Reflexologie voor artrose
Reflexologie is een aanvullende of alternatieve behandeling die soms wordt gebruikt door patiënten met osteoartritis. Als je eenmaal hebt geleerd wat het is en hoe het werkt, vraag je je misschien af hoe reflexologie osteoartritis kan helpen.
Wat is Reflexologie?
Reflexologie is een alternatieve, niet-conventionele behandeling door een reflexoloog. Volgens de Reflexology Association of America: "Het kan worden gebruikt met elke medische of alternatieve therapie, of het kan op zichzelf staan als een effectieve techniek voor gezondheidsonderhoud Het is de systematische, handmatige stimulatie van de reflexkaarten op de voeten, handen en buitenste oren die lijken op de vorm van een menselijk lichaam Druk wordt toegepast met behulp van duimen en vingers in kleine bewegingen om een gebied ver verwijderd van het reflexpunt te stimuleren Het wordt verondersteld te werken via de nerveuze en subtiele energiesystemen van het lichaam. "
Geschiedenis
Reflexologie werd in het begin beoefend in India, China en Egypte. Het is opgenomen in een muurschildering in een piramide in Saggara uit 2330 voor Christus. Het werd in Europa in de 14e eeuw beoefend en werd zonetherapie genoemd. De vader van moderne reflexologie is William Fitzgerald, M.D. (1872-1942). Hij introduceerde reflexologie in het Westen in 1913. Gebaseerd op zijn kennis dat het uitoefenen van druk op specifieke delen van het lichaam andere verwante gebieden kon beïnvloeden, verdeelde hij het lichaam in 10 gelijke, verticale zones. Dr. Fitzgerald theoretiseerde dat het uitoefenen van druk op een deel van een zone alles in dezelfde zone zou kunnen beïnvloeden.
De theorie achter reflexologie
Reflexologie is gebaseerd op de theorie dat het lichaam in staat is zichzelf te genezen. Met een chronische ziekte zoals artrose, is het lichaam in een toestand van "onbalans". Niet alleen dat, vitale energiebanen zijn geblokkeerd, waardoor het lichaam minder effectief functioneert. Er wordt verondersteld dat reflexologie werkt met de systemen van het lichaam om de functie te verbeteren.
Wat het onderzoek zegt
Tien systematische reviews van studies vonden onvoldoende bewijs om het klinische gebruik ervan in evidence-based praktijk te ondersteunen. Als het als aanvullende behandeling wordt gebruikt, kan het subjectieve voordelen hebben voor rustgevende en ontspannende patiënten. De auteurs van een systematische review zeggen dat patiënten met deze aandoeningen nadelige effecten kunnen hebben: zwangerschap, diarree of braken, huidziekte of ontsteking van de hand, voeten of oren, koorts of infectieziekte.
Wat u moet doen als u geïnteresseerd bent
Zoek naar een reflexoloog die instructie en certificering heeft gekregen op het 200-urenniveau. Veel reflexologen zijn gecertificeerd door de Amerikaanse Reflexology Certification Board, het nationale testinstituut zonder winstoogmerk voor Reflexology in de Verenigde Staten.
Praat met uw arts
Het is altijd verstandig om een behandeling te bespreken die u met uw arts wilt proberen voordat u hem start. Zoek zijn advies zodat je zijn mening kent. Het zou verkeerd zijn om uw huidige behandelregime te stoppen bij het beginnen met reflexologie. Zorg ervoor dat uw arts vindt dat het geen kwaad kan om het te proberen, zelfs als er ook geen garanties zijn. De effectiviteit van reflexologie voor de behandeling van osteoartritis is niet goed bestudeerd.
