkaar verbindt. Je ligamenten kunnen krap zijn en kunnen knappen wanneer je plotseling in een ongebruikelijke hoek beweegt of draait. Dit kan een schok veroorzaken, of het kan helemaal geen pijn veroorzaken.Manipulatie
Therapeutische en massageprocedures kunnen ook ploffende geluiden veroorzaken wanneer uw strakke gewrichten worden vrijgegeven en de structuren bewegen. Deze procedures mogen alleen door een ervaren en vertrouwde professional worden uitgevoerd.Ruwe voegoppervlakken
Gewrichtsoppervlakken kunnen steeds ruwer worden als gevolg van kraakbeenverlies of de ontwikkeling van osteofyten (botsporen) in verband met artrose. Dit kan resulteren in harde geluiden uit uw gewrichten wanneer u zich verplaatst. Bij artrose kan het ploppen vaker voorkomen naarmate de ziekte vordert.Tendon Snapping
Pezen zijn samengesteld uit vezelig bindweefsel dat spieren verbindt met botten. Ze kunnen knappende geluiden maken als ze een joint omklemmen. Dit wordt vaak gezien met een aandoening die bekend staat als het knappende heup syndroom, ook bekend als de heup van een danser.Chirurgie of letsel
Knallen kan vaker voorkomen na een gewrichtsoperatie of een gewrichtsletsel. Het neemt vaak af als je heelt en je krijgt opnieuw flexibiliteit en bewegingsvrijheid door oefening en beweging, maar kan doorgaan als ligamenten littekenweefsel vormen dat bekend staat als verklevingen.Ligament Tearing
Een ploffend geluid kan te maken hebben met het daadwerkelijk scheuren van een ligament, wat pijn en zwelling zal veroorzaken.Wanneer moet u een arts raadplegen?
Hoewel een knallend gewricht verrassend kan zijn, is er over het algemeen niets dat gedaan moet worden (voor volwassenen of kinderen). In sommige gevallen kan knallen optreden als onderdeel van een degeneratieve aandoening die het gewricht gevoelig maakt voor deze en andere geluiden. Tenzij het gepaard gaat met meer relevante symptomen zoals pijn en zwelling, hoeft u zich geen zorgen te maken. Echter, krakende geluiden, die vaak klinken als ploffen, kunnen een teken zijn van problemen die behandeling behoeven, zoals jicht, ontsteking en gewrichtsdislocatie.U zou een arts moeten raadplegen als uw ploffen gepaard gaat met:
- Pijn
- Zwelling
- Blauwe plekken
- Een kwetsure
- Beperkt bewegingsbereik
- Een verbinding komt plotseling vast nadat het opduikt
