Halloween behandelt calorie Calculator

Het is zo gemakkelijk om een paar Halloween-lekkernijen in je mond te laten vallen als je de snoepschaal passeert, maar het is ronduit beangstigend hoe lang of hoe lang je moet gaan om die calorieën te verliezen..

Het uitvoeren van je favoriete Halloween-traktaties via een lopende calorieverbruikcalculator levert enkele duivelse resultaten op. Hier zijn hoeveel mijlen, kilometers en stappen je moet nemen om elke traktatie te verbranden.

Je moet het laatste totaal zelf doen. Misschien moet je een wandeling maken met de wandelende doden tijdens een zombie-wandeling om de traktaties af te branden, of een manier plannen om te genieten van meer herfstwandelingen.

Miles to Walk Off Halloween Treats bij Various Weights (in Pounds)
Halloween Treat	calorieën	100	120	140	160	180	200	250
25 kleine jellybeans	140	2.6	2.2	1.9	1.6	1.5	1.3	1.1
20 stukjes suikermaïs	100	1.9	1.6	1.4	1.2	1.1	0.9	0.8
2 Brachs-karamels	80	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8	0.6
2 Hershey'kusjes	50	0.9	0.8	0.7	0.6	0.5	0.5	0.4
1 mini Tootsie Roll	25	0.5	0.4	0.3	0.3	0.3	0.2	0.2
1 Snoepbalk Fungrootte	80	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8	0.6
1 Minibitjes candybar	55	1.0	0.9	0.7	0.6	0.6	0.5	0.4
1 M & M-pakket met leuke afmetingen - gewoon of pinda	90	1.7	1.4	1.2	1.1	0.9	0.8	0.7
1 mini Reese's Peanut Butter Cup	33	0.6	0.5	0.4	0.4	0.3	0.3	0.2
1 chocolaatjesreep op ware grootte	275	5.2	4.3	3.7	3.2	2.9	2.6	2.1
1 King-size chocoladereep	500	9.4	7.8	6.8	5.9	5.3	4.7	3.8
1 stuk pompoentaart (1/8 of 9-inch taart)	180	3.4	2.8	2.4	2.1	1.9	1.7	1.4
Totaal	1608	130	145	162	179	197	215	262

Kilometers lopen Halloween-traktaties bij verschillende gewichten (in ponden)
Halloween Treat	calorieën	100	120	140	160	180	200	250
25 kleine jellybeans	140	4.3	3.5	3.1	2.7	2.4	2.1	1.7
20 stukjes suikermaïs	100	3.0	2.5	2.2	1.9	1.7	1.5	1.2
2 Brachs-karamels	80	2.4	2.0	1.7	1.5	1.4	1.2	1.0
2 Hershey'kusjes	50	1.5	1.3	1.1	0.9	0.8	0.8	0.6
1 mini Tootsie Roll	25	0.8	0.6	0.5	0.5	0.4	0.4	0.3
1 Snoepbalk Fungrootte	80	2.4	2.0	1.7	1.5	1.4	1.2	1.0
1 Minibitjes candybar	55	1.7	1.4	1.2	1.0	0.9	0.8	0.7
1 M & M-pakket met leuke afmetingen	90	2.7	2.3	2.0	1.7	1.5	1.4	1.1
1 mini Reese's Peanut Butter Cup	33	1.0	0.8	0.7	0.6	0.6	0.5	0.4
1 chocolaatjesreep op ware grootte	275	8.4	6.9	6.0	5.2	4.7	4.2	3.3
1 King-size chocoladereep	500	15.2	12.6	10.9	9.5	8.5	7.6	6.1
1 stuk pompoentaart (1/8 of 9-inch taart)	180	5.5	4.5	3.9	3.4	3.1	2.7	2.2
Totaal	1608	149	161	175	191	207	224	270

Stappen om Halloween-traktaties af te lopen bij verschillende gewichten (in ponden)
Halloween Treat	calorieën	100	120	140	160	180	200	250
25 kleine jellybeans	140	5283	4375	3784	3294	2947	2642	2105
20 stukjes suikermaïs	100	3774	3125	2703	2353	2105	1887	1504
2 Brachs-karamels	80	3019	2500	2162	1882	1684	1509	1203
2 Hershey'kusjes	50	1887	1563	1351	1176	1053	943	752
1 mini Tootsie Roll	25	943	781	676	588	526	472	376
1 Snoepbalk Fungrootte	80	3019	2500	2162	1882	1684	1509	1203
1 Minibitjes candybar	55	2075	1719	1486	1294	1158	1038	827
1 M & M-pakket met leuke afmetingen	90	3396	2813	2432	2118	1895	1698	1353
1 mini Reese's Peanut Butter Cup	33	1245	1031	892	776	695	623	496
1 chocolaatjesreep op ware grootte	275	10377	8594	7432	6471	5789	5189	4135
1 King-size chocoladereep	500	18868	15625	13514	11765	10526	9434	7519
1 stuk pompoentaart (1/8 van de taart)	180	6792	5625	4865	4235	3789	3396	2707
Totaal	1608	60779	50370	43.599	37995	34033	30540	24430

Wandelen voor Halloween

Blijf daar veilig op Halloween en in de donkere ochtenden en avonden in herfst en winter. Hoewel je misschien in de verleiding komt om je helemaal in het zwart te kleden, moet je voor de veiligheid worden gezien. Voeg reflecterende accessoires toe, zoals het dragen van een reflecterend vest of kleding met reflecterende strips. Draag een licht zodat je kunt zien waar je naar toe gaat en draag flitsende lichten om het verkeer van je aanwezigheid te waarschuwen. Je kunt het leuk maken met gloeiende en knipperende accessoires.

In het donker moet u streng letten op de veiligheidsregels voor voetgangers. Blijf op het trottoir en passeer over zebrapads. Terwijl automobilisten voetgangers op Halloween-avond zelf kunnen verwachten, is hetzelfde niet waar voor andere dagen dat de duisternis vroeg komt en 's ochtends blijft hangen. Natuurlijk kun je altijd trick-or-treat krijgen in het winkelcentrum en je er comfortabel in lopen.

Kijk uit naar leuke wandel- en hardloopevenementen om mee te doen in de herfst. Zombie-wandelingen en -rennen bieden je de mogelijkheid om enkele van die lekkernijen uit te slijten. Je kunt je als een zombie in een langzamer tempo verkleden als een van de wandelende doden. Bij sommige van deze evenementen kun je ook de rol aannemen van een overlevende die probeert de zombies te ontwijken. Wees snel, anders word je de Halloween-traktatie van de zombie.