Roken en rugpijn

Als u een roker bent, heeft hoogstwaarschijnlijk iemand u ooit gewaarschuwd voor de gezondheidsrisico's die aan uw gedrag verbonden zijn. Hartziekten, kanker en andere ernstige ziekten staan ​​bovenaan de lijst. Maar wist je dat er ook rugpijn is??

Roken riskeert uw wervelkolomgezondheid, ongeacht geslacht en leeftijd

Het is algemeen bekend onder professionals in de gezondheidszorg dat roken gepaard gaat met rugpijn. En studies bewijzen dit. 
Bijvoorbeeld, een Finse beoordeling van 40 studies gepubliceerd in het nummer van januari 2010 van American Journal of Medicine vond dat huidige rokers 1.16 keer meer kans hadden op lage rugklachten in de voorgaande maand en 1.26 keer meer kans hadden in het afgelopen jaar dan niet-rokers.
Vrouwen kunnen een bijzonder nadeel hebben. Eric Truumees, orthopedisch chirurg in Austin, Texas, zegt: "vrouwen die roken lijken een verhoogd risico op rugpijn te hebben, zelfs als het slechts lichte rokers zijn. "
En vergeet de tieners niet. Uit de review bleek dat tienerrokers 1,82 keer meer kans hadden om pijn in de onderrug te ervaren dan volwassenen met dezelfde gewoonte.
2

Roken en spinale schijven

Roken als risicofactor voor rugklachten

Hoeveel roken kun je doen voordat je rugpijn hebt en welke rugpijn krijg je?
Dr. Alexander Vaccaro, aanwezig bij chirurg, orthopedie en neurochirurgie, Thomas Jefferson University Hospital in Philadelphia, zegt dat voor mensen die 50 packs per jaar of meer roken, vooral als ze jonger zijn dan 45, roken riskant is..
Voor rokers op lange termijn rapporteert de AAOS een verband tussen het aantal pack-jaren (aantal packs per dag gerookt X # jaren als roker) en de ontwikkeling van hernia, evenals de progressie van spondylolisthesis, een eerder begin van ontsteking en verminderde werking en kwaliteit van leven.

Roken en uw spinale schijven - zoals olie en water

Terwijl roken waarschijnlijk zijn "zwarte magie" werkt op veel van de spinale structuren, vragen vooral schijven om een ​​zware tol.
Roken verhoogt de snelheid waarmee schijven degenereren, zegt Vaccaro. Hij voegt eraan toe dat de chronische hoest die veel rokers ervaren, ook kan leiden tot verhoogde druk op schijven.
Een recensie uit 2009 gedaan door Kauppila genaamd "Atherosclerose en Disc-degeneratie / Lage-rugpijn - Een systematische review" bleek dat verstopte slagaders die zich aftakken van de abdominale aorta de bloedtoevoer naar de lumbale wervelkolom kunnen verminderen en rugpijn kunnen veroorzaken. De auteur van de recensie merkt op dat in die onderzoeken waarin gekeken werd naar ziektepatronen in populaties (epidemiologische studies genaamd), roken, samen met een hoog cholesterolgehalte, het meest consistent werd geassocieerd met lage rugpijn en degeneratie van de schijf..
Roken vermindert de uitwisseling van stoffen die je nodig hebt voor gezonde schijven, waaronder zuurstof, zegt Vaccaro. Hij legt uit: het vernauwt de slagaders die in de wervelkolomvertebrale arteriële toevoer terechtkomen, wat op zijn beurt het proces van het verkrijgen van voeding op de schijf kan belemmeren.
3

Roken en rugchirurgie

Roken en rugchirurgie

Als u een goed resultaat van uw rugoperatie wilt, vooral als het een spinale fusie betreft, rook dan niet. 

Misbruik uw spinale fusiechirurgie niet

Bij een spinale fusie wordt bot of botachtig materiaal tussen twee zieke wervels geplaatst om hen te stimuleren zich te verenigen. Tijdens de periode na de operatie (ongeveer 3-4 maanden) fuseren de botten, wat artsen en onderzoekers vaak 'genezing' noemen. Dit is een enigszins precaire tijd, omdat een vereniging van de wervels niet is gegarandeerd. De Scoliose Research Society zegt dat op zijn minst tussen de 5 en 15% van de spinale fusies niet genezen. 
En raad eens wat bovenaan de lijst van redenen voor falen van de spinale fusie? Roken. 
In hun artikel "Revision Strategies for Lumbar Pseudarthrosis" gepubliceerd op de Medscape-website, rapporteren Ondra en Marzouk 33% meer falen aan de fusie van rokers bij rokers. Sommige chirurgen opereren zelfs niet op rokers, tenzij dit niet ten koste gaat van hun leven. Anderen adviseren patiënten om te stoppen met roken voorafgaand aan de operatie.

Roken en post-operatieve complicaties

De AAOS zegt dat roken misschien wel de belangrijkste factor is in postoperatieve complicaties, daarbij verwijzend naar slechtere uitkomsten en meer frequente complicaties na wervelkolomchirurgie bij rokers. Dit is waar, zeggen ze, voor elk type ruggengraatprobleem waarvoor de operatie wordt uitgevoerd, waaronder wervelkanaalstenose, wervelfracturen of decompressie en fusie van de cervicale wervelkolom. Niet alleen dat, maar de AAOS beweert dat het gebruik van tabak door patiënten vaak het optreden van post-operatieve infecties voorspelt.
Verwant:  

• Dural Tears from Spine Surgery - Is jouw ziekenhuis je alles verteld??
• Infectie-risico op wervelkolomoperaties

4

Stoppen met roken voor een gezondere rug

Roken veroorzaakt geen rugpijn, maar het is zeker bijdraagt

Hoewel het vrij duidelijk is dat roken op verschillende manieren bijdraagt ​​aan rugpijn, inclusief degeneratie van de schijf, is dit geen oorzaak.
Genetica is waarschijnlijk de grootste oorzaak van spinale degeneratie, volgens Truumees. Net zoals hij zegt, zijn artritis met lage rug en nek minstens drie keer vaker voor bij rokers. Truumees, die ook hoofdredacteur van AAOS is Nu, zegt dat problemen die voortkomen uit spinale degeneratie, artritis van de nek en rug, hernia's en vorming van botspoor (spinale stenose) omvatten.

Stoppen met roken - Silver Lining in the Cloud

Het goede nieuws is dat de effecten van roken op de wervelkolom gedeeltelijk omkeerbaar zijn. Dat wil zeggen, als je stopt met roken, zul je merken dat je ook minder rugpijn hebt. Terwijl de Finse beoordeling meer pijn bij de rug constateerde bij mensen die met succes hadden gestopt met roken dan bij degenen die nooit hadden gerookt, hadden ex-rokers minder rugpijn dan huidige rokers.
De AAOS meldt dat verminderde complicaties gerelateerd aan wondgenezing na spinale chirurgie bij patiënten die aan hun procedure voorafgingen met een minimum van 4 weken stoppen met roken.
bronnen: