Elektrische spierstimulatie voor nek- of rugpijn
In tegenstelling tot wat algemeen wordt aangenomen, is TENS-behandeling of transcutane elektrische zenuwstimulatie niet het enige type e-stim. TENS biedt een strategie voor pijnverlichting die u thuis kunt gebruiken of onderweg mee kunt nemen, terwijl e-stim in orthopedische fysiotherapie-omgevingen de spieren stimuleert om te samentrekken als een manier om ze sterker te maken en de bloedsomloop te stimuleren. Van dit laatste wordt gezegd dat het de conditie van je spierweefsel rechtstreeks beïnvloedt.
Elektrische stimulatie wordt ook gebruikt in gevallen van ruggenmergletsel en andere neuromusculaire aandoeningen.
Wat er gebeurt tijdens een E-stim-behandeling?
Tijdens een e-stim-behandeling worden elektroden aangesloten op een elektrische stimulatiemachine en rond het aangetaste gebied van uw rug of nek geplaatst.Volgens Michael Crary die het boek schreef Lijst met therapietechnieken. Dysfagie: klinisch management bij volwassenen en kinderen, de elektroden kunnen op de huid, op de spieren of door implantatie worden geplaatst.
Maar voor de meeste nek- of rugletsels die worden behandeld in ambulante fysiotherapiepraktijken, worden de elektroden op uw huid geplaatst.
De exacte plaatsing van de elektroden hangt af van de reden waarom de behandeling wordt gegeven, en van hoe diep of oppervlakkig uw therapeut van plan is om de stroom te laten gaan. De manier waarop de spier van vorm verandert als deze eenmaal is blootgesteld aan de stroom, is een andere factor bij het bepalen van de plaatsing van de elektroden.
Je therapeut zal de bedieningselementen van de elektrische stimulatiemachine aanpassen tot het punt waarop je een stekelig gevoel voelt. Deze sensatie moet merkbaar zijn, maar niet overdreven intens. Een elektrische stimulatiebehandeling duurt ongeveer 10 of 15 minuten.
Elektrische stimulatietherapie voor spinale gewrichtstabilisatie
Omdat e-stim spieren ontsteekt en hen in actie brengt, kan het de spinale gewrichtsstabiliteit helpen verhogen en daardoor de stabiliteit van de ruggengraat.Natuurlijk, het thuisoefenprogramma dat je therapeut leert, zal waarschijnlijk een hulpmiddel zijn bij je succes, terwijl je de gezamenlijke stabiliteit behoudt, maar men denkt dat elektrostim dit proces kan verbeteren..
E-stim kan ook bijdragen aan uw spierkracht en uithoudingsvermogen. Spieruithoudingsvermogen is het aantal keren dat een spier kan samentrekken voordat hij uitgeput raakt.
Elektrische stimulatie voor genezing en pijnbestrijding
Door zwelling te verminderen en de bloedsomloop te vergroten, kan therapie met elektrische spierstimulatie ook de genezing van het weefsel en de ontstekingscontrole verbeteren.En het kan pijnsensaties helpen verminderen door zenuwtransmissie naar het ruggenmerg te blokkeren. Hiervoor kan uw arts een TENS-eenheid voorstellen, een thuistherapie voor stimulatie. Hoewel veel patiënten goede pijnbeheersingsresultaten rapporteren met TENS, zitten niet alle artsen ermee aan boord.
Werkt elektrische spierstimulatie??
Ondanks zijn populariteit komt spierstimulatie niet bovenaan de lijst van effectieve nek- of rugbehandelingen. De opstelling, volgens een artikel uit 2018 gepubliceerd in de European Spine Journal, gaat meer als volgt:Voor milde tot matige, niet-ernstige nek- of rugklachten, lichaamsbeweging, yoga, korte termijn cognitieve gedragstherapie, biofeedback, progressieve ontspanning, massage, manuele therapie en acupunctuur zijn de aanbevolen go-to therapieën. Het gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire medicatie kan ook helpen bij het gebruik van Tylenol en / of antidepressiva.
De auteurs zeggen ook dat interdisciplinaire behandeling, die in feite betekent dat je een verscheidenheid aan therapieën hebt die zijn toegesneden op je specifieke rug- of nekpijn, vaak goede resultaten oplevert..
Maar als uw ruggengraatprobleem ernstiger is, bijvoorbeeld, symptomen omvatten pijn, zwakte, gevoelloosheid en / of elektrische gewaarwordingen die door één arm of been lopen, bevelen de onderzoekers manipulatie van de wervelkolom en niet-steroïde anti-inflammatoire medicatie aan. Spinale manipulatie is meestal in de vorm van een chiropractische aanpassing, hoewel fysiotherapeuten een vergunning hebben om deze behandeling ook te geven.
De onderzoekers zeggen dat sommige van de hierboven genoemde behandelingen voor niet-ernstige rug- of nekpijn ook van waarde kunnen zijn. Bepalen welke het beste bij u past, is een gesprek dat u het beste had met uw arts.
Helaas bleek uit de review dat elektrische spierstimulatie geen bijzonder effectieve behandeling van de wervelkolom is. Spierverslappers, botox-injecties, steroïde-injecties die een cervicale halsband droegen voor nekletsel, tractie, TENS, een home muscle stimulation-behandeling, en korte golf diathermie bevonden zich ook op de no-go lijst.
Bron
Chou, R. Het Global Spine Care Initiative: het toepassen van evidence-based richtlijnen voor het niet-invasieve beheer van rug- en nekpijn voor gemeenschappen met lage en gemiddelde inkomens. Eur Spine J. Feb. 2018 doi: 10.1007 / s00586-017-5433-8.
Crary, M.,. al. et Lijst met therapietechnieken. Dysfagie: klinisch management bij volwassenen en kinderen (tweede editie). Elseiver, Inc. 2016. https://doi.org/10.1016/C2012-0-06096-6
